Kültür ve Ruh Sağlığı Damgası: Bir Savunucunun Mücadele ve Umut Hikayesi

Hintli bir anne Gayathri Ramprasad'a "Oğlumun depresyon yerine kanser olmasını isterdim" dedi.

“Kanser olsaydı, tüm arkadaşlarım ve ailem bize sempati duyardı. Onlara depresyondan nasıl bahsedebilirim? [Bunun ne anlama geldiğini] bile anlamayacaklar… Ne tür bir geleceği olacak? "

ASHA International'ın kurucusu ve başkanı Ramprasad, sevdiklerinin yardıma ihtiyacı olan ancak onu aramaktan korkan ailelerden haber almaması bir hafta geçmiyor. (Organizasyon, akıl sağlığı farkındalığını, umudu ve sağlığı teşvik eder.)

Stigma, dünyanın her yerindeki Hint topluluklarında yaygındır. Ramprasad, Hindistan'ın en büyük metropol şehirlerinden biri olan Bangalore'da doğdu ve büyüdü. Orada, en iyi sağlık profesyonellerine erişimi vardı ve yine de depresyonu, anksiyetesi ve panik atakları teşhis edilmedi.

Aslında, doktorlar ve ebeveynleri dahil herkes, acısının tamamen kafasında olduğu konusunda ısrar etti. Yine de, Ramprasad günlerini ağlayarak geçirdi, endişe ve suçluluk duygusuyla felç oldu, yemek yiyemedi ya da uyuyamadı. Sevgi dolu, birbirine sıkı sıkıya bağlı ailesi, çektiği acıların ciddiyetini kavramadı. Ailesi inkar ve öfke arasında bocalıyordu. Ramprasad'a yemek yemesi ve bu şekilde hissetmeyi bırakması için yalvardı. Ona vermeye çalıştıkları iyi hayatı mahvetmemesi için yalvardılar.

Ramprasad, güçlü anılarında tekrarlayan depresyonla ilgili üzücü deneyimini yazıyor Güneşteki Gölgeler: Depresyondan İyileşme ve İçindeki Işığı Bulma.

Sürekli olarak yaşadığı korku içinde, başkalarının haline geldiği "çılgın kadın" ı öğreneceğinden ve ailesi tarafından dışlanacağından ve topluluğu tarafından dışlanacağından bahsediyor. Bu korku onu Bangalore'dan Portland'a kadar takip eder ve burada genç bir kadın olarak görücü usulüyle evlendiği kocasının yanına taşınır.

Bu korku, Hint kökenli insanlar için çok büyük. Ramprasad, akıl hastalıklarını açıklamanın yalnızca tüm ailelerine değil, gelecek nesillere de utanç getireceğinden korktuklarını söyledi. Soyadlarını lekeleyeceklerinden endişelenirler, bu yüzden sessizlik içinde acı çekerler.

Pek çok aile Ramprasad’ın ailesi gibidir: Çocuklarını severler ve onlar için en iyisini isterler - ve onlar da utanç ve damgalanmayı içselleştirir.

Ramprasad Hindistan'a döndüğünde ve depresyonu zirveye çıktığında - tek düşünebildiği kendini öldürmek ve ebeveynlerine ona yardım etmesi için yalvarmaktır - ebeveynleri onu bir psikiyatriste götürür.

Bekleme odasında annesi ona şöyle der: “Tanık olduğumuz kimse bizi burada görmesin, Gayu. İnsanların yayabileceği korkunç söylentileri asla bilemezsiniz. "

Ramprasad, "Bangalore, Hindistan'ın intihar başkenti olarak adlandırılma konusunda şüpheli bir ayrıcalığa sahip" dedi. Kitabında Hindistan'da her 400.000 kişiye bir psikiyatrist olduğunu ortaya çıkaran araştırmadan alıntı yapıyor, bu dünyadaki en düşük oranlardan biri. 1,2 milyar insana hizmet verecek 37 ruh sağlığı kurumu var.

Ramprasad, küçükken annesinin arkadaşıyla kız kardeşi hakkında konuştuğunu duyduğunu hatırlıyor. Yakın zamanda doğum yapmış olan arkadaşının kız kardeşi günlerce ağladı, dengesiz davranışlar sergiledi, zar zor çalışabiliyordu ve ruh hali değişimleri yaşadı.

Muhtemelen doğum sonrası depresyon geçirse de, "tüm bunların doğaüstü güçlerden kaynaklandığı düşünülüyordu." Aile tanrılarına dua etti ve bir rahibi gelip içindeki şeytanları tatbik etmesi için davet etti.

Ramprasad’ın son derece dindar kayınvalidesi de bir rahibi Ramprasad'a yardım etmeye davet etti. (Sadece ona yardım etmedi, onu taciz etti.)

Bir şamanın talimatına göre, Ramprasad'ın annesi "güneş kırılmadan önce dört sokağın kesişme noktasına vermilyonla mesh edilmiş ikiye bölünmüş limonları koydu ve limonları geçen kişinin Ramprasad'a sahip olan kötü ruhlara sahip olması için" dua etti.

Ramprasad, "Bu 1980'lerde oluyordu ve bugün hala devam ediyor," dedi. Hint kültüründeki şeytani ruhlara olan inanç gibi batıl inançlar, akıl hastalığının tedavi edilme şeklini hala bilgilendiriyor.

Akıl hastalığı, bir kişinin geçmiş günahlarının cezası olarak da görülür. Duanın - saf bir yürekle dua etmenin - çözüm olduğuna inanılıyor.

Akıl hastalığına yönelik cehalet derinlere uzanıyor. Ramprasad, Portland'daki Hint kökenli doktorlara bir açılış konuşması yapıyordu. İşini bitirdikten sonra kolaylaştırıcı alaycı bir şekilde haykırdı: "Hikayenden o kadar ilham alıyorum ki paranoid şizofrenim olduğunu şimdi anlıyorum."

Başka bir doktor, iki kızının annesi olan Ramprasad'ın, akıl hastalığı olduğunu bilen çocuk sahibi olma konusunda ahlaki ve etik hakkı olup olmadığını sordu.

Ramprasad, kendisinin veya ailesinin herhangi bir kronik rahatsızlığı olup olmadığını sorarak yanıt verdi. Diğer durumlarla birlikte diyabetten bahsetti. Onların da aynı ahlaki ve etik haklara sahip olup olmadıklarını sordu.

Ve hem Hint hem de Amerikan kültürlerinde karşılaştığımız sorun bu: Diyabet ve kalp hastalığı gibi durumlar, klinik depresyon ve diğer akıl hastalıklarından farklı görülüyor. Genellikle çok daha şefkatli, özenli ve anlayışlı davranılırlar. Ve insanlar yardım istemekten utanmazlar.

Ramprasad, 1989'da ikinci hastanede yatışı sırasında nihayet korku ve acıya teslim oldu ve şefkatli bir hemşirenin yardımıyla zor bir yolculuğa çıkan bir kadın olduğunu fark etti - ele geçirilen veya cezalandırılan biri değil.

Ayrıca kendine bir söz verdi: Yeterince iyileştiğinde, kendisinin ve ailesinin çaresizlik içinde yaşadığı bütün günleri alacak ve başkalarına umut ve yardım getirmeye yeniden odaklanacaktı.

Ve böylece 2006'da ASHA International doğdu. ASHA, Sanskritçe'de umut demektir. İngilizcede, "herkes için bir umut kaynağı" nın kısaltmasıdır.

Ramprasad okuyucuların asla yalnız olmadıklarını ve iyileşmenin mümkün olduğunu bilmelerini istiyor. Ayrıca uzanmanın ve yardım aramanın önemini vurguladı.

Kendini iyileştirme gücüne sahipsin. Onun için çalışmalısın. Ama bu çok değerli bir çaba. "

Ramprasad, ailesiyle birlikte sağlıklı ve doyurucu bir hayat yaşayacağını asla hayal etmedi (kendisi ve kocası 31 yıldır evli) ve hatta bir anı yazdı. "Ve yine de buradayım."

***

Gayathri Ramprasad hakkında daha fazla bilgi için www.gayathiramprasad.com adresini ziyaret edin.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!