Bloglarımızın En İyisi: 29 Eylül 2015

Bu hafta sonu evlilik ve aile terapisti Bonnie Badenoch ile Sounds True's Psychotherapy 2.0 Online Training Summit için içgörülü bir pasaj duydum. Badenoch, Colorado'lu psikoterapist Matt Licata’nın, gerçekten işe yarayan şeyi yapmak yerine insanların sorunlarını çözme eğiliminde olduğumuzla ilgili blog gönderisini paylaştı. Pasajın ilham verici olduğunu düşündüm ve burada sizinle paylaşmak istedim:

“Bu sabah bir arkadaşımla konuşurken, kültürümüzde ışığa ve karanlıktan uzaklaşmaya yönelik büyük önyargı hatırlatıldı. Depresyonda olan, umutsuz hisseden, kendini kapatan ya da başka türlü neşeyle ışıldayan bir arkadaşımızla karşılaştığımızda, bir şeylerin yanlış olduğuna çok çabuk ikna olabiliriz. Düzeltilmesi gereken bir hata yapıldığını. Onlara hayatlarındaki tüm hediyeleri hatırlatmak ve her şeyin yakında daha iyi olacağını ve her şeyin yoluna gireceğini bildirmek için onları bir araya getirmeye çabalıyoruz. Acı çeken arkadaşımıza sunabileceğimiz en nazik şey, karanlıkta oturup, onları sevmemiz için değiştirdikleri, dönüştürdükleri, daha iyi hissettikleri veya iyileştirdikleri yükü kaldırmaları olabilir.

Belki sevdiğin biri zorluklara ya da değişime katlanıyor. Belki blog yazarlarımızın burada bahsettiği bazı konularla cesurca yüzleşiyorlar. İşleri onlar için daha iyi hale getirmek cazip gelse de, Licata’nın gönderisini not alın ve bunun yerine onlarla birlikte sunum yapmayı deneyin.

Söylenmemiş Aile Kuralları Hayatınızı Yönetiyor mu?
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Çocukken, söylenmemiş bazı aile kurallarına uydunuz. Bir yetişkin olarak seçimlerinizi, duygularınızı ve kimliğinizi yönlendirmeye devam edebilir. Onları ortaya çıkarmak ve hayatınızı kontrol etmelerini engellemek için bunu okuyun.

Kontrol Eden Ebeveynlerin Uzun Vadeli Zararı? Araştırma, Çocukları 1946'da Doğduklarından İzler
(NLP Keşifleri) - Bir araştırma çalışması, ebeveynleri kontrol etmenin uzun vadeli olumsuz etkilerini gösteriyor. Bu gönderi, bir ebeveynin kontrol davranışının sizin üzerinizde yaratabileceği olası sonuçlardan bazılarını listeler.

Kardeşiniz Bir Milyarder: Ne Sorunlarınız Olabilir….?
(Cubanity: Brian Cuban’ın Recovery Rantings) - Yanlışlıkla ünlü ve zengin bir ailenin küçük sorunlarla geldiğine inanabilirsiniz. Ama burada Brian Cuban, masalın ardındaki gerçek hikayesini anlatıyor.

Sosyal Medya Adaletsizliği
(Dengeyi Kucaklamak) - Zorbalığın yapabileceği zararı herkes bilir. Ancak Nicole'ün burada da paylaştığı gibi, çevrimiçi zorbalık onu tamamen başka bir yıkıcı düzeye getirebilir. Sosyal medyada kimler sorumlu tutulmalıdır? Hepimizin bunu okuması gerekiyor.

Mütekabiliyet Kuralına Saygı Göstermek
(İlişki Becerileri Oluşturma) - Karşılıklı hareket güzel bir şey olabilir. İnsanlar bu insani geri verme eğiliminden yararlandıklarında sorunlar ortaya çıkar. Bir nezaket eyleminin gerçek mi yoksa yükümlülük dışı mı olduğunu nasıl deşifre edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.