Babamdan Korkuyorum

11 yaşıma yeni girdim ve babam bazen oldukça tuhaf olabiliyor. O kaba falan değil ve onu seviyorum ama ondan korkuyorum. Sık sık beni dövmekle tehdit ediyor ve bana işe yaramaz, değersiz gibi sözler söylüyor ve bir hafta önce söylediği bir şeyi unutmak gibi küçük şeylerden dolayı kendimden utanmam gerektiğini söylüyor. Çığlık atıyor ve bağırıyor ve (Kardeşlerim otistik sözsüz 13 ve 9) bana kardeşlerime değil uyuşturucu almam gerektiğini söylüyor (Küçük erkek kardeşim 9 aşırı derecede aşırı ve doktorlar bize muhtemelen koymamız gerektiğini söylediler. ona yardım etmek için ilaç kullanıyor) ve ağlıyorum ve gözlerimi haykırıyorum. 9 yaşımdayken bileklerimi kesmiştim ve ondan önce zihinsel sağlığımla mücadele ediyordum ve mutlu ve iyimser olurdum, sonra kasvetli ve yorgun olurdum. Ama elbette kimseyi endişelendirmemek için gülümserdim. Daha önce de söylediğim gibi, bana vurmakla ve beni dövmekle tehdit etti, bu da paranoyaklaşıp manik bir patlamayla odama kaçmama ve onu fena şekilde incitmeyi planlayan bir sprey ve meşale kapmam ve ağlarken kardeşlerimle kaçmamı sağladı. kalbim dışarı. Kardeşlerime hiçbir zaman hiçbir şey yapmadı, önemli olan tek şey bu, onları bırakamam ya da spektrumun en alt kısmında oldukları için kendileri kaçıp kendilerine zarar verirlerdi. Tanımadığım kimseyle ağlamadan konuşamam, her şeye ürküyorum, ağlayan bir bebeğim ve aşırı dramatikim ve zehirli bir orospuyum, berbat bir insanım ve babamın bana söylediği gibi Yıllar, bir akıl hastanesine gitmem gerekiyor ya da daha iyisi ölüyorum. O şimdiye kadar tanıştığım en iyi insan ve ben dürüst olmak gerekirse sadece manipülatif bir kıçım. Zamanınızı boşa harcadığım için çok üzgünüm, bunu artık gerçekten yapamıyorum. Her gün başka bir kavga ve o bunu hak etmiyor ve ben koronavirüs yüzünden okula gidip tuvalette kendime bile zarar veremiyorum. Acıyı hakediyorum, ölümü değil, bunu hak etmiyorum çünkü acı çekmem gerekiyor. Bunu okuyarak zamanını boşa harcayan herkese özür dilerim. (Yeni Zelanda'dan.)

Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından 2020-05-21 tarihinde cevaplandı

A.

Annenizden ya da bu konuda başka bir yetişkinden bahsetmediğini fark ettim. Görünüşe göre sadece siz, kardeşleriniz ve babanız evinizde yaşıyor, doğru mu? Bu, babanızın size ve kardeşlerinize ebeveynlik yapmaya çalışırken onu izleyen başka bir yetişkinin olağan deneyimine sahip olmayabileceği anlamına gelir. Seni dövmekle tehdit etmesi, seni işe yaramaz, değersiz demesi ve kendinden utanması doğru değil. Size bağıran ve bağıran bir ebeveyn olarak daha başarılı olmalı ve kendinizi kesmeye çalıştığınız gerçeğine aldırmamalı. Toksik bir sürtük değilsin, acıyı hak etmiyorsun. Seni kim olduğun için anlayan ve gören birine ihtiyacın var - iyi olmadığı için zorbalık yapabilecekleri birine değil.

Tahminimce çevrimiçi dersler alıyorsun, değil mi? En sevdiğiniz öğretmene özel bir sohbet gönderin ve onunla özel olarak konuşup konuşamayacağınızı sorun. Siz evdeyken meydana gelen kötü hislerle başa çıkmak için yardıma ihtiyacınız olduğunu bilmelerini sağlayın. Şu anda çok önemli olan biriyle konuşmanıza yardımcı olacaklar.

Burada Psych Central'a ulaşan parçanız, daha iyi bir şeyin mümkün olduğunu bilen parçanızdır. İlk adım olarak öğretmeninizle konuşmanız için sizi cesaretlendireceğim.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @