Pasif-Agresif Yerine Girişken Olmayı Öğrenmek
Bu çok sinir bozucu. Akıllara durgunluk veren. Öfke kışkırtıcı. Samimiyetsiz. Pasif-agresif davranış bunların hepsi ve daha fazlasıdır. Öyleyse neden iyi yapıyorsun
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Sevilen Biri Tarafından Aşağılanmanın Üstesinden Gelmenin 5 Yolu
Duygularınız önemlidir ve sevdikleriniz iyi hissettirmeyen bir şey söylüyorsa ... sorun değil!
Bir Gerileme Stratejiniz Var mı?
İşte kesin olarak bildiğim şey: Eğer bu gezegende beş dakikadan fazla yaşamış bir insansanız, bazı güçlüklerle karşılaşacaksınız. Meydan okuma bir
Şizofreni En İyi İlaç ve Psikoterapi Kombinasyonu ile Tedavi Edilir
Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü'nün onlarca yıllık geleneksel bilgeliğe karşı çıkan yeni, sağlam araştırma şizofreninin sadece
Kendi Kendinizle Konuşmak Evliliğinizi Nasıl Kurtarabilir?
İnsanlar sadece üzülmez. Üzüntülerine katkıda bulunurlar. ~ Albert Ellis İyi bir evlilik için, birlikte olduğunuz en önemli kişinin kim olduğunu düşünüyorsunuz
Yaratıcı Zihninizin Sosyal Kaygınızı Beslemesine İzin Vermeyin
Birçok sosyal kaygı hastası, aşina olmadıkları bir ortamda aşırı öz bilincin zihin tuzağına düşen son derece hassas, içe dönük bireylerdir.
Üzgün Olmamayı Seçme
Sıklıkla duygusal tepkilerimizin duruma göre belirlendiğini varsayarız. Üzücü bir olay yaşadığımızda, başka seçeneğimiz olmadığına inanıyoruz.
3 Depresyonda Olduğunuzda Stresi Kontrol Etmek İçin Daha Fazla Araç ve İpucu
Zaten depresyondaysanız, stres yalnızca semptomlarınızı artırır. MA, MFT'den Robin Starkey Harpster, stresin yalnızca endişenizi ve bunalmanızı artırdığını söyledi.
Neden Kızgın Yatağa Gitmek İşe Yarıyor?
Büyükannenin asla kızgın yatmayacağına dair eski tavsiyesini unutun; gerçekte, sizin ve partnerinizin argümanınız üzerinde çalışmanıza YARDIMCI olabilir.
Derinlemesine: MentalHelp.net Dahil Amerikan Bağımlılık Merkezlerinin Meraklı Web Siteleri
Devasa ve büyüyen bir sektör olan bağımlılık tedavi merkezleri tarafından sorgulanabilir çevrimiçi pazarlama uygulamaları geleneğini sürdüren şirket
Rutinden Kurtulmak için 8 İpucu
Sinir bozucu bir eylemsizlik durumuna hapsolduğumuzda, hiçbir şey mantıklı gelmez ve bir kaçış ümidi bizden kaçar. Unutma, biz asla tam anlamıyla sıkışıp kalmayız. Biz bile
Travmadan Kurtulanlar İçin Daha Temel Bilgiler
Son yazımda, travmadan kurtulanların neden ihtiyaç duydukları desteği alamadıklarını, travma sonrası nasıl hissettirdiğini, yanlış teşhis koymanın ne kadar kolay olduğunu sundum.
Uykuyu Durduran Yarış Düşüncelerini Azaltmanın veya Durdurmanın 6 Ek Yolu
Yatakta yatmanız gerçekten sinir bozucu ve düşünceleriniz durmuyor. Yarın ne yapmanız gerektiği hakkında düşünceler veya
Öfkeyi Bırakmanın 4 Yolu
"Öfkeye tutunmak," dedi Buda, "zehir içmek ve diğer kişinin ölmesini beklemek gibidir." Seni bilmiyorum ama zehrin aktığını hissediyorum
İntihar ve Werther Etkisi: Uçtan Bir Mesaj
Ulusal İntiharı Önleme Farkındalık Ayı olan Eylül sonunda, bir ünlü intihar ettiğinde intihar oranlarının zirve yaptığını öğrendim. İnceleme
İster Flört İster Evli Olun - Kendiniz Olun!
Kendin ol; Herkes zaten alınmış. ~ Oscar Wilde Muhtemelen kendin olmanın en iyisi olduğunu duymuşsundur. Kolay geliyor değil mi? Yine de çoğumuz istiyoruz
Algınızı Değiştirerek Başarısızlığı Ortadan Kaldırmak
Grilerin olmadığı siyah beyaz bir dünya daha basit bir dünya olurdu. Örneğin matematiği ele alalım. Matematikte gerçekten gri alan yok. Matematik gerçeklik gibidir
Kaybetme Korkusu
Endişelenecek kadar şeyiniz yoksa, ufukta garip bir kısaltma ile yeni bir akıl sağlığı sendromu var. Bu FOMO: Kaybetme Korkusu.
DEHB ve Yetişkinler: Kendinizi Bunalmış Hissettiren 5 Şey ve Yardımcı Olacak İpuçları
DEHB'niz olduğunda bunalmış hissetmek kolaydır. Belirtiler, hayatınızın her alanında gezinmenizi zorlaştırır. Son zamanlarda bu parçada dört tane paylaştık
Elit Sporculardan Dayanıklılığı Öğrenin
Hiç büyük potansiyele sahip genç sporcular gördünüz mü? Bütün yetenekleri almış gibilerdi. Mükemmel olacaklarını biliyordunuz, belki profesyonelleşecekler - onlar
