Bağlantısızlık Alıştırması: Şimdi Nasıl Yaşanır?
Başkaları hakkında yarattığımız hikayeleri bırakmayı öğrenmek, daha güçlü ve daha samimi ilişkiler kurmamıza yardımcı olabilir.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Kalıcı Mutluluk Özlemi? Bu TEK Kelimeden Kaçının!
Mutluluğu kovalamakta ve sürdürmekte zorlanıyor musunuz? Bunun nedeni, kendi başınıza "yapmanız gereken" olmanız olabilir.
Psikoloji Tarihi Geçen Hafta: LSD'den Lobotomilere
Bir süredir - birkaç yıl gibi! - psikoloji tarihi üzerine en son bağlantıları paylaştığımdan beri. Ama geriye dönüp bakmanın önemli olduğunu düşünüyorum. İçinde
"Neden Ben?" Anlarınız İçin 3 Adımlı Plan
"Neden ben?" Diye sormak istediğinizde kendinize bu 3 soruyu sorarak hayatınızı yeniden keşfedin ve yeniden tasarlayın. yerine.
Motivasyonu Artırmak için 5 Adım
Her zaman duyuyorum: "Ben motive değilim." Müşterilerimin çoğu için, temel yaşam sorumluluklarını yerine getirmek için motivasyona sahip olmadıklarından bahsediyorlar.
Al, Al, Al ve Asla Verme
Mike kızı Crystal için homurdanıyordu. "Bana, bir bilgisayara 'ihtiyaç duyduktan' sadece altı ay sonra son teknoloji bir bilgisayara 'çaresizce ihtiyaç duyduğunu' söyledi.
Başarısızlığı Dönüştürme
Kahramanlarım yanlış yaparak hayatta kalan, hatalar yapan ama onlardan kurtulanlardır. - Bono Bono'ya katılıyorum. Bir hatadan veya algılanan bir durumdan kurtulmak
Anksiyeteden Uzaklaşırken Çoğumuzun Yaptığı 5 Hata
Her birimiz kaygı yaşarız. Ve hayatımızdaki herhangi bir şey hakkında endişe yaşayabiliriz. Anksiyete uzmanı Marni Goldberg'in müşterileri her şeyle mücadele ediyor
Kaiser Gelişmeye Devam Ediyor, Ama Kaliforniya İçin Daha İyisini Yapabilir
Görünüşe göre 4 milyon dolarlık bir çubuk, Kaliforniya'daki Kaiser Permanente'yi eyalet sakinlerine daha iyi bir akıl sağlığı hizmeti sunmaya teşvik edecek kadar büyük değildi. Süre
Zihninizi Serbest Bırakmak İçin Stresi Azaltan 3 İpucu
Günlük ritüellerin, akupunkturun ve hiçbir şey yapmamanın zihninizi dakikalar içinde stresten arındırmaya nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.
Başlatma Hatası
John hiçbir zaman en iyi öğrenci olmadı, ancak altı yılda üniversiteden mezun olmayı başardı. Yaşasın! Ailesi rahat bir nefes aldı. Sonunda vardı
Mutlu Olmamanız için 5 Neden ve Bu Konuda Ne Yapmalısınız?
Nefes al. Bir an sessizce oturun. Gözlerinizi kapatın ve kendinize mutlu olup olmadığınızı sorun. Acele etmeyin. Çoğumuz için içimizdeki bir şey soruyor
Kusursuz Ofis Tasarımı: Ofisiniz Ölçülüyor mu?
Christopher Alexander'ın çalışmalarının büyük bir hayranıyım ve dün, yüzüncü kez kendimi birinden kitabını A Pattern Language'i okumaya çağırırken buldum:
Anksiyete 101: Şubat'ta Kayalık Dağları Aşmayın
Ne düşündüğünü biliyorum. "Tabii ki, Rocky Dağları'nı yılın en soğuk, en karlı döneminde geçmemelisiniz." Ama yapabileceğin apaçık görünse de
Partneriniz Depresif mi?
Evli bir çift, LPC'den psikoterapist Rebecca Nichols'a iletişimlerini geliştirmek için geldi. Karısı konuşmalara konsantre olmakta zorlanıyordu.
Özgüveninizi Artırmak için 5 Daha Fazla İpucu
Önceki bir gönderide, özgüveninizi artırmak için beş ipucu tartıştık. İşte beş tane daha. 1. Fikrinizi söyleyin. Ne istediğiniz ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda net olmak
Otizmli Bir Çocuk Aile Yaşamını Etkileyen 4 Yol
Otizm teşhisi sadece teşhis edilen çocuğun değil, aynı zamanda aile üyelerinin hayatını da değiştirir. Otistik bir çocuğun ebeveynleri çok fazla strese katlanmak zorundadır
Aşık Olmak Nasıl Bir Şey?
Bu parçayı 2004'te, Santa Fe, NM'deki Southwestern College'daki yüksek lisans okulumun ikinci yılında bir sezgisel araştırma projesinin parçası olarak yarattım. Amaç
Sağlıklı İlişkiler Neden Her Zaman Sınırlara Sahiptir ve Sizin Sınırlarınızı Nasıl Belirleyebilirsiniz?
Romantik ilişkilerde sınırları genellikle kötü veya gereksiz olarak düşünürüz. Partnerimizin isteklerimizi ve ihtiyaçlarımızı önceden tahmin etmesi gerekmiyor mu? Değil
Kişisel Yazma Ruh Sağlığını Nasıl Olumlu Etkiler?
Yazarken, bir tür etki bırakabileceğini umarak çalışmamı yayınlamayı ve hikayelerimi başkalarıyla paylaşmayı hedefliyorum. En az birine dokunabilirsem
-to-do-anything.jpg)
