Anksiyete Bozuklukları İçin En İyisi CBT Psikoterapisi
Klinik psikoloji doçenti ve Houston Üniversitesi Anksiyete Bozukluğu Kliniği direktörü Peter Norton'a göre şimdiye kadarki sorun, panik bozukluğu, obsesif kompulsif gibi her anksiyete bozukluğuydu. bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), sosyal anksiyete bozukluğu ve fobiler - hedefli bir tedavi gördü.
Transdiagnostik yaklaşım, bu anksiyete bozuklukları arasında örtüşen birçok boyutun var olduğunu kabul eder. Anksiyete bozukluklarını davranışsal bir boyut ve / veya psikolojik boyut açısından bir bütün olarak düşünmenin bu bozukluklara önemli içgörüler sağlayabileceğini öne sürmektedir.
Spesifik tedavilerin birbirinden çok da farklı olmadığını söyleyen Norton, CBT'nin transdiagnostik yaklaşımla kombinasyonunun, gevşeme eğitimi gibi diğer anksiyete bozukluğu tedavileri ile birlikte BDT'den daha etkili olduğunu kanıtladı.
"Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM), ruh sağlığını anlamada önemli bir ilerleme oldu, ancak insanlar onun ince farklılaşma seviyesinden memnun değiller" dedi. DSM, anksiyete endişeleri dahil olmak üzere ruhsal bozuklukları sınıflandırmak için kategorik bir yaklaşım kullanır.
“Panik bozukluklar, TSSB'den farklı bir şey olarak kabul edilen sosyal fobiden farklı bir şey olarak kabul edilir. Umut, teşhiste rafine hale gelerek, bu teşhislerin her biri için müdahaleleri hedefleyebilmemizdi, ancak gerçekte bu henüz sonuç vermedi. "
Norton'un araştırması 10 yıl önce Nebraska'da yüksek lisans öğrencisiyken başladı ve aynı gece sosyal fobi için bir grup oturumu yürütmek için yeterince insanı bir araya toplayamadığını gördü.
"Farkına vardığım şey, genel olarak anksiyete bozukluğu olan kişilere bir grup açabileceğim ve sosyal fobi ile panik bozukluk veya obsesif-kompulsif bozukluk arasındaki yapay ayrımlardan bağımsız olarak bir tedavi programı geliştirebileceğim ve temelde yatan temel şeylere odaklanabileceğimdi. yanlış gidiyor, ”dedi Norton.
Belirli bir zaman çerçevesi ve hedefleri olan bilişsel-davranışçı terapinin, hastaların davranışlarını etkileyen düşünce ve duyguları anlamasına yardımcı olduğu için en etkili tedavi olduğunu söylüyor. Onun için büküm, transdiagnostik yaklaşımla birlikte CBT'yi kullanmaktı.
Transdiagnostik tedaviyi alan hastalar, özellikle komorbid tanıları, birincil bir hastalıkla birlikte var olan ve depresyon gibi spesifik bir hastalık olarak kendi başına duran bir hastalık veya durumu tedavi etmede önemli iyileşme gösterdi. Anksiyete bozukluklarının genellikle depresyon veya madde ve alkol bağımlılığı gibi ikincil bir hastalıkta ortaya çıktığını belirtti.
“Geçmiş araştırmamdan öğrendiğim şey, sosyal fobi gibi temel teşhisi tedavi ederseniz, ikincil teşhisinizin bir kısmında iyileşme göstereceğinizdir” dedi. Ruh haliniz biraz daha iyi olacak, yükseklik korkunuz dağılabilir. Yani orada bazı etkiler var, ancak olaylara transdiagnostik bir yaklaşımla yaklaştığımızda, komorbid tanılar üzerinde çok daha büyük bir etki görüyoruz. "
"Araştırma çalışmamda, [aynı anda var olan] tanıların üçte ikisinden fazlası, panik bozukluğu gibi belirli bir teşhisi tedavi ederken bulduğumuza karşı, insanların yalnızca yaklaşık yüzde 40'ının bu türden bir şey gösterdiği İkincil tanılarında gerileme, ”diye devam etti.
"Transdiagnostik tedavi yaklaşımı [görünmektedir], sadece teşhisi tedavi etmekten ziyade tüm insanı tedavi etmede daha verimli görünüyor… sonra bir sonraki teşhisleri tedavi ediyor."
Norton, çalışmaların daha büyük katkılarının, klinik psikologların, terapistlerin ve sosyal hizmet uzmanlarının anksiyete bozukluğu olan insanlara nasıl davrandığına dair daha fazla gelişme ve müdahaleye rehberlik etmek olduğunu belirtiyor. Toplanan verilerin, anksiyete bozukluklarını azaltmak için insanları etkili bir şekilde tedavi etmeleri için ön saflardaki insanlar için faydalı olacağını söyledi.
Kaynak: Houston Üniversitesi
