Hayatta Sıkışıp Kaldığınızda Motive Olmak İçin 12 İpucu
Hayatının tekdüze sıkışmış gibi mi hissediyorsun? Merak etmeyin; sadece geçicidir. Mojo'nuzu geri almak için bu 12 ipucunu kullanın!
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Duygularımızdan Kaçınmanın Harika Yolu
Mary, cinsel kaygısıyla başa çıkmak zorunda kalmaması için geceleri kocasıyla kavga eder. Kocasının neyin yanlış olduğunu aramak onu ondan uzaklaştırıyor
Depresyonun Sınırlarıyla Başa Çıkmanın 6 Yolu
Bir Yahudi atasözü "Daha hafif bir yük değil, daha geniş omuzlar istiyorum" diyor. Çevrimiçi depresyon grubumun bir üyesi olan Project Beyond Blue bunu yayınladı
İstismarcınızı Kesmek İçin İzniniz Var
Tacizden kurtulan diğer kişilerin, istismarcılarını hayatlarından sonsuza kadar çıkarmanın doğru ve kabul edilebilir olduğuna dair onay aramaya başladığını biliyorum. Ama ne zaman
Noel'de Eve Gitmemek İçin 5 Neden
"Ah, tatiller için ev gibisi yoktur ..." Böylece, yılın bu zamanında radyoda aralıksız dinlenen Noel şarkılarından biri başlar. Şarkı
Kafa. Kalp. Tekrar et.
Yıllarca gömüldükten sonra bile duygularımızla yeniden iletişim kurabiliriz. Psikolojik acı, semptomlar ve hatta karakter zırhı (zorlu savunmalar
Artık Evli olduğuma göre, Eşimle Nasıl Konuşabilirim?
Başarılı bir evlilik, birçok kez, her zaman aynı kişiye aşık olmayı gerektirir. - Mignon McLaughlin Partnerinizin ve kendinizin bir
Terapistinize İstismarı Anlatın
"Çözülmemiş duygusal acı, zamanımızın - tüm zamanların en büyük bulaşıcılığıdır." ~ Marc Ian Barasch Bir terapistle görüştüğünüzü ve kötüye kullanım geçmişiniz olduğunu hayal edin.
İnternet Bağımlılığı Hayatımı Neredeyse Mahvetti
Genel olarak sosyal medya ve çevrimiçi yaşam söz konusu olduğunda, üretkenlik ve dikkat dağınıklığı arasındaki sağlıklı dengeyi nasıl buluyorsunuz?
Küçük Yetişkin Çocuklarınızın Eve Döndükleri Zaman İçin 7 İpucu
Eve yeni taşınmış genç bir yetişkinin ebeveyni misiniz? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. Pew Araştırma Merkezi'nin 2015 tarihli bir araştırmasına göre ortaya çıktı
Imago Çift Terapisinden En İyi Şekilde Yararlanmak: Yeniden Çerçevelendirin, Hatırlayın, Çözümleyin
Çift terapisi, bir çift olarak öğrenme ve büyüme zamanıdır. Bu hızlı tempolu dünyada oturmak için bir dakikanızı ayırmanın ve
Duygusal Olarak Kötüye Kullanım İçeren Bir İlişkinin İşaretleri
Fiziksel veya cinsel istismarın aksine, duygusal istismarın belirlenmesi ve tanınması çok daha zor olabilir. Duygusal istismar genellikle miktar ve süre bakımından tutarsızdır ve
Yalnız Kadınlar ve Yalnız Erkekler Arasındaki Şaşırtıcı Farklılıklar
Erkeklerin ve kadınların olumsuz duygusal durumları farklı şekilde ele aldıkları kesinlikle doğrudur. Bir kadının hayatında işler iyi gitmediğinde, bunu yorumlama eğilimindedir.
Kronik Bir Hastalıkla Karşılaşmak
Kronik bir hastalık teşhisi ile baş etmek zor olabilir. Uzun vadeli veya ömür boyu sürecek bir durum haberi hem fiziksel hem de zihinsel olarak zarar görebilir.
Sükut altındır
Simon ve Garfunkel'in eski şarkısı çok haklıydı: Sessizlik gerçekten altındır, ama belki de sandığımızdan daha fazla yönden. Kentsel, meşgul dünyamızda yeterince alamıyoruz
Tatillerde Sınırlar Belirlemek
Tatil günleri sınırları belirlemek için iyi bir zamandır. LPC MA'dan Meredith Janson, bunun nedeni her yönden gelen çok daha fazla talep olması,
Travmadan Kurtulanlar İğrenç Değil
Diğer taciz mağdurlarından çok sık duyduğum bir şey, iğrenç hissetmeleridir. Cinsel istismara uğramış olmak bizi iğrenç hissettirir. Tüm yaşlardan insanlar
Ergenlik Depresyonu ve İntihar: Öğrendiğim Zor Dersler
Depresyonun ortak belirtilerini ve intiharın uyarı işaretlerini öğrenin ve muhtemelen bir hayat kurtarın.
Sabır Gerekli
Birkaç yıl önce, bir fast food lokantasında balıklı sandviç sipariş ederken, bunun biraz zaman alacağı söylendi. "Ne kadar?" Ben sorguladım. "Yaklaşık bir dakika." Bir dakika. ben
Ücretsiz Web Semineri: Travmatik Olaylar ve Günlük Zorluklar İçin Stres Direnci Oluşturma
30 Kasım Pazartesi günü saat 19: 00'da Dr. Suzanne Phillips ile sohbet etmek için Psych Central'ın sunucusu Zoë Kessler'a katılın. Esneklik, yetenek olarak tanımlanmıştır.
