Neden Kendimizi Çok Ciddiye Alıyoruz?
Hiç şüphe yok ki, hayatımızda ciddiyet için bir yer var. Ancak yaptığımız diğer birçok şey gibi, bir doz denge ve esneklik olması gerekiyor.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Hayat Zor Hissettiğinde Minnettarlığı Uygulamanın 5 Yolu
Birisi bir sınavda başarısız olduğunuzda, işinizi kaybettiğinizde, sevdiğiniz birini kaybettiğinizde, boşandığınızda veya başka bir tür deneyim yaşadığınızda minnettar olmayı denemenizi önerdiğinde
Babaların İş Yerinin Ötesinde Özgün Bir Şekilde Gelişebilmelerinin Beş Yolu: İç Çember İçinde Bağlanmak
Birçok baba, çalışmaları sayesinde güçlü bir benlik duygusu geliştirir. İşyerinin yapıları ve sistemleri, beceri ve yetenekleri geliştirmek için fırsatlar sunar
ABD'de Siyasi Haberler ve Söylem: Demokratlar ve Cumhuriyetçilerin İkisi de Üzgün
Amerikalılar ulusal politikadan bıkmış durumda. Hem Cumhuriyetçiler hem de Demokratlar, siyasi tartışmanın birkaç yıl öncesine göre daha zehirli hale geldiğini düşünüyor. Onlar
Ayıkken Flört Etmenin Eşsiz Güvenlik Açığı
Alkol kullanım bozukluğu ve akıl hastalığı bagajınızda saklanmadığında flört etmek yeterince zordur.
Podcast: Terapi Mitleri ve Yanılgıları
Terapi nedir ve bir terapi seansında ne olur? Bu haftaki Not Crazy'de bundan ve terapiyle ilgili bazı yaygın mitlerden bahsediyoruz.
FOMO veya JOMO? Kaçırmanın Korkusunu Kaçırmanın Keyfine Çevirin
Mücadele gerçek. Bir yıldan biraz daha uzun bir süre önce Psych Central için FOMO'nuz Var mı? Adlı bir makale yazdım. "Motive edici, duygusal ve
DEHB Cinselliği Nasıl Engelleyebilir - Ve Her İki Partner Nasıl Yardımcı Olabilir?
Seks sırasında partnerler sadece fiziksel olarak bağlantı kurmazlar; duygusal ve ruhsal olarak da bağlanabilirler. Bu tür bir samimiyet sırasında çiftler
İnternette Psikoloji: 2 Kasım 2019
Yapılacaklar listenizi bir eylem planına dönüştürün, kabusların zihinsel sağlığa nasıl fayda sağlayabileceğini öğrenin, beyin tipinizin sizi nasıl etkilediğini öğrenin ve daha fazlasını yapın.
Kalpten Konuşma: Birlikteliğin Gücü
Muhtemelen sevdiğin birini intihar ederek kaybeden birini tanıyorsun. Belki sendin. Belki şimdi ne düşüneceğinden veya ne yapacağından emin değilsin. Ama seni tanıyor muydun
Çaresiz Kurban mı yoksa Aktif Yanıtlayıcı mı?
Sizden daha büyük, daha güçlü ya da daha düşünceli biri size ne yapacağınızı ya da ne düşüneceğinizi söylediğinde mağdur gibi hissetmek kolaydır. İnanabilirsin senin
Romantik İlişkiler Ebedi Mutluluk Getirmek Anlamına Gelmez
Sağlıklı ilişkiler, gelişebilmemiz için bizi bilinçli kılmalı ve bu fikri benimsediğimizde ilişkimizde huzur, açıklık ve mutluluk bulabiliriz.
Gölge Kendisi ve Cadılar Bayramı
Biraz tuhaf, değil mi? Cadılar Bayramı mı? Perili bir evin heyecan verici heyecanı, karanlık şehir sokaklarından kandırmaya veya tedaviye gitmek için çıkan ürkütücü karakterlerin keyifli sürprizi? Marketlerimizin koridorları sahte kanla doldu
Podcast: Düşünceler ve Endişeler Gününüzü Mahvediyor mu?
Ruminasyonla mücadele ediyor musunuz? Bu bölümde, bir psikolog bu olumsuz düşünce kalıplarını dizginlemek için belirli adımları paylaşıyor.
.jpg)
Ücretsiz Canlı Web Semineri: Travma Bağlama (İnsanlar Neden İstismarcılarıyla Bağ Kuruyor)
(Lütfen dikkat: Bu ücretsiz canlı web semineri kaydedilecek ve kayıt olan herkese bir kopyası verilecektir.) Adından da anlaşılacağı gibi, travma bağlanması ile ilgilidir.
Endişeli Çocukların Ebeveynleri için Cadılar Bayramı Hatırlatıcıları
Neredeyse Cadılar Bayramı. Mısır sapları, jack o 'fenerler ve cadı şapkaları vitrinleri ve yerel bakkalın her koridorunu süslüyor. Kabaklar arabalardan dökülür
Amerikalılar Acı Çekerken Psikiyatrik Yatak Yetersizliği Büyüyor
Her gün yüzlerce Amerikalı ülke çapındaki hastanelerde acil serviste, çoğu zaman kendi iradelerine karşı sonsuz bir belirsizlik içinde bekliyor. Rağmen
Süper Sorumlu musunuz? Belki de Harekete Geçme Zamanınız Gelmiştir!
Süper sorumluluk sahibi biri misiniz? Yapman gerekeni her zaman kim yapıyor? Öyleyse, işte delirip harekete geçmenin dört yolu - dört iyi yol
İç Müdahaleyi Yönetme
İç müdahaleyi ilk öğrendiğimde, üniversitede Topluluk önünde konuşma dersi aldığım zamandı. İlk kez içsel deneyimim değildi
Kaçmak İstemediğiniz Bir Hayat Yaratmak
Kaçmanıza gerek olmayan bir hayatı nasıl yaratacağınızı öğrenin.
