Esrar Kullanımına İlişkin Bulgulara İlişkin Bulgular
Eğlence amaçlı esrar Kasım 2019 itibarıyla 11 eyalette yasal olsa da, daha fazla eyalet maddenin eğlence amaçlı kullanımını yasallaştırmaya yöneliyor ve 33
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Can Sıkıntısı ile Nasıl Başa Çıkılır?
Birçok insan kronik can sıkıntısı ile mücadele eder. Fakat can sıkıntısı tam olarak nedir ve bunun ötesine geçmenin bazı yolları nelerdir? Wikipedia'ya göre "Can sıkıntısı
İnternette Psikoloji: 16 Kasım 2019
Düşüncelerinizi anlatmak için olumlu sabah onayları, tatil aile toplantılarında hayatta kalmak için ipuçları, Instagram'ın sevdiği saklamanın zihinsel sağlığınız için ne anlama geldiği ve daha fazlası.
Yetişkin Olarak Arkadaş Edinme Korkusunun Üstesinden Nasıl Gelinir?
Çocukken arkadaş edinmek basittir. Arkadaş edinmek neden bir yetişkin kadar kolay değil? Çocukken arkadaş edinmek istiyorsan sadece
Yabancılarla Sınırların Nasıl Belirleneceğini Öğrenmek
Cilveli Uber sürücüsünden kişisel uzay istilacısına kadar yabancılarla nasıl sınırlar koyabileceğinizi öğrenin.
Bir Güç Psikolojisi olan Sözü Söyle
Kelimeyi söyle. İntihar. Yüksek sesle söyle. Bir kereden fazla söyleyin. Kulağa başka bir kelime gibi gelene kadar söyle. Zihnimiz kelimelere güç, çağrışımlar ve
Dopamin Orucu Muhtemelen Çalışmıyor, Onun Yerine Bunu Deneyin
"Dopamin orucu" (#dopaminefasting) adı verilen davranışsal bir beyin hevesi geçen yıl internette dolaşıyor. Fikir, kısıtlayarak
Partnerinizle İletişim Becerilerini Geliştirmenin 6 Temel Yolu
İletişim becerilerinizi nasıl geliştireceğinizi ve ilişkiniz için sağlıklı bir temel oluşturmayı öğrenin.
Podcast: Toksik Erkeklik Erkeklere Nasıl Zarar Verir?
Erkeklik fikrimizi geliştirmenin zamanı geldi mi? Bugünün konuğu, erkeklerin tam potansiyeline ulaşmasını sağlayan sağlıklı ve dengeli bir durum olan "kutsal erkekliği" açıklıyor.
Acele Övünme Fenomeni Ruh Sağlığınıza Nasıl Zarar Veriyor?
Bir iş arkadaşınız veya bir arkadaşınız o hafta kaç saat çalıştıklarından, o gün kaç toplantı yaptıklarından veya ne kadar yorgun olduklarından kaç kez şikayet etti?
Hemen Daha Üretken Olmanıza Yardımcı Olacak 9 İpucu
Gün içinde asla yeterli saat yoktur. Keşke daha fazla zamanım olsaydı! Kendinizi gün içinde kabaca bin kez yukarıdakilerin bir versiyonunu söylerken buluyor musunuz?
ODD Teşhisi Çocuğunuzu "Kötü" Yapmaz
Son yıllarda, terapi pratiğimde, çocuklarının muhalefet bozukluğu olduğundan korkarak bana gelen, artan sayıda ebeveynle karşılaştım.
Podcast: Terkedilmiş: Arkadaşlık Kaybı
Bir arkadaşlığı kaybetmek yıkıcı olabilir ve sonrasında kendinizi terk edilmiş hissetmenize neden olabilir. Bu haftaki #NotCrazy, nasıl devam edeceğinize değiniyor.
Daha Olumlu Bir Gün İçin Bu 8 Şeyi Sabah Rutininize Ekleyin
İşte gününüzü ve hayatınızı daha iyi hale getirecek bir sabah rutini oluşturmanın yolu.
Tükenmişliği Yenmenin Daha Az Bilinen 6 Yolu
Son zamanlarda kendinizi yorgun ve hüsrana uğramış hissediyorsunuz. Duygusal ve fiziksel olarak. Enerjinizin ve motivasyonunuzun nereye gittiğini merak ediyorsunuz. İş hissettiriyor
İntihar Kaybı Sonrası Kolejle İşlem Yapmak
Evden ilk kez uzaklaşma, yeni arkadaşlar edinme ve üst düzey akademisyenlere hakim olma girdabı herkes için yeterince zordur, ancak genç yetişkinler
İnternette Psikoloji: 9 Kasım 2019
Başarısızlık neden öğrenmenize yardımcı olur, sosyo-cinselliğin evliliği nasıl etkilediği, kilisenin ruh sağlığını olumlu yönde etkileyip etkilemediği ve daha fazlası.
Bir Evlilik Terapistinden Adil Dövüş Kuralları
Çatışmayı çözmek, benzersiz bir dizi beceri gerektirir; dinleme, suçlamadan iletişim kurma ve zor duyguları yönetme yeteneği. Herkes içeri girerken
Anksiyete En Büyük Zayıflığım ve Şimdi En Büyük Gücümdü
Ünlü mitolog Joseph Campbell'a göre, kahramanın en büyük zayıflığı, sorunu veya mücadelesi, nihayetinde o kahramanın en büyük
Podcast: Kaygınızı Hissetmek Nasıl Yardımcı Olabilir?
Kaygıyla nasıl başa çıkarsınız? Bugünün konuğu düşüncelerinize güvenmek yerine bedeninize uyum sağlayarak kaygınızı nasıl "dinleyeceğinizi" açıklıyor.
