Kategori :
Kendine Merhameti Teşvik Etmek İçin 4 Strateji
Kendine şefkat beslemek, depresyondan kurtulmamın açık arayla en zor kısmıdır çünkü ruh halim düştüğünde, beni daha çok denemeye, daha sert olmaya ve ham içlerimi diğer insanların pürüzsüz dış yanlarıyla kıyasladığında kendinden nefret eden en gürültücüdür.
Çiftlerin Bağlanmasına Yardımcı Olacak 3 Terapi Egzersizi
Günlük sorumluluklar, uzun yapılacaklar listeleri ve büyük ve küçük stres faktörleri nedeniyle, ortaklarımızla bağlantınızın kopmuş hissetmesi kolaydır. Her birini almak da kolaydır
Kalp Yetersizliğinde Depresyon-Mortalite Bağlantısı
Son araştırmalara göre depresyon, kalp yetmezliği olan kişilerde ölüm riskini artırıyor. "Kalp yetmezliği olan hastalar, tekrarlama riski yüksek
Erkek Arkadaşım Bana Hiçbir Şey Satın Almaz
İlişkiniz mükemmel görünüyor. Erkek arkadaşın oldukça dikkatli ve sürekli seninle vakit geçiriyor. Tek sorun, sana asla bir şey almadığı. Maddi şeyleri gerçekten umursamıyorsunuz, ama geçmişte ona hediyeler almıştınız. Sadece jestini geri getirmediğine şaşırdın. Erkek arkadaşın sana asla bir şey almadığında bu ne anlama geliyor? En çok ilişki sorunları gibi, bu
Popüler Mesajlar
Tatil Sezonundan Kurtulmak İçin Aklı ve Ayık Kalmak
Bağımlılıktan kurtulduğunuzda Tatil zor olabilir. Aklı başında ve ayık kalarak sezonun tadını nasıl çıkarabilirsiniz?....
Yalnızım ve Artık İşleyemem
ABD'de 14 yaşındaki bir çocuktan: dokuz yaşında ailemle uyuz geçirdim. tecrit edici ve travmatikti ve beni hafif ama uzun ömürlü bıraktı
Karakter, Davranış, Yaş ve Beyin Görüntülemede Saf Özgeciliği Bulmak
Yeni bir çalışma, kişiliğin, hayırsever bağışların ve yaşlanmanın beyinde "saf" özgeciliği yansıtan bir şekilde nasıl birleştiğini gösteriyor. Oregon Üniversitesi
Bazı Kanserler İçin Depresyon, Anksiyete Artış Ölüm Riski
Yeni araştırmalar, daha yüksek seviyelerde psikolojik sıkıntıların belirli kanserlerden artan ölüm riski ile ilişkili olabileceğini öne sürüyor. Müfettişler diyor ki
Akıllıca Yaşlanma
Hepimizin ortak bir yanı var. Yaşlanıyoruz. Bu gerçek, "yetişkin" olmak için sabırsızlanan çocukları memnun etse de, genellikle bir endişe kaynağıdır.
Editörün Seçimi 2026
Bir İş Arkadaşıyla Buluşma ve Yakınlık Problemi
Kurallarıma rağmen iş arkadaşımla çıkmaya karar verdim çünkü şirketimizde çalışmaya başladığım ilk günden beri onunla gerçekten ilgileniyordum. İlkimizin sonunda....
Ilginç Haberler
!-- GDPR -->