Kategori :

Yoga, Meditasyon ve Diyet Depresyonu İyileştirmek İçin Yeterli Olmadığında

Yoga, Meditasyon ve Diyet Depresyonu İyileştirmek İçin Yeterli Olmadığında

Her şeyi çözdüğümü sanıyordum. Hatta bir kitap başlığı seçtim: Bütünlüklü - Kendimi Depresyondan Doğal Olarak İyileştirme ve Kuyuya Dağınık Yolum. Ve ben

Uykunun Temelleri

Uykunun Temelleri

John, tarafından geliştirilen bir tedavi olan Kişilerarası ve Sosyal Ritim Terapisi (IPSRT) ile bipolar bozukluklar ve uyku düzenleri hakkında yazdıktan sonra daha fazla bilgi burada.

Sermo, Her Seferde Bir Gönderi

Sermo, Her Seferde Bir Gönderi

Sermo, hekim üyelerine güvenli ve özel bir platform sunmaktan gurur duymaktadır. Daha önce kimlik doğrulama modellerinin ne kadar zayıf olduğunu tartışmıştık.

Bellek Miktarı, Kalite Değil, IQ ile Bağlantılı

Bellek Miktarı, Kalite Değil, IQ ile Bağlantılı

Araştırmacılar, anıların ayrıntısından ziyade bir kişinin ne kadar hatırlayabildiğinin, tipik olarak nasıl derecelendirdiğimizle en iyi ilişkili olduğunu keşfettiler.

Popüler Mesajlar

Meta-Review, DEHB Tedavisinde Anksiyete Yükünün Uyarıcılarını Temizler

Meta-Review, DEHB Tedavisinde Anksiyete Yükünün Uyarıcılarını Temizler

Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan yaklaşık 3.000 çocuğu içeren çalışmaların bir meta incelemesi, psikostimülan tedavinin anlamlı olduğunu bulmuştur.....

Kaçmak İstemediğiniz Bir Hayat Yaratmak

Kaçmak İstemediğiniz Bir Hayat Yaratmak

Kaçmanıza gerek olmayan bir hayatı nasıl yaratacağınızı öğrenin.

Domatesiniz Ne Kadar Büyük? DEHB Beynime Pomodoro Tekniğini Nasıl Uyarlarım

Domatesiniz Ne Kadar Büyük? DEHB Beynime Pomodoro Tekniğini Nasıl Uyarlarım

Birkaç dakika önce, köpeklerim merdivenlerin dibine gelip sızlanmaya başladığında bilgisayarımın önünde oturup yazıyordum. Tırmanamazlar

Belirli Herhangi Bir Şey Tarafından Tetiklenmiş Görünmeyen Rastgele Geri Dönüşler

Belirli Herhangi Bir Şey Tarafından Tetiklenmiş Görünmeyen Rastgele Geri Dönüşler

Günümde, yaptığım işi tamamen bırakacağım ve belki de en fazla 5 saniye geri dönüş yapacağım anlar var. Orada öylece duracağım, boş ve

Sağlık ve Zindelik için Masaj Terapisi

Sağlık ve Zindelik için Masaj Terapisi

Masaj vücudu bir bütün olarak etkiler. Masaj terapisinin nasıl çalıştığını anlamak için, masajın bazı fizyolojik etkilerinin kısaca incelenmesi gerekir. Masajın kan dolaşımını ve lenf akışını arttırdığı bilinmektedir. Ritmik olarak uygulanan manuel basınç ve masajda kullanılan hareketin doğrudan mekanik etkisi, kan akış hızını önemli ölçüde artırabilir. Ayrıca, sinir reseptörlerinin uyarılması

Editörün Seçimi 2026

Stres Polislerin Hormonal Ritimlerini Bozabilir

Stres Polislerin Hormonal Ritimlerini Bozabilir

Yeni araştırmalar, polis memurlarının sıklıkla karşılaştıkları yoğun stresin vücudun normalde stresi kontrol etme biçimine müdahale edebileceğini gösteriyor. Çoğu insan için kortizol,....

Ilginç Haberler

!-- GDPR -->