DEHB Olduğunda Üniversitede Başarılı Olmak
Üniversitenin ilk yılında gezinmek herkes için zordur, ancak düzenli ve üretken kalmak özellikle dikkat eksikliği olanlar için zordur.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
DEHB ile Başa Çıkmak İçin Vücudunuza Bağlanmak
DEHB'li yetişkinlerin vücutlarıyla genellikle rahatsız edici veya kavgacı bir ilişkisi vardır. Psikiyatrist Lidia Zylowska, MD'ye göre, The
FOMO'nuz Ne Kadar Kötü (Kaybetme Korkusu)?
(FOMO) kaçırma korkunuzun gerçekten ne kadar kötü olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bir hatırlatma olarak, kaçırma korkusu, bir kişinin
Bir "Çevrimiçi Terapi" İncelemesi
Norton kısa süre önce bana Çevrimiçi Terapinin bir inceleme kopyasını, çevrimiçi psikoterapi yapmakla ilgili başka bir kitap gönderdi. Bu, Kathleene Derrig-Palumbo tarafından yazılmıştır ve
Konuşmalı Narsist Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Konuşma sırası size gelene kadar ilgi gösteriyormuş gibi yapıyor musunuz? Evet? Başkalarına konuşma şansı bile veriyor musunuz? Hayır? Konuşma narsisti olabilirsiniz.
Evliliğe Karşı En Büyük Tehdit
Geçenlerde biri bana sordu, "Bir duyguyu bastırdığınızı veya yeterince önemli olmadığı için onu bırakıp bırakmayacağınızı nasıl anlarsınız?
Twitter'da Takip Etmeniz Gereken 21 Ruh Sağlığı Doktoru ve Terapisti
Psych Central'da, takip etmeniz için en iyi doktorları ve terapistleri bulmak için Twitter'ı taradık. İşte bakmaya değer olduğunu düşündüğümüz 21 kişi.
Anosmi ve Kitapların Kokusu
Şok, Tüm Soğukların Annesi'nden kısa bir süre sonra geldi - kısır, kalıcı, enerji tüketen bir üst solunum canavarı
Korkunun Üstesinden Gelmek
Konfor alanımızın dışında sihrin nasıl gerçekleştiğini sık sık duyarız. Bazen korku bizi engelleyebilir, bizi belirli girişimlerin peşinden gitmekten alıkoyabilir. Bunların üstesinden gelmek
İş Ağında Ustalaşmak İçin Bu Psikolojik İlkeyi Kullanın
Genç profesyoneller olarak, kariyerimizin buna bağlı olduğu gibi ağ kurmamız öğretiliyor. Profesyonel ağınız hemen hemen her kapıyı açabilir. Tek yapmamız gereken
Kötüye Kullanımdan Kurtulmak: Kıtlık Yalanını Reddetmek
Tacizden kurtulanlar genellikle kıtlıkla boğuşan bir hayat yaşarlar. Bize genç yaşta yetmediğimiz, yetmediğimiz ve hayatın sağlamayacağı öğretildi.
Bloglarımızın En İyisi: 25 Eylül 2015
Şok edici ama gerçek. Hala terapi arayışıyla ilişkili yargılama, utanç ve damgalanma var. Bu, psikoterapi ve danışmanlık alanındaki araştırmalar ortaya çıkarırken
Kendiniz İçin Sorun Oluşturmayı Nasıl Durdurabilirsiniz?
Kafanızdaki ruminasyon, sahip olduğunuz tek sorun olabilir.
Sürüş Sırasında Metin Yazıyor Musunuz? Neden Yapmamalısınız - ve Nasıl Durdurulur.
Tahmin edin: Çok yaygın ve son derece tehlikeli olan bir alışkanlık nedir? Evet, tabii ki sigara içiyorum. Ama başka ne var? Araba sürerken akıllı telefonunuzu kullanmak korkunç
Şikayet Etmek Önem Verdiğimizi Göstermenin Bir Yolu Olabilir
Sıklıkla kimsenin şikayetçiyi sevmediği söylenir. Tabii ki, birçok şikayet önemsizdir ve soruna hiçbir çözüm sunmamaktadır. Bununla birlikte, etkili şikayet
Ücretsiz Web Semineri: Kaosu Durdurun! DEHB'li Anneler İçin Günlük Yönetim İpuçları
28 Eylül 2015 Pazartesi günü 19:00 - 20:00 ET saatleri arasında Terry Matlen, ACSW ile sohbet etmek için Psych Central'ın sunucusu Zoë Kessler'a katılın. Kaydolmak gerekiyor.
Kötüye Kullanım İçeren Bir İlişkiden Nasıl Kurtulunur?
Kötüye kullanım içeren bir ilişkiden kurtulmak hem zaman hem de dikkat gerektirebilir. Benim bakış açıma göre, "zaman tüm yaraları iyileştirir" atasözünün değiştirilmesi gerekiyor. Zaman
Eleştiri Evliliğinizi Nasıl Kurtarabilir?
Kınamayan aşk, aşk değildir. ~ Haham Yosi ben Chanina (1) Reproof, azarlama veya eleştiri olarak tanımlanır. Tarafından rahatsız edildiğinde sessizce kaynayarak daha güvende hissedebilirsiniz.
İş Hayatında Hayır Demenin ve Daha İddialı Olmanın 3 Yolu
Haftada kaç kez bir kişiye veya projeye "evet" dediğinizi, sadece kararınızdan pişmanlık duyduğunuzu hiç fark ettiniz mi? Bu taahhütlerden kaçı
Bir Overthinker’s Nightmare
Birkaç yıl önce mutfağımı yeniden tasarladım. Bu kadar çok karar vermek zorunda kalmak, aşırı düşünmenin kabusu. Şimdiye kadar yeniden modellediyseniz, bunun bir olduğunu biliyorsunuz
-for-depression.jpg)
