Kategori :

Telefonla Tedavi, Uyku Günlüğü Menopozda Uykuya Yardımcı Olabilir

Telefonla Tedavi, Uyku Günlüğü Menopozda Uykuya Yardımcı Olabilir

Bir "uyku koçu" ile telefonda konuşmak ve gece uyku günlüğü tutmak, uyku kalitesini önemli ölçüde artırır ve tüm aşamalarda kadınlarda uykusuzluğu azaltır.

Yas Sıkıntısı Kalp Krizi Riskini Artırıyor

Yas Sıkıntısı Kalp Krizi Riskini Artırıyor

Sevilen birinin kaybına eşlik eden duygusal sıkıntı, bir kişinin kalp krizi geçirme riskini önemli ölçüde artırabilir. Araştırmacılar keşfetti

Bilişsel-Davranışçı Terapi Uykusuzluğu Hafifletebilir

Bilişsel-Davranışçı Terapi Uykusuzluğu Hafifletebilir

Birleşik Krallık'ta yapılan yeni bir araştırma, bilişsel-davranışçı terapinin (BDT) insanların uyku yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabileceğini buldu. Britanya'da insanlar uykusuzluk yaşadığını bildirdi

Kızı babasının taciz edildiğine inanıyor

Kızı babasının taciz edildiğine inanıyor

ABD'den Kocam iyi bir babaydı ama zaman zaman sözlü tacizde bulundu ve 2 kızımızın en küçüğüne sert davrandı. Ancak, derinlerde ona inanmıyorum

Popüler Mesajlar

En Az 6 Ay Psikoz

En Az 6 Ay Psikoz

33 yaşında bekar bir anneyim. 12 civarında ADD teşhisi kondu ve depresyon hissi aldım ve ilaç anlamında bıraktım ... Bir hayat yaşadıktan sonra....

Yaşadığınız Yer Yaşamdan Memnuniyetinizi Etkiler

Yaşadığınız Yer Yaşamdan Memnuniyetinizi Etkiler

Bir kişinin yaşadığı yer, obez bir kişinin hayatından memnun olup olmadığını belirlemede önemli bir rol oynamaktadır. Üniversitesi'nden araştırmacılar

Katı Ebeveynlerle Başa Çıkmak

Katı Ebeveynlerle Başa Çıkmak

Ben 21 yaşındayım ve ailem bana karşı hala çok katı. Bir işim var, okula gidiyorum, kendi okulum için ödeme yapıyorum, kendi masraflarımı ödüyorum (araba, telefon,

Bir Kız Seni özlediğini söylediğinde ne anlama geliyor?

Bir Kız Seni özlediğini söylediğinde ne anlama geliyor?

Bir kadınla konuşurken, gerçekte ne anlama geldiğini bildiğinizi varsayamazsınız. Bu sadece kadınlar için geçerli değil; tüm insan konuşması bağlama dayanmaktadır. Ancak, kadın ve erkeklerin konuşma biçimleri sık sık farklılık gösterir ve bu farklılıklar, romantizm söz konusu olduğunda daha belirgin hale gelebilir. Öyleyse, kızınızın sizi öz

En İyi Performans için Çalışanların İlgisini İş Görevleriyle Eşleştirin

En İyi Performans için Çalışanların İlgisini İş Görevleriyle Eşleştirin

Yeni araştırma, işverenlerin, iş için en iyi kişiyi işe almalarını sağlamak için bir görüşmecinin mesleki çıkarlarını araştırması gerektiğini öne sürüyor. Geleneksel olarak,

Editörün Seçimi 2026

Hangisi Daha Önemli: Gerçeğinizi Söyleme veya Güvenli İlişkilerinizi Sürdürme?

Hangisi Daha Önemli: Gerçeğinizi Söyleme veya Güvenli İlişkilerinizi Sürdürme?

Sık sık gerçeğinizi söylemenin - dürüst duygularınızı, düşüncelerinizi ve algılarınızı ifade etmenin önemli olduğunu duyarız. Ama ne sıklıkla çatlaklar yaratırız....

Ilginç Haberler

!-- GDPR -->