Deli olduğumu düşünüyorum
Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-01-23 tarihinde yanıtlanmıştır.Sanırım deliriyorum. Kabuslarım, hayallerim çok canlılar ve asla doğal değiller, yemin ederim ki yalnız değilim ve benimle rüyalarım aracılığıyla konuşuyorlar, onlar hakkında konuşurken kimse beni anlamıyor , kendime zarar verdiğim ve üzerime kanı koyduğum ritüeller yapıyorum. Karanlıkta oturup seğiriyorum ve sesler duymuyorum ama onları HİSSEDİYORUM, içimde HİSSEDİYORUM, herkesten farklı hissediyorum, neyin yanlış olduğunu bilmiyorum. Yemin ederim deliriyorum. Kendime zarar verdim ve sonra ne yaptığımı anladım ve ağladım. Yaparken ağlıyorum ve kendi kendime fısıldıyorum. Rüyalarım o kadar etkiliyor ki gün boyunca zihinsel durumumu belirliyor. O kadar gerçekler ki, gün boyunca panikledim. Bu, okuduğum kabus bozuklukları gibi değil. Bana çok zarar verseler bile onları seviyorum. Geçmişimi bırakamam. Lütfen yardım edin, neyin yanlış olduğunu bilmiyorum.
A.
Kabus bozuklukları hakkında bir şeyler okumaktan bahsettiniz, ancak bir kabus olduğunu düşünmüyorsunuz. Kendi kendine teşhisten kaçınmalısınız. Sizin durumunuzda bir profesyonele danışmanız en iyisidir. Bir değerlendirme yapın ve uyku bozukluğunuz olup olmadığını öğrenecekler. Uzman oldukları için bilmek için en iyi konumda olurlar. En iyisi, özellikle kendine zarar verdiğin için bunu daha geç değil, daha erken yapmaktır. Neyin yanlış olabileceğini bulmak önemlidir.
Bu arada kendine zarar vermekten kaçının. Kendinizi koruyamıyorsanız, sizi durdurabilecek veya acil servislerle iletişime geçebilecek birinin yanında olun. Tedavi görmeniz zorunludur. Tedaviye başladığınızda, muhtemelen büyük bir rahatlama hissedeceksiniz. Umarım tavsiyemi dinlersiniz. Güvende kalın ve lütfen dikkatli olun.
Dr. Kristina Randle
