Çocuğunuzun öfkesi sürekli olarak şiddete dönüşüyor mu?
Dün gece 20/20, "Anger in America" ile ilgili neredeyse tüm bir bölüm yayınlandı. Televizyon şovu, halkın öfke ve bununla baş etmenin en iyi yolu hakkında inandığı mitleri ortadan kaldırmak için epey zaman harcadı. Bununla birlikte, şovun benimle eve oldukça yakın olan bir kısmı çocuklar ve öfke ile ilgili kısımdı. Evdeki diğer çocuklara veya hayvanlara, hatta size ve eşinize fiziksel olarak saldırganlaşacak kadar kızdığında çocuğunuzla nasıl başa çıkarsınız?
Bir yatılı tedavi tesisinde akıl sağlığı uzmanı olarak yaşadığım deneyimde, oradaki çocukların en önemlisi öfke olan çeşitli aşırı duygularla uğraşmak zorunda kaldım. O pozisyondayken zor durumlarla başa çıkmak için pek çok teknik öğrenmiş olsam da, yakın zamanda bir arkadaşım kendi çocuğu hakkında tavsiye almak için bana yaklaştığında, önerilerde bulunmuyordum.
Bu tür durumlar hakkında sadece tavsiyelerde bulunmakla yaşadığım bir sorun, o çocuğun davranışlarına hiç tanık olmamamdır. Davranışı ilk elden görmemek, çocuğun tam anlamıyla fiziksel saldırganlığa ve şiddete dönüşmesine neden olan davranışların nedenini ve durumları tespit etmemi zorlaştırıyor. Tecrübelerime göre, bunlar fiziksel patlamalardan kaçınmanın ve denemenin en iyi yollarını bulmanın anahtarları ve eğer bir darbe olursa, durumu hafifletmenin en iyi yolları nelerdir. Herkese uyan tek bir yaklaşım bu tür durumlarda işe yaramadığından, davranışın hangi koşullar altında kendini gösterdiğini tespit etmek için verebileceğim en iyi tavsiyenin çocuğu gözlemlemesi gerektiğini düşünüyorum. Bu kişi daha sonra çocukla denenecek teknikler ve meydana geldiklerinde akut fiziksel patlamalarla nasıl başa çıkılacağı hakkında önerilerde bulunabilir.
Tamam, diyorsunuz ki, birisinin durumla en iyi nasıl başa çıkılacağını belirlemek için çocuğumu gözlemlemesi gerekiyor, ama Supernanny'de aramak dışında bu tür bir yardımı nerede bulabilirim?
Öncelikle ve en önemlisi, çocuğunuzun düzenli, saldırgan ve şiddet içeren davranışları varsa, ne yapmanız gerektiği konusunda aile hekiminizle konuşun. Çocuğunuzun özel sorunu için teşhis ve tedavi hizmetleri için tavsiye ve sevk sunabilmelidir.
Bir doktora görünmek için sağlık sigortanız yoksa veya hala daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, başlamak için iyi bir yer Amerika Birleşik Devletleri Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı - Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi web sitesidir. Bu site, bölgenizde sunulan hizmetler hakkında daha fazla bilgi için gidilecek eyalete özgü kaynakları listeler. Bölgenizle ilgili bilgilere erişmek için, web sitesinin sol üst köşesindeki "Kaynaklar" başlığına tıklayın ve bulunduğunuz eyaletteki ruh sağlığı hizmetlerini aramanıza olanak tanıyan "Ruh Sağlığı Hizmetleri Bulucu" na gidin. Örnek olarak, Georgia'ya tıklayıp Atlanta'yı seçerek, Atlanta'daki akıl sağlığı tesislerinin bir listesini ve daha spesifik olarak tesis türünü (ayakta tedavi, hastane bakımı vb.) Buldum. Ayrıca, "Kaynaklar" başlığı altında da "Çocuklar İçin" bölümüne gidebilir ve ardından ilgili bilgileri kontrol etmek için akıl sağlığı siteleri ve hükümet sitelerinin bir listesini getirecek "Diğer Çocuk Siteleri" ni tıklayabilirsiniz. yaşadığınız bölgeye. Georgia sağlık ve insan hizmetleri departmanına yeniden yönlendirildiğim diğer sitelerden biri, böylece eyaletinizin sağlık ve insan hizmetleri departmanının web sitesine de bakabilirsiniz.
Hala daha fazla yardıma mı ihtiyacınız var?
• Bölgenizdeki kaynakları bulmak için çeşitli bağlantıları olan bu about.com web sitesine bakın.
• Benim bölgemde benimle aynı sorunları yaşayan ebeveynler için bir destek grubu var mı? Yahoo arama kutusuna "Gürcistan ebeveynleri ruh sağlığı desteği" yazarak Georgia Ebeveyn Destek Ağını bulabildim. Bu arama terimlerini yahoo'ya, Georgia'yı eyaletinizle değiştirerek girmeniz yeterlidir.
• Ayrıca, ebeveynlik ve akıl sağlığı ile ilgili belirli konuları tartışmak için düzenli olarak toplanan bir grup ebeveyn arıyorsanız, meetup.com sitesini deneyin. Bölgemi araştırdığımda "Özel Gereksinimli Çocukların Atlanta Ebeveynleri" buluşma grubunu bulabildim. Bölgenizde bir grup bulamazsanız, her zaman kendiniz başlayabilirsiniz.
• Ayrıca, akut bir akıl sağlığı krizi durumuyla başa çıkmak için 1-800-273-8255 numaralı ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanını arayın ve bölgeniz için bir kriz yardım hattı isteyin. Bana verdikleri Atlanta kriz numarası 1-800-766-6094.
