Kategori :
Haksız Öfke?
Benim sorunum, özellikle erkek arkadaşıma karşı aşırı öfke nöbetlerim olması. Genelde kolayca sinirleniyorum. Daha derin düşündüğümde, bunun çoğunlukla ödenmesi gerektiğini anlıyorum
Stresi Rahatlatmak ve Anksiyeteyi Kolaylaştırmak için Doğal Çözümler
Yaşlandıkça, duygusal ve fiziksel stresin etkilerine karşı daha savunmasız hale geliriz. Omurgalarımız bu stresin etkilerini hissederek bel ağrısına veya boyun ağrısına neden olabilir. Bu makale, stres ile başa çıkmak için birkaç ipucu vermektedir; Bu ilk adımları atmak da sırt ağrısını önlemede (veya başa çıkmada) yardımcı olabilir. Aşırı stres, beyindeki kimyasa
Ruh Sağlığı Sorunum Var mı?
Akıl sağlığı sorunum varsa çok endişeliyim. Ben her zaman depresyondayım. Birçok şeye üzülüyorum ve bunun üstesinden gelebileceğimi hiç sanmıyorum. Bulduğum şeyler
Yoga, Sırt Ağrısı Tedavilerinde Öne Çıkıyor
Yeni araştırmalar, kronik bel ağrısı (cLBP) olan kişilerin kanıta dayalı okumaya göre yoga ve fizik tedaviden daha iyi sonuçlara sahip olabileceğini öne sürüyor.
Popüler Mesajlar
Tatil Gelenekleri Kutsal mıdır yoksa Değiştirilebilir mi?
Kış tatillerinin yaklaşmasıyla birçok kişi hem beklenti hem de endişe ile karşı karşıyadır. Gelenek ne kadar önemlidir? Yeni bir şeye açık olmalısın?....
Kocam bir Sosyopat mı?
"John" ile lisede tanıştım, çıktık, evlendik, iki çocuğumuz oldu, 11 yıldır boşandık, şimdi 7 yıldan fazladır tekrar birlikteyiz, ilişkimiz daha iyi
Uyaranlara Uygun Olmayan Duygusal Tepkiler
Öncelikle, bu sizin istediğiniz kadar tutarlı değilse, şimdiden özür dilerim; düşüncelerim biraz düzensiz olma eğilimindedir. Lütfen yapma
İnternette Psikoloji: 4 Ağustos 2018
Akıl hastalığı olan bazı insanlar yaz aylarında mücadele ediyor, stres ve kaygı hakkında kitap satışlarında artış var, "akıl hastalığı ticareti" bir sorundur ve daha fazlası.
Kendi Ruhunuzun Gizemi
Hiç kendini şaşırttı mı? Acaba şimdi bu kadar küçük görünen bir şey için neden delirmişsiniz? Neden bu aptalca kararı verdin acaba? Neden seni merak ediyorum
Editörün Seçimi 2026
Ebeveynler, Çocukların Egzersiz Yapmasını İzleyerek Öğrenebilir
Çocuklarınızın kavga etmesini izlemek her zaman bir stres kaynağıdır. Aslında, kardeş çatışması, ebeveynlerin başarısız olduklarını hissettiren bir alandır. Yeni araştırma bulundu....
Ilginç Haberler
!-- GDPR -->