Depresyon, Anksiyete ve Uyuşturucu Bağımlılığı
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.18 yaşındayım ve hayatımın yaklaşık yarısı boyunca kendimi iyi hissetmek için savaşıyorum. Kavga ot ve içki içmekle başladı, sonra anlamadıkları birkaç terapistle yardıma gittim ve bir psikiyatristle görüşmemi tavsiye ettim. Birden fazla antidepresan ve yüksek kolonopin dozu denedik çünkü aşırı endişeden de acı çekiyorum (toplum içinde konuşmaktan korkuyorum, akran kalabalığından korkarak okulu atlıyorum, toplum içinde aşırı terliyor) anti depresanlar işe yaramadı ve ne de kpin. Kendimi öldürmeye yönelik başka bir girişimden sonra da kpin'i kötüye kullanmaya başladım bir psikiyatri koğuşuna gönderildim. Dışarı çıktım ve sert uyuşturucu çalmaya ve hırsızlık yapmaya başladım. Her neyse ailemden nefret ediyorum “arkadaşlarımdan” nefret ediyorum sürekli aktif olarak kendimi meşgul etmeye çalışıyorum ama hayattan ne kadar nefret ettiğimi aklımdan çıkaran tek şey uyuşturucular.Benlik saygım berbat. Neden bahsettiğimi bile bilmiyorum ama tanrı kendimden nefret ediyorum, keşke herkes gibi mutlu olmanın nasıl bir şey olduğunu bilseydim. Uyuşturucu kullanımım dışında yaşayacak hiçbir şeyim yok. çok daha fazlası var ama ben sadece hayattan memnun olmak ve uyuşturucudan uzak olmak istiyorum yoksa korkunç bir şey olması kaçınılmaz.
A.
Hayatın zor olduğu için üzgünüm. Gerçek şu ki, neredeyse herkes acı verici yaşam sorunları ile karşı karşıya. Hiç kimse problemsiz değildir. Ünlüler veya milyarderler bile değil. Sorunlar herkesin hayatının bir parçasıdır. Sorunları beklemeliyiz ve daha da önemlisi, ortaya çıktığında onlarla nasıl başa çıkacağımızı öğrenmeliyiz.
Uyuşturucu kullanımı genellikle duygusal acıdan kaçmakla ilgilidir. Tabii ki uyuşturucu konusunda kendinizi daha iyi hissedersiniz, herkes yapar. Sarhoş olduğunuzda, hoş olmayan şeyler hakkında düşünmek zorunda değilsiniz. Ancak çoğu insan uyuşturucu kullanırlarsa hayatlarını mahvetme riskiyle karşı karşıya kaldıklarının farkındadır.
Hala gençsin. Yardım aramaya açıksanız, sizin için büyük bir umut var. Ayrıca ısrarcı olmalısın. Birçok insan uyuşturucu kullanımının üstesinden gelir ancak bu hemen olmaz. Zaman, çalışma, sabır ve değişime bağlılık gerektirir.
İsimsiz alkolikler ve / veya narkotikleri tavsiye ederim. Ayrıca gerekirse rehabilitasyona girmeli ve hemen danışmanlığa başlamalısınız. Danışmanlıkta, uyuşturucuya yönelmek zorunda hissetmemek için kritik problem çözme becerilerini öğrenebilirsiniz.
Denemeye istekliysen, başarabilirsin. Buna şiddetle inanıyorum ve siz de inanmalısınız. Sana iyi şanslar diliyorum. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
