Neden yalan söylemeyi bırakamıyorum?

ABD'den: Bir okuyucudan gönderilemeyecek kadar uzun bir mektup aldım. Ancak, başkaları için yankı uyandırabilecek bir sorunu gündeme getirdi, bu yüzden buraya çok düzenlenmiş bir özet koyacağım:

Muhtemelen yanımda bulunmasına izin verilmeyecek güzel bir oğlum, şimdi benden nefret eden güzel bir kız arkadaşım ve bana güvenmeyen sevgi dolu bir ailem var. Neden sorabilirsin, herkes bunu düşünüyor. Ben bir yalancıyım. Uzun zamandır en aptalca şeyler hakkında yalan söylüyorum. Küçük bir kasabada küçük bir çocukken yalan söylemeye başladım. Babam bir vaizdir. Sürekli kilisedeydim. Okulumda arkadaşlarım vardı, ben de gittim ve doğal olarak komikim ama yalan söyledim. Dışarı çıkıp arkadaşlarımla içki içiyordum ve ne yaptığım, kimin evinde olduğum hakkında aileme yalan söylüyordum, bunların hiçbirini bilmiyorlardı. Gerçekte yalan söylediğimde ama yakalanmadan bütün kasaba benim bu harika insan olduğumu düşünüyordu. Sonra Deniz Piyadeleri'ne katıldım. Birdenbire artık yalan söylememe gerek kalmadı. Baktım ve çok iyi düşündüm. İnsanlar ve Denizciler bana saygı duydular ve yardım ve tavsiye için yanıma geldiler, çok güvenilirdim. Taburcu olduktan sonra, işlerin hızına geri döndüm. Her zaman çalışmaya başladım, her zaman içtim ve çok fazla ot da içtim. …

NEDEN DURDUYAMIYORUM HER ŞEYİ BENİMDEN KIRMAYI BİLİYORUM, NEDEN YALANMAYI DURDURAMIYORUM NEDEN BAŞKALARININ BENİM İÇİN HİSSEDİLMESİ YA DA HAKKIMDA BAZI ŞEYLERİ DÜŞÜNMEM GEREKİYOR? yalan söylemek her şeyi daha da kötüleştiriyor… Bunu nasıl durdurabilirim? Her şeyi denedim. İki yıl ve hala yalan söylüyorum. Eskisi kadar değil, belki de şimdi her zamanki kadar incitici.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Araştırmadığınız konulardan biri, bir vaizin oğlunun neden kronik bir yalancı haline geldiği. Bunu birçok kez görmüştüm. Bir olasılık, ebeveynlerinizin koyduğu standartları karşılayamayacağınızı düşünmenizdir. En iyisi olamayacağınızı hissetmeden, 180 derece gittiniz ve en kötüsü olma konusunda en iyisi oldunuz - ve bunu çoğunlukla gizlice yaptınız, böylece onların yüksek saygısını koruyabildiniz ama kendinizi başarılı bir yalancı olarak tanımlayarak özgüveninizi koruyabildiniz.

Denizciler görünüşe göre size "ikinci bir şans" verdiler ve krediniz için bunu kabul ettiniz. Ama bir kez tanıdık bir çevreye geri döndüğünüzde (ve ordunun yüksek yapısı olmadan) hemen "eski cildinize" geri döndünüz.

Mektubunuzda, danışmanlığı yalnızca bir kez ve bir dini danışmanla denediğinizi belirtiyorsunuz. Bu kimlik bilgilerine sahip bir danışmanın ebeveynlerinize çok benzediğinden şüpheleniyorum. Ayrıca danışmana muhtemelen yalan söylediğini düşünüyorum.

Kendini dini bir danışman olarak tanımlamayan lisanslı bir psikologdan danışmanlık almanızı şiddetle tavsiye ediyorum. İlk seansınızdan önce, yazdığınız mektubun bir kopyasını ve bu yanıtı terapiste gönderin. Bu, en azından sorunu dürüstçe ortaya koyacak ve tedavinize hemen başlayacaktır.

Mektubun iyi bir ilk adımdı ama takip etmezsen hiçbir yere gitmeyecek. Deneyimli ve lisanslı bir terapistten randevu alın ve gerçek sorunlara inin. Hala gençsin. Hala değişebilir ve kendiniz için daha iyi bir yaşam kurabilirsiniz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie