Umut Bulaşması: Yön Değiştirme Zamanının Olmasının 13 Nedeni

Çok daha fazla neden var, ama 13 ile başlayalım. İntihar bulaşmasının “gerçek” olup olmadığını bütün gün tartışabileceğimiz gibi, yine de neden Umut'a odaklanmayalım? Amacımız bir Umut hastalığı bulmak ve bunu mümkün kılmak için yardımınıza ihtiyacımız var.

Nedenler neden Şimdi sonsuz olduğumuzu umut etmek için yön değiştirmemiz gerekiyor. Umutsuzluk üzerine birçok istatistik derledik ve göreceğiniz gibi şok edici. Ancak istatistiklere odaklanmak yerine sadece haberlere bakalım. Üniversiteye giriş skandalı, #MeToo hareketi, okula silah taşıma, gençlerde intihar ve bulaşma ve daha fazlası. İster inanın ister inanmayın, bunların her birinin ortak bir yanı vardır: UMUT.

Araştırmaya gerçekten baktığınızda netleşiyor: Umut aşılamayı, büyütmeyi ve genişletmeyi öğrenmeliyiz. İyi haber şu ki, bunu yapabiliriz ve yapıyoruz. Öyleyse işte #ChangeDirection to #Hope zamanının neden olduğuna dair 13 nedenimiz (umutlu Zihinler üzerinde çalışmalara doğrudan bağlantılarla birlikte tüm kaynak kullanımları listelenmiştir):

1. Umut, kültürler arasında kolayca anlaşılabilen evrensel bir kavramdır.
2. Umut "yumuşak" bir şey değildir; Umudun önemi ve bunun birçok farklı yaşam sonucunu bağımsız olarak nasıl etkilediği konusunda sağlam kanıtlar var.
3. Ne kadar umutlu olursak, okula silah getirme olasılığımız o kadar azalır.
4. Daha yüksek umut, daha fazla fiziksel ve duygusal esenliğe karşılık gelir.
5. Umut, akademik başarının IQ'dan daha büyük bir belirleyicisidir.
6. Umutlu insanlar daha uzun yaşar.
7. Umut ne kadar yüksekse, depresyon ve anksiyeteye sahip olma olasılığınız o kadar azdır.
8. Bunun tersi doğru değildir, bu nedenle depresyondaysanız veya endişeliyseniz, gelecekteki bölümleri önlemek için her zaman umut kasınızı büyütme potansiyeli vardır.
9. Umutlu insanlar, hayatın anlamlı olduğu konusunda daha büyük bir algıya sahiptir.
10. Umutlu insanlar daha üretkendir.
11. Umut, işyerinde en önemli liderlik özelliğidir.
12. Umutlu insanlar daha az yalnızdır ve daha sosyal olarak bağlantılıdır.
13. Umut Öğretilebilir.

Dirençli hale gelmeden önce umutlu olmalıyız. Hope'a nasıl dahil olabilirsiniz?

• Umut için bir ayçiçeği bahçesi dikin. Bir tabela yazdırın, bahçenize, kilisenize veya toplum merkezinize asın ve diğerlerini Umut hakkında bilgi edinmeye teşvik edin.
• Hopeful Minds'daki öğretmen eğitimi kılavuzlarımızı kullanarak topluluğunuzda, okulunuzda, kulübünüzde veya ofisinizde umut öğretin.
• Bir Umut rozeti kullanarak eğitim alın ve insanlardan 7 Cups eşler arası destek uygulamasını indirmelerini isteyin, böylece ne olursa olsun, her bir kişinin kendi Umut'unu bulamadığında her zaman konuşacak birileri olsun.

Çalışmamızdan ilham alıyor ve kabul ediyorsan, lütfen beğen ve paylaş! #TimeToAct #ChangeDirection #Hope