İnternette Psikoloji: 11 Mayıs 2019
Bu haftaki Psychology Around the Net, evcil hayvan sahipliğinin sağlık yararlarını, olumlu alışkanlık değişikliklerine bağlı kalmanın ilginç bir yöntemini, başkalarının akıl sağlığını iyileştirme hikayelerini dinlemenin size nasıl yardımcı olabileceğini ve daha fazlasını kapsıyor.
Zevk almak!
Evcil hayvanınızla konuşmak o kadar da tuhaf değil. Aslında Sizin İçin - ve Sağlığınız İçin İyi: Araştırmalar, yalnızlığın sağlığınız için günde 15 sigara içmek kadar tehlikeli olabileceğini söylüyor. Evcil hayvan sahibi olmak, yalnızlığa ve bunun tüm sağlık sonuçlarına karşı savaşmaya yardımcı olabilir mi?
Instagram, İnsanların Destek Bulmasına Yardımcı Olmak İçin Bir Akıl Sağlığı Farkındalığı Kampanyası Başlattı: Instagram ve Amerikan İntiharı Önleme Vakfı (AFSP), sosyal medya platformu kullanıcılarını #RealConvo hashtag'ini kullanmaya teşvik eden bir kampanya olan #RealConvo'yu başlatmak için bir araya geldi akıl sağlığı deneyimleri ve akıl sağlığı sorunları hakkında daha açık bir konuşma oluşturmaya yardımcı olur.
Ergenler Arasında Zorbalık Hem Mağdurları hem de Failleri Acıtıyor: Zorbalar sadece kurbanlarına değil, kendilerine de zarar veriyorlar. Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg'de yapılan yeni bir araştırmaya göre, hem zorbalar hem de mağdurlar sosyal çevrelerinde sorun yaşama şanslarını artırdılar, alkol içme ve tütün kullanma olasılıkları daha yüksek ve psikosomatik sorunlardan şikayet etme olasılıkları daha yüksek. .
Faaliyetlerinizi Onları Yapmadan Önce İzleyin: Olumlu alışkanlık değişikliklerine "önceden karar vermek" aslında bunlara bağlı kalmanıza yardımcı olabilir mi?
Zaman Çok Hızlı mı Gidiyor? Bir Psikolog Bunu Yavaşlatmak İçin Neler Yapabileceğinizi Açıklıyor: Çocuklar olarak, zamanın sonsuza kadar süreceğini hissediyoruz (bazen bu iyidir - yaz tatilleri! - bazen bu değil - matematik testleri!), Ancak yetişkinler olarak genellikle zaman gibi hissediyoruz tarafından uçar. Bir yazar, zamanla farklı deneyimlerimizin arkasındaki psikolojik süreçleri daha iyi anlarsak işleri biraz yavaşlatabileceğimizi öne sürüyor. (İLGİLİ: Kilonuzun zaman duygunuzla bir ilgisi olup olmadığını hiç merak ettiniz mi? Ben de yapmadım, bu yüzden zamanın fazla tahmin edilmesi ve obezite ile ilgili yakın tarihli bir araştırmaya rastladığımda ilgilendim.)
Yabancıların Ruh Sağlığı "İyileştirme Anlatıları" Yararlı mı? İngiltere'deki Nottingham Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, diğer insanların "iyileşme anlatılarının" yararlılığını analiz eden düzinelerce makaleyi inceledikten sonra, evet diyorlar, bu anlatılar başkalarının kendi akıl sağlığı problemleriyle başa çıkmasına yardımcı oluyor.
Akıl Annesinin Çocuk Teşhisi Sonrası Ruh Sağlığı: Western ve Lawson Sağlık Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan son araştırma, epilepsili çocukların annelerinin yüzde 57'sinin, çocuklarına teşhis konulduktan sonraki on yıl içinde majör depresif bozukluk riski altında olduğunu ve yüzde 20'sinin risk altında olduğunu ortaya çıkardı. Teşhis anında ve her takip değerlendirmesinde depresyon için. Epilepsili çocukların annelerinin karşılaşabileceği akıl sağlığı sorunları göz önüne alındığında, doktorların çocukları tedavi ederken bir "aile teşhisi" düşünmeleri önerilmektedir.
