Kategori :
Bahar Sezonu için 7 Akıllı Stratejiler
Bahar zamanı geleneksel olarak daha özgür hissettiğimiz zamandır. Daha fazla güneş ışığı, daha sıcak hava ve çiçek açan çiçekler, ne yaparsak yapalım daha iyisini yapmamız için bize ilham verir.
Neden Böyle Hissediyorum?
Hey, bazen göğsümde ağır bir kaya varmış gibi hissediyorum sanki biri göğsüme bastırırsa endişeli ve huzursuz hissediyorum, bazen veremiyorum bile
Fazla Çalışma Saatleri + Aile Talepleri = Daha Yüksek BMI
Yeni bir çalışma, bir aile yetiştirirken uzun saatler çalışmanın, çift gelirli ailelerde bireylerin vücut kitle indeksini olumsuz etkileyebileceğini keşfediyor. Dr. Amit Kramer,
İyileşme İçin Bir Reçete: İyi Ruh Sağlığı İçin Malzemeler
Ruh sağlığı öz bakımının doğru ilaçla başladığına inanıyorum. İyileşme için doğru ilaçlar çok önemlidir. Şahsen ben bulduğumu fark ettim
Popüler Mesajlar
Annem Kız Arkadaşımı Sevmiyor
21 yaşındayım ve ben ve kız arkadaşım birkaç yıldır çıkıyoruz. Geçenlerde kız arkadaşım birkaç gün evimde kaldı. Bu ilk değil....
Çevrimiçi Selfielerin Saplantılı Görüntülenmesi Benlik Saygısına Zarar Verebilir
Şaşırtıcı yeni araştırmalar, sosyal ağ siteleri aracılığıyla sık sık özçekimlerin izlenmesinin, benlik saygısında ve yaşam doyumunda bir düşüşle bağlantılı olduğunu bulmuştur.
Araştırmada Doğru Soruları Sorun, Doğru Sonuçları Alın
Epidemiyolog David Michaels, bugünkü Washington Post'ta endüstri tarafından finanse edilen araştırmayla ilgili sorunu anlatıyor. Onun noktası vurgulanması gereken bir nokta - bu değil
Yaş, Uyku ve Ruh Hali Çalışma Belleğini Bağımsız Olarak Etkileyebilir
Yeni bir çalışma, sağlıkla ilgili üç faktörün - uyku, yaş ve depresif ruh hali - her birinin çalışma belleğinin farklı bir yönüne nasıl katkıda bulunabileceğini gösteriyor. Çalışma
Sıradanlıktan Kurtulmak: Sonunda Bıkmaktan Bıktınız mı?
Hepimizin içimizde daha tutkulu bir şekilde yaratma, daha derinlemesine sevme, günlük hayatımızı daha sevinçle deneyimleme ve tam potansiyelimize ulaşma gücü var.
Editörün Seçimi 2026
Bir Manevi Yol Olarak Yakınlık
Maneviyatı bir aşkınlık yolu olarak görmek yerine, onu kendimizle ve başkalarıyla daha derinden bağlayan bir yol olarak görebiliriz.....
Ilginç Haberler
!-- GDPR -->