Travmaya Yanıt Olarak Minimal Eğitim Yardımı

Oregon Üniversitesi'nden yeni bir araştırmaya göre, küçük bir eğitim bile insanlara bir arkadaş ya da sevilen biri onlara travmatik bir olay ya da başka tür bir kötü muameleyi anlattığında nasıl daha destekleyici olabileceklerini öğretebilir.

Drs araştırması. Melissa Ming Foynes ve Jennifer J.Freyd, yeni bir Amerikan Psikoloji Derneği dergisinde yayınlandı, Psikolojisi Şiddet.

Bir UO psikoloji profesörü olan Freyd, "Kötü muamele deneyimlerini ilk duyanlar genellikle arkadaşlar ve aile oluyor, ancak birçok insan nasıl tepki vereceği konusunda eğitim veya öğretim almadı" dedi.

Travmatik bir olayın veya istismarın ifşa edilmesinin iyileşme yolunda sağlıklı bir adım olduğuna inanılıyor. Bununla birlikte, önceki araştırmalar, insanların travmatik ifşalara tepki verme şeklinin, hayatta kalanın olumsuz olaydan nasıl iyileşeceği üzerinde büyük bir etkiye sahip olabileceğini ortaya koymuştur.

VA Boston'daki Ulusal Travma Sonrası Stres Bozukluğu Merkezi'nde doktora sonrası araştırmacı olan Foynes, "Çoğu zaman insanlar destek olmak istiyor ve çabalarında iyi niyetli davranıyorlar, ancak eğitim olmadan doğal olarak yararlı bir şekilde destek sağlayamıyorlar," dedi. Sağlık sistemi.

"Hayatta kalanlar başkalarının tepkileri yüzünden kendilerini geçersiz hissederler veya incinirlerse, deneyimlerini bir daha paylaşmamayı seçebilirler ve bu da iyileşmelerinde yardım almalarını zorlaştırabilir."

Çalışmaya 110 çift üniversite öğrencisi bir arkadaş veya aile üyesiyle katıldı. Katılımcılardan, kendilerine yakın birinin kötü muameleye maruz kaldıklarını hissettikleri, daha önce partnere anlatılmayan iki deneyim hakkında yazmaları istendi. Rastgele olarak, bir ortak "ifşa eden" ve diğeri "dinleyici" olarak belirlendi.

Daha sonra eğitimli bir araştırma görevlisi, açıklayanın dinleyiciyle paylaşması için bu iki olaydan birini rastgele seçti. Daha sonra, katılımcılar açıklamanın nasıl gerçekleştiğini hissettiklerine ilişkin bir dizi anket tamamladı. Daha sonra iki tür bilgiden birini içeren bir broşür verildi: destekleyici dinleme teknikleri veya sağlıklı yaşam tarzı iyileştirmeleri. Yazılı materyalleri inceledikten ve bilgilerle ilgili kısa bir test yaptıktan sonra, ifşa eden kişiden ikinci olumsuz deneyimi paylaşması istenmiştir.

Sonuçlar, destekleyici dinleme tekniklerini tanımlayan beceri eğitimi materyalleri verilen dinleyicilerin, sağlıklı yaşam tarzı iyileştirmeleri çalışmış kontrol grubundaki dinleyicilere göre çok daha az destekleyici olmayan davranışlar gösterdiğini ortaya koydu. Ayrıca, ilk ifşa sırasında yüksek düzeyde destekleyici olmayan davranışlara sahip olan dinleyicilere eğitim materyallerinden en çok yardım edildi.

Foynes, "Bu bulgular, yalnızca 10 dakikalık eğitimle, kötü muamelenin ifşasına verilen destekleyici yanıtların önemli ölçüde artırılabileceğini gösteriyor" dedi. "Aynı zamanda, bu eğitimin başlı başına, insanlara hayatta kalanların sıklıkla ihtiyaç duyduğu desteği sağlamaya yardımcı olmak için yeterli olduğuna inanmıyoruz."

Destekleyici dinleme becerileri eğitimi broşürü, destek göstermenin hem sözlü hem de sözlü olmayan yollarını açıkladı. Muhtemelen yargılayıcı olmayan ve doğrulayıcı olarak görülen ve ifşa edeni paylaşmaya devam etmeye teşvik eden beden dili ve sözlü yanıtlarla ilgili öneriler sunuldu.

Sonuçlar, ifşa edenin, travmatik olayı paylaşırken dinleyicinin destek verdiğini ne kadar iyi hissettiğine dayanıyordu; bu, ikisi arasındaki kişilerarası dinamik hakkında fikir verdi.

Foynes, "Bu çalışmada, eğitimin gerçek davranış değişikliklerine dönüştürülüp dönüştürülmediğini değerlendirmek için açıklama yapanların bakış açılarını kullanmak, geçmiş araştırmalarda önemli bir gelişme oldu" dedi.

Kaynak: Oregon Üniversitesi