Nasıl Baştan Başlanır - Sizinle Başlamak
Kendinizle yeniden başlayarak ilişkinize yeniden başlamayı öğrenin.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Kendi Kendini Eleştirmeyi Küçültmek İçin 3 Basit Ama Önemli Stratejiler
Birçoğumuz düzenli olarak kendimize anlamlı şeyler söyleriz. Ben tam bir aptalım. Ben çok başarısızım. Bu kadar aptalca bir hata yaptığıma inanamıyorum! Oh, bekle, evet,
Bir Narsistle Çıktığınızın 4 Uyarı İşareti
Çocukken, muhtemelen (Paskalya'yı kutladıysanız) dev bir çikolata tavşanı içeren bir tatil sepeti almanın sevinçli hissini hatırlarsınız,
Yardımcı Olmayan Terapi Hakkında Ebeveynlerin Çocuklarına Söyledikleri Yaygın Şeyler
Çocuklarla, gençlerle ve ailelerle çalışma konusunda uzmanlaşmış lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Kate Leyva, ebeveynlerin genellikle terapiyi son çare olarak kullandığını söyledi.
Gerçek Merhamete Giden Yol
Bazen kötü sınırlar kendilerini şefkat olarak gizleyebilir. Bunu sekiz ya da dokuz yıllık terapiye kadar fark etmemiştim. Her zaman kollarımı açtığımı düşündüm
Bloglarımızın En İyisi: 17 Mart 2015
Super Soul Sunday'in geçmiş bir bölümünde Oprah, dayanıklılığı gerçekten somutlaştıran ve muazzam bir keder ve acıyı deneyimlemenin nasıl bir şey olduğunu ifade eden Madonna Badger ile konuştu.
Müdahaleci Düşünceler: Büyük Bir Hayal Gücüne Sahip Olmak Bir Lanet Gibi Göründüğünde
Herhangi bir zamanda ölümcül bir kazayı aklıma getirebilirim. Şiddetli ve trajik bir şey üzerime geliyor ve her an olacak. Arabaya binmek - bir
"Şimdi Burada Olun" u Yeniden Ziyaret Etmek: Duygulara Yer Açmak
1970'lerdeki üniversite yıllarımda, bir karşı kültür incili olan Be Here Now kitabına hayran kalmıştım. Eski Harvard psikoloğu ve manevi tarafından yazılmıştır.
Adilce Dövüştüğünüz Ama Partneriniz Dövüşmediğinde
Yani interneti araştırdınız, bir dizi kendi kendine yardım kitabı okudunuz ve hatta partnerinizle etkili bir şekilde nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmenize yardımcı olacak bir terapist gördünüz.
Eleştirel Kişilerle Nasıl Başa Çıkılır?
Eleştirel insanlar kaba yorumlar yaparlar, kararlarımızı yargılarlar, neyi yanlış yaptığımız hakkında uzun uzun konuşurlar veya nadiren söyleyecek güzel şeyleri olur. Başa çıkmanın bir yolu
Şizofreni: Sanrılar, Sesler Ama Hafıza Kaybı Değil
"Şizofreni" kelimesini duyduğunuzda muhtemelen birçok belirti aklınıza gelir. Bazıları maalesef sansasyonel veya tamamen yanlış.
Laura Ingalls Wilder, Derslerini Öğrenmek İçin Bir Asiyi Nasıl Buldu?
Çocuk edebiyatının büyük bir hayranıyım (aslında, çocuk ve genç-yetişkin edebiyatını okuduğumuz üç okuma grubundayım) ve Laura Ingalls Wilder
Gizli Mia
Hatırlayabildiğim kadar uzun süredir aşırı yemek yiyen biriydim, ancak bulimiye dönüştüğünü özellikle hatırlayabiliyorum. 17 yaşındaydım ve neredeyse 200 pounddum.
Öz Bakım Neye benziyor
Kişisel bakımın birçok yüzü vardır. Tanım gerçekten kime sorduğunuza bağlıdır. Bunun nedeni kişisel bakımın kişisel olmasıdır. Ancak kapsayıcı bir tema var: Kişisel bakım,
Romantik İlişkiler için Dört Eğlenceli Bağ Yapma Egzersizi
İki kişi romantik bir ilişki içinde birlikte büyüdüğünde, bağlarının ancak zaman geçtikçe daha da güçleneceğini düşünüyorum. O söyleniyor, ben
Mükemmeliyetçilik: Dokunmatik Olmayan İç Sesle Sert Olma Zamanı
Liseden ayrıldığımı ve partinin bitmiş gibi hissettiğimi hatırlıyorum. Artık bir yetişkindim ve birinin bana ne yapacağımı söylemesi için endişeyle etrafa bakıyordum.
Ruminating Mind ile Mücadele mi Ediyorsunuz? Yardımcı Olacak 5 Strateji
Düşünmek, yaptığınız hataları tekrarlamaktır. Başarısız olabileceğin zamanları yeniden oynuyor. Neden tüm nedenler hakkında tekrar tekrar düşünüyor
Tek Kutuplu Bir Dünyada Bipolar Kız
DSM-V'de listelenen iki tür bipolar bozukluk vardır. Bipolar I'de bir veya daha fazla manik dönem veya karışık bölüm (hem manik hem de depresif) var. Bipolar II
Boşandıktan Sonra Nasıl Başarılı Bir Şekilde Ebeveyn Olunur?
Hayatta boşanmadan daha acı veren çok az deneyim olabilir. Çocukların dahil olduğu boşanmalar özellikle sorunludur ve gelenek,
Bahar Temizliği: Alanınızı Nihayet Düzenlemek İçin Şaşırtıcı Stratejiler
Bu bahar dağınıklığı azaltmayı planlıyor olabilirsiniz. Çünkü birden fazla organize olma girişiminden sonra, hala çok fazla ilerleme görmüyorsunuz. Ya da belki sen karar verirsin
