Geçiş Ücreti Sessizliği, Marjinalleştirilmiş Topluluklarda Ruh Sağlığını Sürüyor
Ben bir Latin göçmeniyim ve bu kimlik deneyimimi şekillendiriyor. Dünyayı bu mercekten görüyorum ve deneyimliyorum. Kutsanmış durumdayım çünkü dünyayı farklı şekilde anlamama, dünya görüşümün ötesine geçmeme ve onu genişletmeme yardımcı olan insanlara ve fırsatlara sahip oldum.
Siyah insanlar için dünya görüşleri, hayatlarının önemli olmadığını vurgulayan dersler ve deneyimlerle doludur. AMA yaparlar.
Dünyanın ve çevremdeki insanların benim dünya görüşümü paylaşmayabileceğini öğrendim ve derinden anladım - genellikle deneyimlerimizin nasıl farklılaştığını veya benzerlikleri olduğunu düşünmüyorlar bile.
Belki ben, sizin değer fikirlerinizle uyuşmayan tüm insanlarla birlikte, sahip olunan basmakalıp inançlar ne olursa olsun, ya da sadece umursamıyorsunuz. Yapmalılar mı? Şu anda bize bu soru sorulmuyor mu, umurunda mı?
Cevap kolay gelmeyebilir. Ama merak ediyorum, sadece kendimize nereye düştüğümüzü sorarak, oradan mı başlamalıyız? Umursuyor muyuz, önemsemiyor muyuz? Eğer öyleyse, varlığınızı, dünyanızı değiştirmeye yardımcı olmak için ne yapıyorsunuz? Umrunda değilsen, neden? Renk, cinsiyet veya sizden farklı herhangi bir şey ne olursa olsun hayata değer vermemeniz konusunda deneyiminiz ne oldu?
Farklı olduğumuzu biliyorum, her birimiz. Ancak beyaz olmayan insanları ve toplumlarımızı bağlayan bir şey var, bir tehdit haline gelene kadar çoğu zaman görmezden gelinmemiz gibi basit bir gerçek. Neyi tehdit ediyoruz - yaşam tarzınız, istediğinizi elde etmenin açık bir yolu, dünyayı görme şeklinizde bir değişiklik mi?
Neden bedenlerimizi, varlığımızı, deneyimlerimizi ve kimliğimizi savunmak zorunda OLMADIĞIMIZ bir yerde marjinalize edilmiyor ve varoluşa izin VERİLMİYOR?
Beyaz olmayan topluluklara, şiddet ve ötekileştirme yoluyla baskı öğretildi. Siyahlar, Latinler, Asyalılar, Yerliler ve üzerimize yerleştirilen daha pek çok etiket olarak bize sessiz kalmamız, her şeyi olduğu gibi kabul etmemiz ve bununla sesimizden ve gücümüzden vazgeçmemiz gerektiği öğretildi. Bu inanç çoğumuzda kökleşmiştir - ne yaparsak yapalım, hiçbir şey değişmeyecek.
Ama olmalı. Sistemik ırkçılık, ruh sağlığımızı her gün etkileyen bir ağırlıktır. İnce yumruklar, bizi tarif etmek için kullanılan kelimeler, kardeşlerimizin canavar olarak açıkça tasvirleri bizi yoruyor. Ancak dünyaya her çıkmayı seçtiğimizde zihinsel bir değişim olur. Devam eden üzüntü, depresyon, endişe ve hissettiğimiz korkuya rağmen ilerlemeye devam etmeyi seçiyoruz.
Duygularımızı ve ruh sağlığımızı bir kenara bırakamayız. Cehaletin ve ırkçılığın yükünü taşımak, renkli toplumlarımızda geniş kapsamlı etkilere sahiptir ve bunu görmezden gelemeyiz.
Ruh sağlığımız ve refahımız, kültürel dünya görüşümüz ve deneyimlerimiz bağlamında korunmalı, tartışılmalı ve ele alınmalıdır. Duyulmamızı istediğimizde kimliğimizi elimizden almayın.
Değişimin olabileceğine inanıyorum ve bu nedenle gücümün nerede yattığını düşündüm. Kendime kalıcı olabilecek değişimi nerede yaratabileceğimi sordum ve değişimin her seferinde bir kişi olduğu sonucuna vardım. Deneyimlerinizi paylaşın çünkü dinlemeye ve daha fazlasını yapmaya kendini adamış insanlar var.
Belki aynı fikirde değilsiniz ve sorun değil. Yolunuzu bulun.
Bu gönderi, Mental Health America'nın izniyle.
