Üzgün Olmamayı Seçme
Bazen normalde bizi üzecek bir duruma üzülmemeyi seçebiliriz. Başarılı olmak için, durumu derinlemesine düşünmeli, bir seçeneğimiz olduğunu kabul etmeli, cevabımızın sonuçlarını düşünmeli ve ardından tepkimiz hakkında kasıtlı olmalıyız.
Birkaç yıl önce, seçme yeteneğini gösteren ilginç bir deneyim yaşadım. Çin'de hizmet veren Amerikalı misyonerler için bir danışmanlık kliniğine katılmak için Charlotte'tan Bangkok, Tayland'a uçuyordum. Uçağım Charlotte'tan Minneapolis'e Tokyo'ya ve nihayet Bangkok'a gitti.
Minneapolis'te bir mola verdikten sonra, Tokyo'ya 13 saatlik yolculuk için bir uçağa bindim. Yolcularla dolu uçak ve görevli kabin kapısını kapattı. Vakit geçirmek için bir kitap çıkardım.
Uçak hala kapıda iken, pilot interkomdan geldi ve “Üzgünüm bayanlar ve baylar, ama uçakla ilgili küçük bir sorunumuz var. Bilgisayarlardan biri çalışmıyor ve teknisyenleri çağırdık, bu nedenle yaklaşık 20 dakika içinde yola çıkmış olmalıyız. " Bunun sorun olacağını düşünmemiştim çünkü Tokyo'da dört saatlik bir konaklamam vardı.
Yaklaşık 20 dakika sonra pilot, "Bayanlar ve baylar, üzgünüm ama sorun düşündüğümüzden biraz daha kapsamlı. Bu bilgisayarı tamir etmemiz gereken parçanın burada havaalanında stokta bulunmadığını bulduk ve parçayı satın almak için teknisyeni şehre göndermek zorunda kaldık. O döndüğünde ve bilgisayarı tamir ettirdiğinde yola çıkacağız ve bu, Pasifik'i geçerken çalışmak isteyeceğiniz bir bilgisayar. Maalesef bu uluslararası bir uçuş olduğu için gümrük yasaları nedeniyle uçaktan inmenize izin veremiyoruz. Kabin kapısı kapatıldıktan sonra resmi olarak artık ABD'de değilsiniz. Sizi olabildiğince rahat ettirmek için klimayı açacağız. "
Dört saat sonra hala orada oturuyorduk ve insanlar mutlu değildi. Birçoğu koridorlarda dikilip şikayet ediyordu. Hala koltuğumda oturup kitabımı okuyordum. Üç bayanın yanımda koridorda durup durum hakkında telaşlandığını fark ettim. Kadınlardan biri benimle konuşuyordu. Ve sen, neden üzülmüyorsun? meydan okudu. "Orada öylece oturuyorsun, sanki bu seni rahatsız etmiyormuş gibi!"
"Bunun üzülmeye yardımcı olacağını bilmiyordum," diye karşılık verdim.
Cevabımdan memnun kalmadı ve uçağın önüne doğru yürüdü.
Bu kadın, durumu tam olarak düşündüğümü bilmiyordu. Pilot, Pasifik'i geçmek için o bilgisayara ihtiyacımız olduğunu söylerse ona inanırım. Üzülmem, bilgisayarı daha hızlı tamir etmeyecek. Beklerken tek seçeneğim üzülmek ya da kitabımı okumaktı.
Anlaşıldığı üzere, kısa süre sonra yola çıktık. Tokyo'dan Bangkok'a uçuşumu yaptım ve bir şikayet mektubundan sonra, sıkıntım için ücretsiz havayolu mili aldım. Oh, ayrıca kızgın kadına verdiğim tepkiden de biraz memnun kaldım.
Üzülmemeyi seçebileceğiniz olasılığını düşünün. Kendinize, üzülmenin duruma yardımcı olup olmayacağını veya sizi mutsuz edip etmeyeceğini sorun. Her durumda tepkinizi kontrol edemezsiniz, ancak bazen bunu yapabilirsiniz.
