Partnerim Birbirimizi Çok Sevsek de Geri Çekilmeye Devam Ediyor

Partnerimi 10 yıldır tanıyorum. O 28 yaşında. Beni çok seviyor ve ben de onu çok seviyorum. Dünyada tüm düşüncelerini, sorunlarını ve mutluluğunu paylaştığı tek kişi benim. Birbirimize çok yakınız ve evlenmeye karar verdik. Evlilik taahhüdünü verdikten kısa bir süre sonra geri çekildi ve düşünmek için zaman istedi ve 2 gün sonra hayır dedi. Ve ben de onu zorlamadım. 6 ay sonra başka bir kızla ilişkisi koptuktan sonra bana geri döndü. Sonra onun için doğru kişi olduğumu söyledi ve evlenip evlenemeyeceğimizi sordu (gerçekten bunu kastetti). Onu sevdiğimden beri evet dedim. Bu karar yine 1 ay bile sürmedi. Yine kafası karıştı ve geri almak bağlılık ve karar vermek için zaman istedi. Bana neden kafasının karıştığını anlayamadığını söylüyor. Daha fazla ayrıntı sorarsam "Bilmiyorum" diyor. Beni gerçekten sevdiğini biliyorum. Ama ilişkide ne zaman yakınlaşsak geri çekilme eğilimindeyiz. Yakınlık fobisinden muzdarip olduğuna dair bir tahminim var. Ama haklı mıyım bilmiyorum. Benden başka hiçbir kız onu kaldıramaz. Durumunu tamamen anlayabiliyorum. Bütün bunları kasıtlı olarak yapmıyor. Bu eylemler fobisinden kaynaklanıyor sanırım. Ne yapacağımı bilmiyorum. Lütfen rehberlik edin. (Hindistan'dan)

Cevaplayan Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2020-06-8

A.

Partnerinizin yakınlık sesi ile ilgili sorunları klasik. Yakın ilişkiler hakkında bilinmesi gereken pek çok şey vardır, örneğin bu makalede anlatıldığı gibi fiziksel, duygusal, entelektüel, deneyimsel ve ruhsal. Bu makalede belirtildiği gibi, güvende hissetme, gerçekten bilme, kabul etme, birbirlerinin farklılıklarını takdir etme ve merhametli problem çözme unsurları.

Ama nihayetinde, yakınlık fobisi olan biriyle baş başa kalırsanız, Dr. Sheri Jacobson tarafından önerilen beş şey vardır:

1. Ortadan kaybolma hareketlerine karşı sabırlı olun ama karşılığında aynı taktiği denemeyin.
2. Soruların arkasına saklanmalarına izin vermeyin.
3. Onları kusurlu olmaya teşvik edin.
4. Güçlü fikirlerinin ötesine bakın.
5. Onlara hiçbir şeyin kesin olmadığını ama her şeyin buna değer olduğunu öğretin.

Bütün bunlar yakınlığın ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve partneriniz fobik olduğunda neler yapılabileceğini ortaya koyuyor. Benim bu konudaki düşüncem, tüm bunları denemiş olmanız ve sistematik olarak yaralanmış olmanızdır. Tekrar tekrar bağlılık, bir başkasıyla ilişki ve kronik kararsızlık, sürekli olarak uyum sağlamaya çalışmanıza neden oldu.

Burada eksik olan şey, partnerinizin kararsız davranışıyla başa çıkma çabasıdır. Bu konuya yardımcı olmak için terapi veya manevi rehberlik yoluyla yaptıklarından bahsettiğinizi duymuyorum. Size sadece bir şey söyledi, fikrini değiştirdi ve sonra size başka bir şey söyledi. Onun kronik kararsızlığının yörüngesindesin. Tüm değişiklikleri yapan sizsiniz - ve bu eskiyor. 10 yıl sonra taahhüdü vermeye hazır değilse ve sizi sürekli bir hayal kırıklığı içinde tutuyorsa, daha önemli soru, hayatınızı onunla bu şekilde yaşamaya istekli olup olmadığınızdır. 10 yıldır karar veremezse, değişime ne sebep olur? Birden hayatındaki en iyi şeyin senin olduğunu anlayacak mı? Bu zaten iki kez oldu ve yeterli değildi.

Ona bu kadar çok çaba sarfetmeyi bırakırdım ve kendime onun kafası karışık durumundan kurtulma şansı verirdim. Muhtemelen kaygılanacağından ve senin kayıp gittiğini gördüğünde sana her türden söz vereceğinden, bunu çözerken biraz terapi görmek isteyebilirsin. Ama sözleri boş görünüyor. Bu konuyu kendi başına keşfetmesi ve düzeltmesi için yeterince önemli görmediği sürece, size olan bağlılığını değiştirmesi konusunda sonsuza kadar endişeleneceksiniz.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @