Konuşmalı Narsist Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Benim hakkımda yeterli! Benim hakkımda ne düşünüyorsun?

Hakkınızdaki her konuşmayı yapma eğiliminiz varsa, konuşkan bir narsist olabilirsiniz ve bunu bilmiyor olabilirsiniz bile.

Geoff isimli okuldan çok zeki, politik, komik ve inanılmaz derecede yüksek enerjisi olan bir arkadaşım vardı. Her zaman telefonda konuşurduk… ve sohbet hep onun hakkında olurdu.

Ruh Emici Toksik Bir İlişkide Olduğunuzun 9 İşareti

Bunun gibi bir şey olurdu:

Ben: Merhaba Geoff, nasılsın?

Geoff: Aman Tanrım, sana hayatımda olan her şeyi anlatmalıyım! Deliydi.

Sonra 45 ila 55 dakika boyunca hayatı, onun hakkında nasıl hissettiği, ilgili geçmiş hikayeleri ve güneşin altındaki diğer konuşma tanjantları hakkında konuşurdu (zar zor nefes alır).

Konuşmak zorunda kaldığı her şeyi bitirdiğinde bana nasıl olduğumu sorardı:

Ben: Ben harikayım ...

Geoff: Oh, gitmeliyim, seninle yakında konuşacağım.

Kaba olmak istediğini sanmıyorum; sadece kendi dramına kapılmıştı - çoğu zaman kendi yapımıyla. Geoff bir konuşma narsisti değildi; o sadece herhangi bir öz farkındalığa sahip değildi ya da belki de diğer insanlar hakkında çok fazla farkındalığa sahip değildi.

Charles Derber'in The Pursuit of Attention: Power and Ego in Everyday Life adlı kitabında, konuşma narsisizmini Amerika'daki baskın dikkat çekme psikolojisinin temel tezahürü olarak tanımlıyor. "Arkadaşlar, aile ve iş arkadaşları arasındaki gayri resmi konuşmalarda ortaya çıkıyor" diye yazıyor.

Konuşma narsisizmi, sohbeti size geri getirmek için U dönüşü yapmaktan çok daha kurnazca gerçekleşir. Çoğu insan, siz onunla sohbet ederken, en azından diğer kişinin söylediği şeyle ilgileniyormuş gibi yapmanın oldukça kaba olduğunu bilir. Hiç kimse bencil bir pislik olarak etiketlenmek istemez (şov dünyasında veya politikada olmadığı sürece).

Sohbeti devralmak için o yoğun arzuyu ve artan heyecanı hepimiz hissetmedik mi? Karşınızdaki kişi konuşmayı bırakmazsa, içeri atlayabilirsiniz.

Tamamen onların söylediklerine odaklanmış gibi davranıyorsun, ama gerçekten ara sıra sadece anahtar kelimeleri yakalıyorsun. Dinlemiyorsun; tartışılan konuyla ilgili bir sonraki komik hikayenizi planlıyorsunuz… bir nevi.

Bir makalede Erkeklik Sanatıyazarlar, bir konuşma sırasında her kişinin inisiyatif kullandığını söylüyor. Bu girişimler dikkat çekici veya dikkat çekici olabilir. Konuşma narsistleri, kendi ihtiyaçlarını karşılamakla daha çok ilgilendikleri için daha çok dikkat çekmeye odaklanırlar.

Dikkat çekme girişimleri aktif veya pasif olabilir.

Özgüveninizi Artırmak için 3 Basit Adım

Aktif konuşma narsisizminde, bir kişinin nasıl tepki vereceği, vardiya tepkisi (dikkati kendine geri döndürürken olduğu gibi) veya destek yanıtı (dikkati konuşmacıda ve tanıttığı konu üzerinde tutmak) olabilir.

Konuşma narsisizmi biraz sinsi olabileceğinden, "Gerçekten mi?" Gibi kelimeler koyacağız. ve, "Oh, evet" ve "Huh", diğer kişi kendisiyle ilgili her şeyi yapmadan hemen önce.

İşte bir vardiya yanıtı örneği:

Jamie: Dün gece hiç uyuyamadım.

Dylan: Gerçekten mi? Bebek gibi uyudum. Size yeni yatağımdan bahsetmiş miydim? Şey, gerçekten güzeldi, ama daireme girmek bir kabustu.

Destek yanıtı olan aynı senaryo:

Jamie: Dün gece hiç uyuyamadım.

Dylan: Neden? Dün çok kafein aldınız mı yoksa bir şey için endişeleniyor musunuz?

Derber'e göre, "sohbete daha kabul edilebilir - ve daha yaygın - bir yaklaşım, bir konuşmacının diğer kişinin konusuna müdahale etmeden önce odak noktasını tekrar kendine çevirmek için geçici olarak yanıt veren tavizler verdiği yaklaşımdır. Kendine takıntılı konuşmacı, vardiya yanıtını destek yanıtıyla birleştirerek başkalarıyla da kendi içindeymiş gibi ilgilendiği izlenimini veriyor. "

Bu değişimi ele alalım, örneğin:

Matt: Geçen hafta soğuktan hastaydım.

Lance: Ah, iğrenç. (destek yanıtı)

Matt: Yine de şimdi daha iyi hissediyorum.

Lance: Dostum, en son hasta olduğumda çok şiddetliydi. Çok hastaydım ve hasta olduğumda asla şikayet etmeyeceğimi biliyorsun. Kimsenin hastalanmaması için kendime bakmaya çalışıyorum. (vardiya tepkisi)

Sonunda, en iyi (ve en tatmin edici) konuşma türleri, hiçbir tarafın onları tekelleştirmeye çalışmadığı ve doğal fikir akışıyla alıp verme olanlardır - diğer kişinin söylediği şeyle gerçekten ilgilenmek, sadece numara yapmakla değil. konuşma sırası size gelene kadar ilgi gösterin.

Her zaman sadece senin olsaydı, bu sıkıcı olurdu.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Konuşmalı Bir Narsist Olabilirsiniz Eğer…

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!