Bloglarımızın En İyisi: 17 Mart 2015
Geçmiş bir bölümünde Super Soul PazarOprah, direnmeyi ve muazzam bir kederi deneyimleyip ondan kurtulmanın nasıl bir şey olduğunu gerçekten somutlaştıran bir kadın olan Madonna Badger ile konuştu.
Badger, 2011 yılının Noel gününde bir evde çıkan yangında anne babasını ve üç kızını trajik bir şekilde kaybetti. Bu muazzam kaybın üstesinden gelme yeteneği, acı çeken birçok zorluk için bir güç ve ilham kaynağı haline geldi.
Bilge sözleri, iyileşmenin zaman aldığını ve dikkatin dağılmasıyla ya da onları uzaklaştırmakla ortadan kaldırılamayacağını hatırlatsın. Sevmek ve duygularımızı yaşamak tek yol.
"Zaman hiçbir şeyi iyileştirmez, sanmıyorum. Onunla nasıl yaşayacağını biraz daha iyi öğreniyorsun. Ve kendime zarar vermiyorum. Bu [alkol / uyuşturucular] hiç yardımcı olmayan şeylerdir. Aslında duyguları iyi hissetmek zorundasın ... Ama benim deneyimime göre çok daha fazla, bu acının dışında kalmak çok daha acı verici. Ve benim için en son şey, acımdan olabildiğince hızlı, elimden geldiğince çok, neredeyse manik bir şekilde, kurtulamadığım oldu. Ben bunu yapamam. Çalışmıyor. " - Oprah's'ta Madonna Badger Super Soul Pazar
Şu anda acı çekiyorsanız, yalnız olmadığınızı bilerek rahatlamak ve teselli bulmak için gönderilerimizi kullanın. En zor anları bile duygularınızı kontrol ederek, kendinize karşı nazik davranarak ve şu anda uğraştığınız zorlukların ışığında gerçekte kim olduğunuzu yeniden keşfederek atlayabilirsiniz.
Bazen depresyona giriyorum
(Nazik Benlik) - Eğer depresyondaysanız, kendinizi yalnız hissedebilirsiniz. Ancak bu blog yazarı, üzüntünün neden ele alınması gereken daha derin meselelerde sizi uyarabilecek veya gerçek benliğinizi kucaklamak için yolda olduğunuzun bir işareti olabilecek normal ve ortak bir duygu olduğunu paylaşırken okumaya devam edin.
Kendimize Sormamız Gereken 21 Düşündürücü Soru
(Ağırlıksız) - Kişisel bakım, kim olduğunuzu bilmekten gelir. Kendini keşfetmenin derinliklerine inmek için, bu içini araştıran sorular üzerine düşünün.
5 Yolla Terk Etme Sorunları İlişkilerinizi Yok Edebilir!
(Yaşam Hedeflerine Ulaşmak) - Terk edilme korkunuz, sevgi dolu bir ilişki şansınızı sabote ediyor. İşte istediğiniz sevgiyi önlemek için istemeden yaptığınız beş şey.
Bipolar bozukluk gerçekten bir sakatlıktır.
(Bipolar Laid Bare) - Sırf Engelli Amerikalılar Yasası (ADA) tarafından korunabilmeniz için işteki insanlar tarafından yargılanma riskiniz var mı? Bir blog yazarı, çalışan ve akıl hastalığı teşhisi konan herkesin karşılaştığı ortak bir muammayı paylaşıyor.
32 yaşındayım ve Duygularımın Daha Yeni Keşfedildi
(Çocukluk İhmali) - Duygularınızı daha fazla kontrol altında hissetmek ister misiniz? Bir kadın, dikkatini dağıtmak veya paniklemek yerine dikkat etmenin, en zor duyguları bile daha dengeli bir insan olma fırsatına dönüştürmesine yardımcı olduğunu öğrenir.
