Heyecanı Günlük Hayata Geri Getirecek 5 Eğlenceli Püf Noktası
Günlük hayatınız biraz donuk mu oldu? Biraz heyecan getirmek için bu 5 ipucunu deneyin!
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Mutluluğun 3 Kolay Yolu
Mutlu hissetmeseniz bile bunu okurken ağzınızın kenarlarını hafifçe kaldırın. Devam et, dene. Meraklı olduğunu biliyorsun. Kaybedecek neyin var?
Kongre ve Politika Yapıcılar: Kitlesel Silahlı Çekimlerde Zihinsel Hastalıkları Günah Keçisi Yapmayı Durdurun
Amerika Birleşik Devletleri Kongresi ve ulusal politika yapıcıların, Amerika'daki kitlesel silahlı çatışmalar için akıl hastalığını günah keçisi ilan etmeyi bırakma zamanı geldi. Bu basit ama
Aşk Yeter mi?
Beatles haklı mıydı? İyi bir evlilik için gerçekten ihtiyacın olan tek şey aşk mı? Aslında bu çok yıkıcı bir efsanedir. İlk görüşte aşk popüler bir kavramdır.
Başarılı Aile İlişkilerinin Sırrı
Neden genellikle biriyle konuşursun? Tartışmalarınızın çoğunlukla bilgi alışverişi olduğunu varsayabilirsiniz. Diyaloglarınızı daha dikkatli düşünürseniz,
Benim Gibi Alkolikler Tarafından Yaralanan Herkese Açık Özürüm
Bir alkolik, şimdiye kadar ya da geçmişte bir alkolik tarafından yaralananlardan çok sayıda özür diler.
Acı Veren Duyguların Acısını Tolere Etmek İçin 3 Adım
Acı verici duygularımız yokmuş gibi davranabiliriz. Onları görmezden gelebiliriz. Onları yargılayabilir ve onlara direnebiliriz. Ve çoğumuz yapıyoruz çünkü bunun yumuşayacağını düşünüyoruz
İnsani Krizlere Müdahale Etmek
World Vision'a göre Suriye'deki krizden 12 milyondan fazla kişi etkilendi. Bu Haiti Katrina Kasırgası'ndan etkilenenlerden çok daha fazlası.
Beyninizi Mutluluk İçin Nasıl Yeniden Canlandırırsınız?
Hepimiz mutlu olmak istiyoruz. Neredeyse nefes alma ihtiyacımız kadar güçlü bir arzu. Bazıları hayatta ve sefil olmaktansa hayatta kalmayı tercih eder. Bizim anımız
Şeker Depresyonu Daha Kötü Yapabilir mi?
Bir teorim var: Kronik şiddetli depresyon ve anksiyeteden muzdarip birçok insanın şekere ve insan vücudundaki beyaz un gibi yiyeceklere alerjisi var.
Bloglarımızın En İyisi: 29 Eylül 2015
Bu hafta sonu evlilik ve aile terapisti Bonnie Badenoch ile Sounds True's Psychotherapy 2.0 Online Training Summit için içgörülü bir pasaj duydum.
Rob Lowe'dan Öğrendiğim Mutluluk ve Sevgi Üzerine Bir Ders
Rob Lowe'un belirli bir hayranı değilim (ya da değil), ancak birkaç kişi onun anılarını, Yalnızca Arkadaşlarıma Söylediğim Hikayeler'i önermişti, bu yüzden okumaya karar verdim. Öyleydi
Olumsuzluğu Azaltmak İçin Beyanlar
"Dünyada görmek istediğiniz değişim olun." - Mahatma Gandhi Onaylamaları duyduğunuzda biraz utanır mısınız? Onlarda yanlış bir şey yok, onlar sadece
Terapistin Size Yeterince Yardımcı Oluyor mu?
Haftalık randevunuz sadece dışarı çıkmak için bir zaman mı? Terapiniz hiçbir yere gitmiyor gibi göründüğünde ne yaparsınız? Muhtemelen terapiye geldin çünkü istediğin için
Başkalarından Onay Almayı Durdurmak için 4 Adım
İnsanlar, başkalarıyla bağlantı kurmak için doğuştan gelen bir dürtüyü paylaşırlar. Kapsayıcı olmayı arzulamaya evrimsel olarak bağlıyız. Çağlar önce, bu bizim hayatta kalmamızla bağlantılıydı; tarih öncesi
Radikal Kabul Etmek Gerçekte Ne Demektir?
Radikal kabulün - diyalektik davranış terapisinde öğretilen bir beceri - gerçekte neye benzediğine dair birçok yanlış kanı var. En büyük efsanelerden biri
Bize katıl! 5. Yıllık Ruh Sağlığı Günü Blog Partisi
Önümüzdeki 10 Ekim Cumartesi, Dünya Ruh Sağlığı Gününü kutluyoruz. Bir blog yazarıysanız (herhangi bir konuda), 5. yıllık blogumuz için bize katılmanızı isteriz.
Kabul Korkusu: Reddedilmekten veya Kabul Edilmekten Korkuyor muyuz?
Reddedilme korkusu açıktır, ancak kabul edilmekten de korkabilir miyiz? Bu makale, bu korkunun nasıl işlediğini ve bizi istediğimiz bağlantılardan nasıl uzak tuttuğunu araştırıyor.
Çocuğunuzun Anksiyeteyle Başa Çıkmasına Yardımcı Olacak 4 Strateji
Saldırganlık, dürtüsellik veya hiperaktiviteden farklı olarak, anksiyete çocuklarda genellikle radarın altına girer, diyor, bir psikolog olan Elizabeth Penela,
Gevşemek ve Ağlamak İçin 7 Sağlıklı, Faydalı Neden
Bazen hepimizin gerçekten iyi bir ağlamaya İHTİYACI VAR!
-for-depression.jpg)
