Hepimiz bunu yaşadık: Bir toplantı veya sunumda bombaladığınızı bildiğiniz zamanki batan duygu. Kokuyor ve açıkçası egomuzu incitiyor. Hepimiz istiyoruz
İnsanlar sana utangaç olduğunu söyledi mi? Büyürken, "Çok utangaçsın! Utangaç olma. Neden bu kadar utangaçsın?" Gibi öğütler duydun mu? Eğer öyleyse, değilsin
Kazanan olmak istiyorsanız, birkaç kez kaybetmeniz gerekebilir. Psychological Science dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, "ramak kala" gibi
Boş hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Çoğumuz farklı şekillerde boş hissediyoruz. Örneğin, hayatınızda bir şeyler eksik olduğu için kendinizi boş hissedebilirsiniz.
Kısa süre önce Disney Pixar'ın son animasyon filmi "Inside Out" u görme fırsatım oldu. Çok fazla yönlendirmeye ihtiyacım yoktu: bu duygularla ilgili bir film ve ben bir
Amerikan Psikoloji Derneği'nin (APA) iki üst düzey lideri, CEO'su Norman Anderson ve yardımcısı Michael Honaker'ın,
Tüm içe dönükler aynı değil mi? Arkadaşlarım arasında yapılan bir yuvarlak masa tartışması üç yankı uyandıran özelliği ortaya çıkardı: sosyal açıdan garipler, sosyal açıdan endişeliler
Korku çığırtkanlığını seviyorum. Bence, okuduğunuz her şeyin bilimde (veya gerçekte) çok az temeli ve çok fazla temeli olduğuna dair en kesin göstergelerden biri.
Oxford İngilizce Sözlüğü stresi, maddi bir nesneye uygulanan baskı veya gerilim veya bunun sonucunda ortaya çıkan zihinsel veya duygusal gerginlik veya gerginlik durumu olarak tanımlar.
Doğası gereği işlevsiz olan "karşılıklı bağımlılık dansı" iki zıt ama dengeli ortak gerektirir: hoş, bağdaştırıcı ve muhtaç, kontrol edici
Ya eşinizden daha sık seks istiyorsanız? Ya da tam tersi? Çoğu zaman "yoksun" ortak diğerini suçlayacaktır. Bu hatayı yapmayın. Arayarak
Bir Ekim sabahı acil durum hattım çaldığında bir aile seansını yeni bitirmiştim. Uzun süreli hastalarımdan birinin zayıf sesi titredi, "Dr. Deitz. Lütfen.
Nasıl daha üretken olunacağı - işlerin nasıl yapılacağı, nasıl daha akıllıca çalışılacağı (daha zor değil), listenizdeki her görevi nasıl çıkaracağınız hakkında tonlarca makale var.
2008'de Ulusal Sağlık Enstitüleri, beş yıl boyunca epigenetik araştırmalar için 190 milyon doların ayrıldığını duyurdu. Duyururken
Aynı insan grubuyla haftada 40 saatten fazla zaman geçirdiğinizde, yardım edemezsiniz ama bağlar kurarsınız. Ofis içi şakalara gülmek gibi paylaşılan deneyimler,
Amerikan Psikoloji Derneği (APA) üyelerine, halka ve diğer profesyonellere yıllarca yalan söyledikten sonra, kendisini garip bir durumda bulur.
Kocamın ailesi ortaokuldayken boşandı. Onun ve küçük kız kardeşinin velayetini nasıl paylaştıklarını sorduğumda, "Kimin kim olduğunu seçmeliyiz
Meşgul olduğunuzda olumlu değişiklikler yapmanın imkansız olduğunu varsayabilirsiniz. Geniş vardiyalar yapamıyorsanız veya büyük bir revizyon yaratamıyorsanız, neden deneyin bile, değil mi?
Önümüzdeki dakika için beyaz bir ayı düşünmeyin. Zor, değil mi? Bu Insights at the Edge Sounds True podcast'inde, Dr. Kristin Neff "The White
"Evliliği Tehdit Eden Dört Atlıyı Silahsızlandırmak" adlı makalemi okuduktan sonra, anonimlik isteyen bir okuyucu bana şöyle yazıyor: "Harika bir köşe ... belki gelecekte
!-- GDPR -->
