Düzensiz Uyku Düzenleri Ergen İntihar Riskinde Artışı Öngörüyor
Sonuçlar, aktif olarak intihara meyilli lisans öğrencilerinin bir örneğinin, gece 2:08 gecikmiş ortalama yatma zamanı olduğunu göstermektedir; 6,3 saatlik sınırlı toplam uyku süresi; ve son derece değişken uyku programları, ortalama uyku başlangıç zamanı üç saat, uyku ofset süresi ise 2,8 saat değişiyor. Bununla birlikte, temel depresyon şiddetini hesaba katarak, uyku değişkenliği, bir hafta ve üç haftada intihar riskindeki artışları bireysel olarak tahmin eden tek uyku ölçümü idi. Uyku düzensizliği aynı zamanda daha fazla duygudurum kararsızlığını öngören uyku ile ilgili tek değişkendi ve bu da intihar semptomlarının arttığını öngördü.
Psikiyatri ve davranış bilimleri bölümünde görevli olan baş araştırmacı Rebecca Bernert, "Bildiğimiz kadarıyla bu, uyku ve intihar riski arasındaki benzersiz ilişkiyi objektif bir uyku değerlendirmesi ve ileriye dönük bir çalışma tasarımı kullanarak değerlendiren ilk çalışmadır" dedi. Stanford Üniversitesi'nde. “Uykudaki yüksek derecede düzensizliğin, intihar semptomlarında artışı öngördüğünü ve depresyonun etkisinin ötesinde risk verdiğini bulduk. Uyku bozuklukları ve intihar arasındaki ilişkinin depresif ruh halinden bağımsız var gibi göründüğü göz önüne alındığında, uyku bozukluklarının bunun yerine bozulmuş duygudurum düzenlemesi ve artan duygudurum değişkenliği yoluyla risk oluşturabileceğini öneriyoruz. "
Üç haftalık çalışma, Florida Eyalet Üniversitesi Duygudurum Bozuklukları, İntihar ve İlgili Durumların Psikolojisi ve Nörobiyolojisi Çalışması Laboratuvarı'nda gerçekleştirildi. Bernert ve laboratuvar direktörü Thomas Joiner, PhD, 19-23 yaşları arasındaki 49 aktif intihara meyilli lisans öğrencisini inceledi; Yüzde 71 kadındı.
Semptom şiddeti başlangıçta, bir hafta ve üç haftada Beck Depresyon Envanteri ve Beck İntihar Ölçeği kullanılarak değerlendirildi. Bir hafta süreyle bilek aktigrafisi ile uyku verileri elde edildi ve uyku değişkenliği, uyku başlangıç ve sapmalarının standart sapması olarak hesaplandı. Duygudurum değişkenliği, günlük görsel analog ölçek duygudurum derecelendirmeleri kullanılarak aynı zaman diliminde değerlendirildi.
Bernert'e göre, uyku düzensizliğini intihar düşüncesi için tek başına bir risk faktörü olarak tanımlamak önemli klinik sonuçlara sahip olabilir.
“Geçmiş intihar girişimi gibi diğer intihar risk faktörleriyle karşılaştırıldığında, rahatsız uyku değiştirilebilir, genellikle görünür ve tedaviye uygundur” dedi. "Bu şekilde, uyku çalışması intihar risk değerlendirmesine bilgi verebilir ve klinik olarak benzersiz bir müdahale fırsatı sunabilir."
2007'de Bernert ve Joiner dergide uyku bozuklukları ve intihar riski ile ilgili literatürün bir incelemesini yayınladı. Nöropsikiyatrik Hastalık ve Tedavi. Birkaç teori arasında, serotonerjik nörotransmisyon gibi altta yatan nörobiyolojik faktörlerin uyku ve intihar arasındaki ilişkide rol oynadığı öne sürülmüş, ancak bu henüz test edilmemiştir.
Kaynak: EurekAlert
