Terapistinizi Hayal Etmek Neden Sorun Değil
Diğer pek çok ilişkiden farklı olarak - hayaletleşmenin sağlıksız bir davranış olarak görüldüğü - terapistinizi hayal kırıklığına uğratmak tamamen iyidir. Ghosting - hareket
Diğer pek çok ilişkiden farklı olarak - hayaletleşmenin sağlıksız bir davranış olarak görüldüğü - terapistinizi hayal kırıklığına uğratmak tamamen iyidir. Ghosting - hareket
Perili tımarhaneler, akıl hastalığı etrafında damgalanmayı sürdürüyor mu? Her iki tarafın da argümanlarını tartışıyoruz ve sonunda ne düşündüğünüzü bilmek istiyoruz.
Bir mağarada yaşamadığınız sürece, cesur, küstah ve cesur hip hop sanatçısı Lizzo'yu (diğer adıyla Melissa Jefferson) duymuşsunuzdur.
Hepimiz değerli hissetmek isteriz. Takdir edildiğimizi hissettiğimizde, ortaya çıkan sorunlarla daha çok işbirliği yapma, işbirliği yapma ve yapıcı bir şekilde ilgilenme eğilimindeyiz. Bu doğru
Sağlıklı bir bağırsağı beslemek için zaman ayırmak, sindirim sorunlarını, duygusal ve zihinsel rahatsızlıkları ve genel sağlığı iyileştirmenin harika bir yoludur.
Harika bir fikir için zorlu bir isim: İsveç Ölüm Temizliği.
Organize din, birçok Amerikalının yaşamında uzun süredir merkezi bir rol oynamıştır. Önemi sadece manevi değil. Kiliseler ve diğer yerler
Mevsimsel değişiklikler sırasında nasıl dengeli kalınır, genç temas sporları ve zihinsel sağlık üzerine yeni araştırmalar, duygusal aldatmayı tanımlayan davranışları tanımlama ve daha fazlası.
Evlilik çatışmaları zorlu, zor ve rahatsız edicidir. Özellikle her bir taraf sorunu farklı şekilde tanımladığında doğrudur. Bazen her parti gibi görünüyor
Çoğumuz öğle yemeğinde arkadaşlarımızla oturduğumuz ve kendimizi akıllı telefonumuza uzanırken veya bir beyzbol maçına bakarken bulduğumuz anı yaşadık.
Müzik güçlü ve tedavi edicidir. Bugünün bölümünde, bir psikoterapist, kişiselleştirilmiş müzik müziklerinin içinizdeki "baş belasını" nasıl ortaya çıkarabileceğini paylaşıyor.
Üniversitede psikoloji okurken, profesörlerimden biri, danışmanlık uygulamasına rehberlik eden bunu paylaşmaktan hoşlandığını söyledi: "
İşleri halletmenize yardımcı olacak çeşitli etkili stratejileri zaten kullanıyor olabilirsiniz. Belki kısa aralıklarla çalışıyorsun. Belki bir zamanlayıcı kullanıyorsun. Belki kalırsın
Öz bakımı, kendinize nasıl daha iyi bakacağınızı ve bekar ya da bağlı olsanız da daha mutlu olmayı öğrenmenin başlangıcı olarak düşünün.
ABD'de yaşıyorsanız ve Amerikalı dostlarınızın federal hükümete ve birbirinize olan güveninin son zamanlarda darbe aldığını düşünüyorsanız, o zaman siz
Yalan söylendikten, aldatıldıktan ve ihanete uğradıktan sonra nasıl güveneceğinizi öğrenmek.
Hayır, bir şeyler duymuyorsun - sana yeterince iyi olmadığını, daha fazlasını yapman gerektiğini veya senden kimsenin hoşlanmadığını söyleyen ses, genellikle
Psikiyatrik ilaçlar, akıl sağlığı savunuculuğu dünyasının dini ve siyasetidir - bir kavga aramadığınız sürece bunları gündeme getirmeyin!
"İnsanlar beni öldürmeyen şeyin beni daha güçlü yapacağını söyleyip duruyor. Bu ifadeden nefret etmeye başladım." Janie B. zor bir dönemden geçiyor. Alzheimer hastası yaşlı annesinin bakımını denetliyor.
Karşılaştığınız zorluklar ne olursa olsun - kanser, bakıcılık, bağımlılık, davranış bozuklukları ve daha fazlası - burada yerel ve çevrimiçi destek grupları vardır