Aile Varsayımlarının Üstesinden Gelmek

Hiç bir ilişki içinde olmak istediniz, ancak ne kadar uğraşırsanız uğraşın, hayal kırıklığı veya kötü sonuçlar ortaya çıktığı için hayal kırıklığına uğradınız mı?

Örnek olarak, Joey'in üniversiteye başladığı ilk günden başlayarak hayatının birkaç yılını takip edelim.

Joey düşünceli, ciddi ve şefkatli bir genç kadındı. Çok takdir ettiği bir avuç arkadaşı vardı. Ortak ilgi alanları vardı, faaliyetleri paylaştılar ve herhangi biri sorduğunda ulaşılabilirdi.

Üniversite yılları ilerledikçe, Joey, arkadaşlarının başladığını gözlemlediğine benzer bir ilişki içinde olmak istedi.

Joey, ikisi de kampüs otobüsünü beklerken tesadüfen tanıştığı bir adamla çıkmaya başladı. Onu tanımak için çok az zaman ayırdı ve onun hakkında öğrendiklerinin çoğu özellikle hoşuna gitmedi. Joey, ilişkiyi sürdürmenin gerekli olduğunu düşündüğü için bekaretini bu adama kaptırdı.

Bir gözlemcinin bakış açısından, Joey’nin davranışlarındaki hataları görmek kolaydır. Joey bile bu adamla ilişkiye girdiğinde, böyle yapmanın yanlış hissettiğinin farkındaydı.

Joey'nin ve her yaştan sayısız diğer kadın ve erkeğin, refahları için zararlı olduğunu fark ettikleri bir ilişkiye girmelerine veya bu ilişkide kalmalarına izin veren nedir?

Cevap, insanların genellikle yalnızca kendi acil isteklerini dikkate almaları ve kısmen bunların diğer önemli aile üyelerinin sahip olduğu inanç ve fikirlerden büyük ölçüde etkilendiğini bilmemeleridir.

Joey’in ebeveynlerinin ilişkiler hakkındaki inançları, Joey’in ilişkilerin tamamlanması hakkındaki fikirlerini etkiledi. Bir eşin güvenilir olup olmadığını ya da sevgi dolu bir ilişkinin nasıl geliştiğini nasıl anlayacağını öğrenmedi.

Sistem ilişkisel terapisi sayesinde Joey, ailesinin bazı temalarını keşfetti. Ebeveynlerinin, ilişkilerin yalnızca bir hane kurma ve sürdürme ortak hedefine dayandığına inandığını öğrendi.

Joey ayrıca bir ilişkideki sevgi ve mutluluğun - ona göre bir ilişkinin temel temeli - ebeveynleri için tesadüfi olduğunu öğrendi.

Tüm ailelerin yaşadığı ilişkiler hakkındaki belirli teoriler ve mitolojiler çoğunlukla devam eden davranışlarla aktarılır. Örneğin, büyürken kimse Joey'e duygularını bastırması, saklaması veya görmezden gelmesi talimatını doğrudan vermedi. Joey, ailesinin doğal kalıplarını benimseyerek bu standartları öğrendi. Ebeveynlerinin her biri diğerinden duygusal olarak soyutlandı. Her biri bir evin bakımını önceliklendirdi ve bu amaca hizmet ederken kişisel memnuniyetin görmezden gelinmeye değer olduğunu hissetti.

Joey’in bir ilişkideki amacına ilişkin anlayışı arttığında, kendisi ve bir partnerden neleri dahil edeceği ve ondan bekleyeceği konusunda aile mirasına karşı sorgusuz sualsiz bağlılığını yavaş yavaş gevşetmeyi başardı.

Kendiniz olmakta özgür olmak, benzersizliğinize dayanan ilişki kararları vermek demektir. Bunu bilmenin bir parçası, içinde doğup büyüdüğünüz ilişki modellerini bilmeyi içerir. Gerçekte kim olduğunuza uymadıkça bunları tekrarlamamanın güçlü bir yolu.