Hatalarımızı ve kusurlarımızı affedebileceğimizi, aşağı indiğimizde kendimizi toparlayabileceğimizi ve eylemlerimizi ve duygularımızı yargılamaktan kaçınabileceğimizi hayal edin. Hepimiz yapabiliriz
Joy hayatın büyük anlarında yaşar: doğum günleri, düğünler, romantik akşam yemekleri, hafta boyu kaçamaklar. Ama aynı zamanda uyanma ile uyanma arasındaki küçük anlarda da bulunur.
Kötüye kullanım her zaman fiziksel bir biçimde gelmez. Partnerinizin ilişkinizde sizi sessizce taciz ediyor olabileceğine dair bu 6 uyarı işaretine bakın.
Endişelenmenin bir şeyi çözeceğine veya yardımcı olacağına inanmayın. Olmayacak. Öyleyse, kes şunu. - John Alonzo, 83, Cornell Legacy Project'ten New York'taydım
Herhangi bir ilişkide yanlış anlamaların olması kaçınılmazdır. Eşinizle birlikte. Çocuklarınızla. Ailen ve arkadaşlarınla. Meslektaşlarınızla. Bu normal
Asperger, kendini bireyler arasında farklı gösteren ilginç bir sendromdur. Bir kişi tekrarlayan konuşma ve tek taraflı konuşmalar sergileyebilirken,
İster diyet yapıyor olun ister daha iyi yemek yemek isteyin, sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak hepimizin yararlanabileceği bir alışkanlıktır. Yemek yemeyi biliyoruz
Sandy hayatı boyunca depresyonla boğuştu. Kendini iyi hissediyordu, birdenbire ve görünüşte hiçbir yerde yokken, tekrar depresyona girecekti. O yaptı
Bir şeyleri "iyi" veya "kötü" olarak etiketlemeyi bırakıp onları gerçekte oldukları gibi kabul etmeye başlasaydık ne olurdu?
Onları yerine getirmeyen veya onlara meydan okumayan hayatlar yaşayan birçok müşteri görüyorum. Becerileri ve yetenekleri olan zeki insanlardır, ancak bir
İşinizden her türlü nedenden ötürü nefret edebilirsiniz. Belki yaptığınız şeye olan ilginizi kaybettiniz veya belki de ilk etapta ilgilenmediniz bile. Olabilir
İlişkinizde sessizce kontrol edilme şüphesi mi var? Partnerinizin bir manipülatör olabileceği bu beş uyarı işaretine bakın.
Endişelerinizi bir arkadaşınızla paylaşmak, problem çözmenize ve daha üretken olmanıza yardımcı olabilir mi? Psikiyatrist Edward M. Hallowell yakın zamanda bir kitap yazdı.
2012'de yazar Christina Crook 31 günlüğüne interneti bıraktı. Akıllı telefonundaki verileri devre dışı bıraktı ve e-postayı kapattı. "İnternet hızında" olduğunu belgeledi
Çocukken panik ataktan nasibimi aldım. Özellikle okul ödevlerinde. Asla tamamlayamayacağımdan kesinlikle emindim, kesinlikle pozitifim
Eski Milwaukee Bucks basketbol oyuncusu Larry Sanders, kısa süre önce tedavi görmesi için takımdan izin aldığını açıkladı.
Dünyadaki herkes aynı olsaydı ne kadar sıkıcı olurdu. Yine de, insanların bu farklılıklara saygı duyması ve takdir etmesi ne kadar zor. Bunun yerine biz
The People's Pharmacy, Joe ve Terry Graedon'daki arkadaşlarımız, en iyi korunan sırlardan biri olan uzun süredir devam eden bir radyo şovu (veya isterseniz podcast) yapıyorlar.
Şizofreni hastası olan kardeşim Paul'e bakmaya ilişkin anı kitabımı yayınladığımdan bu yana geçen yıl içinde, birkaç yanlış yolla karşılaştım ama
Ara sıra, bir okuyucunun bir alışkanlığı nasıl başarılı bir şekilde değiştirdiğiyle ilgili ilginç bir öncesi ve sonrası öyküsü yayınlıyorum. İnsanlarınkini duymayı seviyorum
!-- GDPR -->
-to-do-anything.jpg)
