İnternette Psikoloji: 7 Aralık 2019
Bu haftanın İnternet Çevresindeki Psikolojisi, çocuk akıl hastalığı riski altında, neden öz denetim DEHB olan kişiler için çok önemlidir, sorunlu akıllı telefon kullanımıve zihinsel ve fiziksel yorgunluk genellikle kronik hastalığa ve daha fazlasına eşlik eder.
Ailelerde Akıl Hastalıkları Var mı?: Çocuğunuzun bir akıl hastalığı geliştirme riski altında olduğundan şüpheleniyorsanız, özellikle de ailenizde akıl hastalığı varsa ne yapmalısınız? Psikolog Scott Bea PsyD'ye göre, önemli bir ilk adım, çocuğunuzun düşüncelerinin neden olduğu duygularla başa çıkmasına yardımcı olan bir kişilik özelliği olan direnç geliştirmesine yardımcı olmaktır. Herhangi bir gerçek belirti ortaya çıkmadan önce ebeveynlerin çocuklarının duygusal olarak güçlü olmasına yardımcı olmak için yapabilecekleri basit adımlar önermeye devam ediyor.
Öz Düzenleme: DEHB'niz Varsa Ustalaşma Becerisi: Öz düzenleme, davranışlarınızı her zaman istediğiniz şeye doğru hareket edecek şekilde ayarlamanıza yardımcı olacak şekilde düşüncelerinizi ve duygularınızı izleme ve yönetme yeteneğidir - istemediklerinizden çok istemiyorum. Öz düzenleme özelliği, özellikle dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan kişiler için önemlidir. ACC, MSW'den Natalia van Rikxoort şöyle diyor: “Müşterilerimin çoğu bana ne yapmaları gerektiğini bildiklerini söylüyorlar, ancak şu ya da bu nedenle bunu yapmıyorlar. Öz düzenlemenin önemi burada devreye giriyor. " DEHB olan kişilerin öz düzenleme becerilerini nasıl güçlendirebilecekleri ve hedeflerine ulaşmaya devam edebilecekleri konusunda özel ipuçları paylaşmaya devam ediyor.
Dört Çocuktan ve Gençten Biri Akıllı Telefonlara Bağımlılık Gösteriyor: Çocuğunuzun akıllı telefonuna bağımlı olabileceğinden şüpheleniyor musunuz? İşaretler neler? Yeni bir incelemede yayınlanan BMC PsikiyatriAraştırmacılar, 11 ila 24 yaşları arasındaki 41 genç insan üzerinde yapılan 41 uluslararası çalışmada, bağımlılığı taklit eden davranışlar olan sorunlu akıllı telefon kullanımının varlığını araştırdılar. Genel olarak, 6 temel davranış, yoğun bir telefona bakma ve paniğe kapılma dürtüsü dahil olmak üzere bağımlılığa benziyor pil biterse. Araştırmacılar, gençlerin yüzde 10 ila 30'unun bu davranışlardan iki veya daha fazlasını gösterdiğini buldu. Çocuklarınız bunlardan herhangi birine sahip mi?
Yorgunluk Nedeniyle Hayatım Tutarsız: Siz veya sevdiğiniz biri kronik bir hastalıkla mücadele ediyorsanız, muhtemelen en ufak bir görevi bile imkansız hale getirebilecek aşırı beyin sisi ve yorgunluğuna aşinasınızdır. Bu makalede, bir lupus hastası zihinsel ve fiziksel yorgunlukla mücadelesini ve insanların bazen bu zayıflatıcı semptomları tembellikle nasıl karıştırabileceğini paylaşıyor.
11 İlişki Kurabilen Birinden DEHB'li Kişilere Hediye: Bu sezon DEHB olan sevdiğiniz birine hediye alacak mısınız? DEHB savunucusu Margaux Joffe, daha organize olmak isteyen veya dinlenmekte zorlanan herkes için 11 eğlenceli ve pratik hediye fikrini paylaşıyor.
ASD Depresyon, Bipolar Bozukluk ve Anksiyete Riskini Artırabilir: Dergide yayınlanan yeni bir çalışma JAMA Pediatri otizm spektrum bozukluğu (OSB) olan kişilerin belirli zihinsel bozukluklar için önceden düşünülenden çok daha fazla risk altında olabileceğini öne sürüyor.
