Çevre Önemlidir: Çalışma Alanınızı İyileştirmenin 7 Kolay Yolu
Etrafına bak. Ne görüyorsun? Tamam, şimdi bu sefer gerçekten bak. İşte misin? Ev? Zamanınızın çoğunu nerede geçiriyorsunuz? Kime harcıyorsun
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Tatil Seyahatini Yıkmak
"Çayırların üzerinden ve ormanın içinden. Büyükannenin evine gidiyoruz ..." Bu harika, nostaljik bir şarkı, kızakla büyükbabanın evine seyahat hakkında
İnternette Psikoloji: 14 Aralık 2019
Bu hafta sabah kaygısını, toksik annelerle ilgilenmeyi, şiddet içeren bölgelerdeki okullar için yeni programları, şiddetli OKB'si olan Olimpiyat umutlu biriyle tanışmayı ve daha fazlasını tartışıyoruz.
Kayıptan Sonra Tatillerde Hayatta Kalmak: Sensiz İkinci Noelimiz
23 Mayıs 2018'de ağabeyim ve kahramanım Mark David pankreas kanserinden vefat etti. Teşhisini takiben tam iki yıl geçirdik. İki tam yıl boyunca
İşyerinde Sefil ve Değersiz hissettiğimde
Otuzlu yaşlarınızın başında, sevdiğiniz bir şirkette zevk aldığınız bir işte olduğunuzu hayal edin ... Birdenbire müdürünüzden gelen olumsuz geri bildirimlerle bombardımana tutuluyorsunuz.
Noel Oyuncakları Alırken Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Tam bir Noel başarısızlığıydı. İyi niyetli kayınbiraderim büyük bir tantanayla, 2,5 yaşındaki oğluma Noel için 2 fit uzunluğunda bir robot verdi. Jetti
Anoreksi Çocukluğumu Çaldı ve Daha Fazlası
Dördüncü ve beşinci sınıftayken büyümek istemediğime karar verdim. Sınıflarımda en kısa olmak istedim ve hatta dizlerim bükük dolaştım.
Anksiyeteyle Ebeveyn Olmanın Damgasının Ötesinde
Endişeye rağmen gelişmeye çalışmayı içeren bir hayatı kolaylaştırmak ve yaratmak için proaktif adımlar atan diğer ebeveynleri görmek beni ilham verici buluyorum.
Podcast: Medicaid’in Karanlık Sırrı
Medicaid alıyor musunuz? 55 misin? Bugünün konuğunun bazı şok edici haberleri var: Hükümet, siz öldükten sonra sağlık bakım masraflarınızı geri ödemeye çalışabilir.
Antidepresanlar ve Psikotropikler İçin Gen Testi: Henüz Yok
Gittikçe daha sık sorulan bir soru, "Gen testi doktoruma hangi antidepresanı reçete edeceğini bilmesine yardımcı olacak mı?" GeneSight gibi popüler testler
Hiç Depresyonda Uyandınız ve Nedenini Bilmiyor musunuz? İşte Yapmanız Gerekenler
Görünür bir sebep olmadan depresyonda uyanmak mı? Depresyonunuzun altında yatan sorunları anlamanıza ve tekrar mutluluğu bulmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.
Terapistler Bunalmış Hissettiğinde Ne Yapar?
Terapistler gerçek insanlardır. Bunu söylemek komik gelebilir ama klinisyenlerin de mücadele ettiğini unutuyoruz. Onlar da depresyon, travma, suçluluk ve
Sahte Kişiden Kurtulun ve Gerçek Benliğinizi Kucaklayın
Sahte bir gülümsemenin arkasına saklanan birçoğu, gerçekte kim olduklarını asla bilmeden yaşarlar. İşte gerçek benliğinizi hatırlamanıza ve kucaklamanıza yardımcı olacak birkaç yol.
Ebeveynlerinden Ayrı Düşmüş Çocuklar İçin Noel'i Mutlu Etmek
Ayrılmış veya boşanmış çocukların ebeveynlerinin en yetişkin benlikleri olması için yılın herhangi bir zamanı varsa, Noel'dir. Dostça boşanmış veya
Podcast: Tatillerden Kurtulun ve Ruh Sağlığınızı Koruyun
Tatil partileriyle nasıl başa çıkılacağı ve hepsini birlikte atlamanın sizin için en iyi seçenek olabileceği konusunda en iyi ipuçlarımızı veriyoruz.
Yıkıcı Bir Tedavi TSSB Hastalarına Yeni Bir Umut Vaat Ediyor: Doktorlar Kullanmak İstiyor mu?
Gazilerden tecavüze maruz kalanlara kadar travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan milyonlarca insan, bir su havzası çalışması nedeniyle yeni bir umut besliyor.
Mutluluktan Çıkmanın İki Yolu Rut
Tüm insanlar aynıdır; sadece alışkanlıkları farklıdır. ~ Konfüçyüs Bu, bizi sıkışıp bırakan ve bizi özgür kılan, kötü şansın arkasındaki iyi haberler hakkında bir yazıdır.
Meditasyon Araştırmalarından Anlamlı Sonuçlar
Uygulamanın rahatlamaya yardımcı olma, stresi hafifletme ve sakinleştirmeye yardımcı olması için lanse edilmesi dışında meditasyon hakkında gerçekten ne biliyoruz?
İnternette Psikoloji: 7 Aralık 2019
Bu hafta, çocuğunuz akıl hastalığı riski altındaysa ne yapmanız gerektiğini, öz düzenlemenin DEHB olan insanlar için hayati önem taşıdığını, yorgunluğu zayıflattığını ve daha fazlasını keşfedeceğiz.
Güçlükte Minnettarlık
Bir zamanlar onun yaşında çok kırılgan bir komşum vardı. Ona nasıl olduğunu sorduğumda, her zaman şöyle yanıt verirdi: "Nimetlerimi sayıyorum.
