Gün Boyunca Minnettarlığı Uygulamanın 5 Kolay Yolu
Minnettarlığı uygulamanın sayısız faydası vardır. Artırırken hayal kırıklığı, kıskançlık, pişmanlık ve kızgınlık gibi toksik duyguları serbest bırakmaya yardımcı olur.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Tatil Sırasında Düzenlenmek ve Aslında Stresi Azaltmak İçin Listeleri Kullanma
Her yıl tatiller bize gizlice yaklaşıyor gibi görünüyor, değil mi? Aralık ayı geldiğinde, çoğumuz ekstra sorumluluklar karşısında şaşırdık ve bunalmış durumdayız, ekstra
Sözlü Tacizin En Önemli 5 Uyarı İşaretini Öğrenin
Sözlü tacizin bu beş uyarı işaretinden herhangi biriyle bağlantı kurabilirseniz, ilişkinizde ciddi bir yanlışlık olabilir.
Amerika'da Ruh Sağlığı: Shakespeare Trajedisi
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 16 milyon yetişkin, en az bir majör depresif dönem yaşadı.
İlişkinizin Sorunsuz Yürütülmesini Nasıl Sağlarsınız
İlişkinizin sorunsuz ilerlemesi için neye ihtiyacınız olduğunu ve ne istediğinizi bilmeniz gerekir. Partneriniz bir zihin okuyucu olmadığı için, ifade etmeniz önemlidir.
Travmadan Kurtulmak İçin Hafıza Önemli Değildir
Hafıza, hayatımızın tüm giriş ve çıkışlarını kapsar. Hayatta kalmaktan basitçe şaka yapmaya kadar her şeyi araştırıyoruz. Hafızayı her gün kullanıyoruz ve
Konuşma Terapisi: Sadece Konuşma Değil
İnsanların konuşma terapisini denemek konusunda tereddüt etmesi alışılmadık bir durum değil. "Biriyle konuşmak istersem, arkadaşlarımla konuşurum," dedi Nicole. "Yapmayacağım
İç Benliğinizi Kucaklamak
Hayatı kucaklayın ve hayatla barış yapın çünkü tam da tam da olmanız gereken yerdesiniz. Geçmişten büyüme ve öğrenme fırsatımız var
Tatillerin Baskısını Yönetmek için 8 İpucu
Tatillerin baskısı her yıl daha erken ve daha erken başlıyor gibi görünüyor. Mağazalar her Ekim ayında tatil ürünlerini daha önce sergilemeye başlar.
DEHB Aşırı Teşhis? Kontrol Listelerinden Sonra En Sık Yapılanlar, Nöropsikolojik Testler
Pek çok insan - ben de dahil olmak üzere - dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) teşhisinin oldukça kolay bir şekilde elde edilebileceği fikrine kapıldı. Ya sahibim
Yavaşlayarak Öğrendiklerim
Günlük olarak, dünyanın her yerinde trajik olaylar oluyor. Gazetede okuyoruz, televizyonda izliyoruz, radyoda dinliyoruz ve hatta görüyoruz
Olayları İyi veya Kötü Olarak Etiketlemeden Önce İki Kez Düşünün
Güzel bir atı olan yaşlı bir çiftçi hakkında Taocu bir benzetme vardır. Bir gün bu sevgili at kaçtı. Haberi duyan komşuları geldi
Genç Bir Kızla Ebeveynlik Tarzınızı Yeniden Markalamak için 3 Adım
En azından genç kızınızla ilişkinizin gergin olduğunu mu düşünüyorsunuz? Ebeveynlik mojo'nuzu yoluna sokmak için bu üç ipucunu deneyin.
Sağlıklı ve Sağlıksız Öfke
Hissi bilirsiniz: işler yolunda gitmediğinde alçalan o ham duygu. Bir başkası ile anlık bir rahatsızlıktan herhangi bir yerde olabilir (veya
Evlilikte Size Yer Açmak
Evlendiğinizde, eşsiz benliğinizi ilişkiye katarsınız. Seninle evlendi çünkü senin olmana değer veriyor. Birçok kadın (ve bazı erkek) evlenir ve
Kendini Daha Fazla Sevmek İçin 12 Alışkanlık
Kendini sevmek genellikle oldukça zor bulduğumuz bir şeydir. Özellikle anne veya partner olanlar için bencil veya hoşgörülü görünebilir. Ne sıklıkla yaparsın
Bebekler İlişkileri Nasıl Değiştirir?
Sheryl ve Larry düğümü beş yıl önce bağladılar. Eğitimli, kariyer odaklı insanlar olarak modern bir evliliğe girdiler. "Ben bir erkekle evlenmeyi hayal etmezdim
Mükemmeliyetçinin Karar Verme Rehberi: Tatmin Etme Sanatı
İşinde harikasın. Bunu biliyorsunuz, meslektaşlarınızdan ve müşterilerinizden gelen geri bildirimler bunu doğruladı ve tutarlı bir şekilde yukarıda ve ötesinde sonuçlar veriyorsunuz
Çocuğunuzun Hataları Başarıya Dönüştürmesine Yardımcı Olmanın 3 Yolu
Çocuklarımıza hata yapmanın başarı için gerekli olduğunu öğretmenin zamanı geldi.
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Gerçekten sağlıklı ve otantik bir yaşam tarzı yönetmek, daha iyi ilişkiler kurmak için kişisel sınırlar belirlemenizi gerektirir. Bu tür sınırların belirlenmesi yardımcı olur
