İlişkilerde Manipülasyonun 5 Uyarı İşareti
İşte başınıza gelmediğinden emin olmak için dikkat etmeniz gereken birkaç önemli nokta.
1. Sizi her şey için… suçlu hissettirirler.
Manipülasyon her zaman suçlulukla başlar. Sizi eylemleriniz için suçlu hissetmeye ikna edebilirlerse (yanlış bir şey yapmamış olsanız bile), o zaman söylediklerini yapmaya daha istekli olacağınızı bilirler. Tabii ki, sanırım akşam yemeği iyiydi. Umduğum şey bu değildi ve farklı bir şey yapmayı tercih ederdim ama sanırım mutlu olduğun sürece, önemli olan bu. Seni seviyorum ve benim istediğim şeyi bir kenara bırakmak anlamına gelse bile mutlu olman benim için önemli. "
Orada ne yaptıklarını gördün mü? Bunu sana nasıl çevirdiler? Yüzeyde, sevgi dolu bir ortak gibi görünmelerini sağlarlar, ancak spoiler uyarısı verirler: Suçluluk aşk değildir.
Manipülatörler aynı zamanda "seni sevmek" konusunda daha iyi bir iş çıkardıklarına inandırmaya çalışır ve böylece "onu aynı derecede sevdiğinizi" hissetmek için istediğinizi bir kenara bırakmaya daha istekli olursunuz. Bu hastalıklı bir akıl oyunu.
2. Güvensizliklerini üzerinize yüklerler.
Manipülatörler, onlara nasıl tepki vereceğinizi kontrol etmek için genellikle kendi güvensizliklerini size zorlar. "Daha önce aldatıldım ve bu yüzden karşı cinsten arkadaşlara (veya cinsel yönelime bağlı olarak aynı cinsten) sahip olmanı istemiyorum. Bunu anlayabilirsin, değil mi? Evet, elbette bunu anlayabilirsiniz (ve onların güvensizliklerinin bilincinde olmalısınız), ancak onların mücadeleleri, ilişkinizin işlevselliğini tanımlamamalıdır.
"Böyle davrandığım için üzgünüm ama beni terk etmenden çok korkuyorum!" manipülatörler tarafından eylemlerindeki kusurlara işaret ettiğinizde sıklıkla kullanılan bir bahanedir. Bu bahanenin asıl amacı, endişelerinizin odak noktasını alıp sizi tekrar onlarınkine çekmektir.
Duygularını dikkate almak ile hissetmenizi istediklerini hissetmek için manipüle edilmek arasında ince bir çizgi vardır. Manipülasyon suçlulukla yönetilirken, değerlendirme sevgi ile gösterilir.
3. Kendinizden şüphe duymanıza neden olurlar.
Yönetmenin onlar için neden bu kadar kolay olduğunu bilmek ister misiniz? Çünkü artık kendinize güvenmediğiniz noktaya kadar beyninizi yıkadılar. Bu doğru, manipülatörler güvensizliklerinizi alır ve size karşı kullanır. Sürekli olarak neyi "yanlış" yaptığınızı ve bunu nasıl daha iyi yapabileceklerini belirtirler. Zayıf yönlerinizi belirtirler, sonra size onların yardımıyla daha iyi yapabileceğinizi, daha iyi olabileceğinizi gösterirler. Sizi yavaş yavaş en iyi çıkarlarınızı düşündüklerine ikna ederler… ama yapmazlar.
Onlar sahip onların akılda en iyi çıkarlar. Ve ilişkinizin isteklerini ve ihtiyaçlarını ön planda tutmak için, her konuda rehberlik için ona bakana kadar düşüncenizi nazikçe döndürürler. Bu gerçekleştiğinde, manipülatörler temelde sizden istedikleri her şeyi yapmanızı sağlayabilir çünkü artık onlara kendinize güvendiğinizden daha çok güveniyorsunuz.
4. Sizi duygularından sorumlu kılarlar.
Manipülatörler, biraz zaman harcadıklarında, sanki kendin için düşünemiyormuşsun gibi hissettirmeleri bakımından ironiktirler, ama sonra geri dönüp seni tüm duygularından sorumlu kılarlar. Üzgün hissediyorlarsa, bunun nedeni muhtemelen onlara böyle hissettirdiğiniz içindir. Kızgınlarsa, kendinizi kontrol etseniz iyi olur çünkü belli ki yanlış bir şey yapmışsınızdır.
Sizden uzaklaştıkları kadar ve kendi hayatınızı kontrol edemeyeceğinize sizi inandırdıkları kadar da, hissettiklerinden sorumlu olmanızı beklerler.
5. Sizi buna inandırırlar sen ne istemek onlar istemek.
Hepimiz gereksinimler ve anlaşmayı bozanlarla ilişkiler kurarız. Ancak, ödün verilen iki hayatı harmanlamaya başladığınızda doğaldır. Normal olmayan şey: Partnerinizi yatıştırmak için ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu tamamen bir kenara bırakmanız gerektiğinde. Partnerinizin ihtiyaçlarının sizinkinden çok daha sık karşılandığını fark etmeye başlarsanız, bir manipülatörle evli olabilirsiniz.
Suçluluk duygusundan istediklerini mi yoksa hissettikleri için sizi sorumlu hissettirdikleri için mi teslim ediyorsunuz? Sizi başka bir şey istemeniz gerektiğine inandırdıkları için istediğiniz şeyden vazgeçtiniz mi? Bu sorulardan herhangi birine "evet" cevabını verdiyseniz, ilişkiyi yeniden gözden geçirmek isteyebilirsiniz.
Hak ettiğimi düşündüğüm için istismarı tolere ettim
Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Eğer Adamınız Bu 5 Şeyi Yaparsa, MANİPÜLASYON YAPILIRSINIZ.
