Doğal Afetten Kurtulanlarda Kötü Ruh Sağlığına Bağlı Uyku Sorunları

2010 Haiti depreminden kurtulanları araştıran yeni bir araştırmaya göre, uyku problemleri olaydan iki yıl sonra bile doğal afetten kurtulanlar arasındaki ruh sağlığı problemleriyle yakından bağlantılı görünüyor. Bulgular, uyku sağlığının insani kriz müdahalelerinin ana odak noktası olması gerektiğini gösteriyor.

2010 Haiti depremi ülke tarihindeki en yıkıcı deprem oldu, 200.000'den fazla insanı öldürdü ve 1 milyondan fazla sakini yerinden etti.

Depremden iki yıl sonra, araştırmacılar ortalama yaşları yaklaşık 31 olan 165 Port-au-Prince sakini ile anket yaptı; % 52 erkekti. Ekip, uyku bozuklukları ve travma sonrası sıkıntı (yani olay sırasında ve hemen sonrasında duygusal tepki), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve depresyon semptomları arasında önemli ilişkiler buldu. Esneklik, uyku bozukluğuna karşı bir tampon olarak görünmüyordu.

Araştırmacılara göre travmatik olayların ardından uyku genellikle ihmal edilir; ancak bu tür durumlarda uyku, zihinsel ve fiziksel sağlık müdahalelerinin önemli bir hedefi olarak görülmelidir.

Center for Healthful'da doktora sonrası araştırmacı olan baş yazar ve baş araştırmacı Judite Blanc, "Sonuçlarımız, uyku sağlığının tüm halk ve küresel sağlık programlarının ve özellikle insani krizlerde önemli bir bileşen olması gerektiğini gösteriyor" dedi. NYU Tıp Fakültesi'nde Davranış Değişikliği.

Spesifik olarak, ankete katılanların yüzde 94'ü felaketten sonra uykusuzluk belirtileri yaşadı. İki yıl sonra, yüzde 42'si klinik olarak önemli düzeyde TSSB gösterdi ve yaklaşık yüzde 22'sinde depresyon belirtileri vardı.

Blanc, “Bu, 2010 Haiti depreminden kurtulanlar arasında uyku bozukluklarının yaygınlığını araştıran ilk epidemiyolojik çalışmalardan biridir” dedi. "Çalışmamız, bir grup kurtulan arasında yaygın travmayla ilişkili bozukluklar ve eşlik eden uyku koşulları arasındaki güçlü ilişkinin altını çiziyor."

Blanc, “Çalışmamızdan elde edilen bulgular, afetten kurtulanlar arasında uyku sorunlarını değerlendirme ve tedavi etme ihtiyacının altını çiziyor, çünkü bunlar doğal bir felaketten sonra oldukça yaygın ve akıl sağlığı koşullarıyla ilişkili” dedi. "Çalışmamız, küresel olarak afete hazırlık programlarında uykunun önemini destekliyor."

Araştırma özeti derginin çevrimiçi bir ekinde yayınlanmıştır. Uyku ve San Antonio'da, Associated Professional Sleep Societies LLC'nin (APSS) 33. yıllık toplantısı olan SLEEP 2019'da sunulacak.

Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi