İntihar Kaybı Sonrası Kolejle İşlem Yapmak

Evden ilk kez uzaklaşma, yeni arkadaşlar edinme ve üst düzey akademisyenlere hakim olma girdabı herkes için yeterince zordur, ancak bu geçişi yapması veya bir ebeveynini, kardeşini, arkadaşını veya diğer önemli kişileri kaybettikten sonra sınıflara dönmesi gereken genç yetişkinler diğerlerinden intihar etmeleri, mümkün olan en kötü zamanda yeni çevre ve ağır yol yükleriyle mücadele etmeleri isteniyor.

40 yılı aşkın süredir danışmanlık alanında çalışan Dr. Ann Phillips, Georgia, Carrollton'daki West Georgia Üniversitesi'nin (UWG) öğrencilerin, öğretim görevlilerinin ve velilerin başa çıkmalarına nasıl yardımcı olduğunu paylaştı.

UWG’nin misyonu Önleme Programı intiharların meydana gelmesini önlemek içindir, ancak intihar tarafından dokunulan öğrenciler için de bir çıkış noktası sağlar. Bir öğrenci, intiharı önlemeye yardımcı olan çeşitli etkinliklere ve sosyal yardım programlarına katılarak benzer durumları yaşamış bir başkasına ulaşır. Bu önemli bir hedefe ulaşır: konuyu utançtan öteye, paylaşıma açmak.

“Önleme Programı dışında Danışmanlık ve Kariyer Gelişim Merkezimiz var. Dr. Phillips, bir öğrencinin kayıp, utanç, öfke ve sevdiği birinin intiharının zarar verici sonuçlarıyla yüzleşmek için bir danışmanla haftalık kalıcı randevu ayarlayabileceği yerdir ”dedi. “Burada da insanlara haber verme korkusunun neyle ilgili olduğunun araştırılması mümkün. Bir danışma merkezi olan her kolej bunu sağlayacaktır. "

Diğer kolejlerde ve üniversitelerde danışmanlık hizmeti mevcut değilse, yardım yine de bir bakan, yakın arkadaş veya profesör - öğrenciyle aynı kedere dahil olmayan - zamanı, tarafsızlığı ve "güvencesi" olan biri aracılığıyla bulunabilir. birçok duygusal tartışma için gerekli. En iyi dinleyebilen kişi kendi hayatında da benzer bir travma yaşar.

Bir danışman, papaz veya başka bir yardımcı profesyonel, öğrencilere hayatlarının etkilenen yönlerini keşfederken ve intiharın karmaşıklıklarını anlamaya çalışırken yardımcı olabilir. Çoğunlukla intihar eylemi, ölen kişinin yıllar önceki geçmişine dayanır ancak görünüşe göre daha yeni bir durum tarafından tetiklenir. Bu konu hakkında konuşmak, öğrencilerin neredeyse her zaman sevdiklerinin “yanında olamadıkları” için hissettiği suçluluk duygusunu ele alır.

Öğrencilerin endişeleri hakkında yazmaları veya aile üyelerinin benzer duyguları paylaşması çok yardımcı olabilir. Şok, utanç, öfke, suçluluk, endişe, boşluk, depresyon, inanç kaybı, keder ve çoğu zaman şaşkınlık gibi duygular yaygındır.

Çoğu zaman, hayatta kalanlar çok daha sonrasına kadar konuşmaya hazır değildir, ancak sonunda zorunlu biraz kafa karıştırıcı bir duygu karışımını çözmek için. Sonunda bunun hakkında konuşmak çok önemlidir. Dr. Phillips, hayatta kalanların yaşadıklarını "kişinin sırrı saklamak zorunda kalmadan yaşamına devam edebilmesi için ele alınması gereken ciddi bir travma" olarak adlandırdı.

Öğrencileri önemsemek, sunum fırsatlarını içerir. UWG, öğrencilerin intiharla ilgili sorularını yanıtlamak ve daha derin endişeleri olan öğrencileri bir danışmanla konuşmaya isimsiz olarak davet etmek için periyodik olarak bir panel etkinliği sunar.

GİB'lere (yurt öğrenci yurdu danışmanları) her yılın başında bu tür hassas alanlarla nasıl başa çıkacaklarını bilmeleri için eğitim verilmektedir.

Kolej Sağlık Hizmeti, intihar kaybından kaynaklanan travma ve depresyonu tanımak ve bunlarla başa çıkmak için eğitilmiş tıp doktorlarına, hemşirelere ve diğer tıp uzmanlarına sahiptir. İlaçlar ve doğru sevk mevcuttur.

Dr. Phillips, kayıplarını kampüste nasıl paylaşacaklarını bilmeyen veya aileleriyle ilgili sorulardan korkabilecek öğrencilere aşağıdakileri önerir.

• Profesörlerinizle dönemin başlarında konuşun. Kampüste yaşıyorsanız, RA'nızla da konuşun. Sınıfta aile sorularını yanıtlamayı zorlaştıracak hassas bir alan olan "bir durumunuz" olduğunu bilmelerini sağlayın. Bu tür durumlar hakkında eğitim almış olacaklar ve sizi hemen ya özel bir konferansa davet edecekler ya da sizi bir danışmana ya da papaza yönlendirecekler. Profesör, sınıfta aile meseleleri hakkında konuşmak için planları değiştirecek.
• Sınıf "fazla kişisel" olmayı vaat ederse, bunu özbakımın çıkarına bırakın ve onun hakkında konuşacak birini arayın.
• Kampüsünüzün danışmanlık hizmetleri sunmaması durumunda, öncelikle birçok yankı ile ciddi travma yaşadığınızı kabul edin ve kabul edin. Bunu tek başına zorlamaya çalışma. Kampüste hangi dini kuruluşların olduğunu öğrenin ve bu liderlerden biriyle ne yapmanız gerektiği hakkında konuşun.
• Duygusal dengenizi yeniden kazanmak için üniversiteden bir veya iki sömestr uzaklaşın. Öğrenciler genellikle "Sınıfa geri dönmenin bana yardımcı olacağını" düşünür. Ancak, beklenmedik bir şekilde, akademik zihinlerinin ve konsantrasyonlarının böyle bir kayıptan sonra komuta etmeye çalışmadığını fark ederler. Genellikle bir dersten kalırlar veya dersleri bırakırlar.
• Hayatınızın bu kadar ciddi yönlerini tartışabilecek bir arkadaş bulun ve bunun yardımcı olup olmadığını anlamak için ona bir deneme yapın. Kısa bir konuşma bile yardımcı olabilir - Eğer arkadaş, dinlemekten korkmadan tartışmayı halledecek derinliğe sahiptir.
• Depresyon ve anksiyeteye yardımcı olacak yol tarifi ve muhtemelen geçici ilaç tedavisi için kampüs Sağlık Hizmetini ve oradaki veya evdeki tıp doktorunu ziyaret edin.
  

Yalnız değilsin. Hayatta kalabilirsiniz.