Anneler Günü'nde Annesiz Kız ve Anne Olmak
Anneler Günü düşüncesi, eski anıları, geri dönüşleri oldukça kolay bir şekilde tetikleyebilir ve "Anneler Günü meli olmak. "
Anneler Günü benim için her zaman karışık duygular yaşattı. Sonsuza dek gurur duyduğum üç güzel, genç yetişkin çocuğum var ve yine de bir anneyi gördüğümde duygusal acı ve üzüntü hissediyorum. ona anne ve bebek. Bu deneyimi hiç yaşamadım ve sahip olmadıklarımı özledim. Nasıl olurdu? Annemin bana nasıl bir destek ve çocuklarıma bir büyükanne olarak nasıl bir destek olacağını ve onun etrafta olmasının beni bir anne olarak şekillendirip şekillendirmeyeceğini ve gelişip genç yetişkinler haline geldikçe çocuklarımı şekillendirip şekillendirmeyeceğini hayal etmeye çalışıyorum. Annemin de benim kadar gurur duyacağını biliyorum.
Çocuklarımı küçükken yaptığım gibi izleyeceğim. Derin nefes alacağım, geri adım atacağım ve yaptıkları bazı kararları veya seçimleri yargılamayacak veya yorumlamayacağım. Yaralandıklarında yoğun ve inanılmaz bir acı hissedeceğim. Tek yapmak istediğim acılarını gidermek olsa bile, onlara acılarını hissetmeleri için destek olacağım. Bu şekilde hissettiğimi ve kendi annemi kaybetmenin acısını da hissettiğimi fark edeceğim.
Anne olmanın ne olduğu konusunda kafa karıştırıcı mesajlar var. “Mükemmel anne” nin idealize edilmiş tasviri ve bir annenin rolüne yönelik eleştiriler ve bunun başarısızlıkları ve kusurları vardır. Anneler Günü ile ilişkili pazarlama ve reklamcılık, bazılarımızın sahip olamayacağı şeylerin sürekli bir hatırlatıcısıdır. Bu makaleyi suçluluk, üzüntü, yalnızlık hisseden dışarıdaki tüm anneler için yazıyorum; hiç sahip olmadıkları anne için, gezegeni çok erken terk eden anne için ya da onlar için “etrafta” olmayan anne için yas tutanlar. Anneler Günü gibi bir günde farklı duygular tetiklendiğinde kendinize nasıl bakarsınız?
Benim için biliyorum, çocuklarım küçükken anneme ihtiyacım vardı ve biraz huzur ve sükunete ihtiyacım vardı ve çocuklarım olmadan biraz zaman geçirmeye ihtiyacım vardı! Bunu düşündüğüm için berbat bir anne miyim? Bu anne suçu, o küçük ve sevimli anlarda olmanın önüne geçebilir.
Büyük Beklentiler
Perakende, güzellik ve rahatlama endüstrisi bunlardan sadece birkaçı; hepsi Anneler Günü "vagonu" na atlıyor. Mükemmel Anneler Günü, hediye, yemek, eğlence beklentileri o kadar büyük ki. Küçük insanlara anne olmayı değerli kılan küçük şeylerle ilgili güzel anılarım var ve bunların hepsi Anneler Günü'nde değil.
Çocuklarımın babasının, iyi bir arkadaşımla birlikte olmak için başka bir şehre uçmamı öneren bir Anneler Günü'nü önerdiğini hatırlıyorum. Özellikle Anneler Günü'nü çocuklarım olmadan geçtiği için hatırlıyorum. Çocukları bırakıp günü onlarla geçirmemekle ilgili yoğun suçluluk duygusu ve etrafta kendi annemin olmamasının inanılmaz üzüntüsü beni sıkıştırmıştı. Çocuklarımın babası çocuklarıma gösterebildi ve onlara kendim için zamana ihtiyacım olduğunu ve bunun benimle ilgilenmekle ilgili olduğunu öğretebildi.
Benimle ilgilenmekle ilgili pek çok ders aldım ve çocuklarım da annenize verebileceğiniz en iyi hediyenin onu yenilemek için yer ve zaman olduğunu öğrendim. anne enerjisi ve anne sevgisi Onlarla birlikte olmaktan bilinçsiz veya açık bir kızgınlık taşımamanız için, çünkü "fincanım yine doluydu".
Hediyeler
Bazı okul öğretmenleri, çocuklara annelerine “Günlük İş” kuponu vermelerini sağlar. Bu çok güzel bir fikir. "Çocuksuz iki, üç veya dört saatlik barış" için bir kupon eklerdim. Bu, bazı annelere tamamen yabancı görünebilir. Sadece pratikle bunu yapmanın daha kolay olabileceğini söyleyebilirim!
Aynı arkadaşıma farklı bir ziyaret hatırlıyorum, şehirde kaldım. Büyük alışveriş merkezleri benim için bir yenilikti ve alışverişe gitmekten keyif aldım. Arkadaşım bana çok önemli ve güçlü bir ders verdi. Bana, "Alışverişe gidiyoruz ama hiçbir çocuk reyonuna veya oyuncakçıya yakın bir yere gitmiyoruz. Sizin için alışverişe gidiyoruz. Çocuklar bazı Smartie'lerle mutlu olacaklar. " Çocukla ilgili herhangi bir şey aramamaktan son derece rahatsız hissettim, ancak sonunda yıprandı ve bana öncelik verdiğim için tamamen yenilenmiş hissettim.
Çocuğunuzun annesine bakmak
- Günün beklentileri konusunda gerçekçi olun - bu yılın bir günü ve bir anne olarak diğer 364 günüdür.
- Yapmak istediğiniz aktiviteleri planlayın. Bu sizin için çok zorsa kimse bu zamanı ailenizle geçirmeniz gerektiğini söylemiyor.
- Kendinize yeni anılar yaratma izni verin.
- Duygusal ve fiziksel sağlığınıza odaklanın.
- İşlerin ne zaman bunaltıcı olduğunu fark edin ve sen zevk almak.
- Bir kitap okuyun, en sevdiğiniz filmi izleyin, bir arkadaşınızla zaman geçirin, bir gün izin verin veya yürüyüşe çıkın.
- Bu yıl başardığınız her şeyi düşünün.
- Kendinize karşı nazik olun - kendi kaybınızın üzüntüsünü kabul edin ve kendinize şefkatle davranın. Kendine şefkatle ilgili birçok makale ve alıştırma var.
- Anne olma konusunda farklı bir bakış açısı yaratmak için kendinize izin verin - mesele "Hallmark kartı" versiyonu değil. Nankör, sıkı çalışma, değeri düşük ve çoğu zaman mükafatsız bir iş olabilir.
- Kendinize bu konuda yalnız olmadığınızı söyleyin.
- Suçluluk duygusunu fark edin ve kabul edin ve yine de bir şeyler yapın.
- Her gün anne olmanın ne anlama geldiğine dair değerlerinizle yaşayın.
- Farkındalık uygulayın. Örneğin, çocuğunuz bir pasta yapmak isterse, zihniniz “yapacakları karışıklık ne olacak?” Geleceğine gidebilir. veya "bunu kendim yapmak daha kolay", şimdiki an deneyimine geri dönmeye devam edin.
- Mutfağınızı serbest bırakın ve paketli akşam yemeği yiyin.
- Çocuklarınız olmadan birkaç saat evde kalın. Çocuklarınıza bakacak birinin lüksüne sahip değilseniz, bir parka veya biraz yer olan dışarıya gidin.
- Kapı kilitliyken köpük banyosu yapın!
- Aileniz dışındaki, ödüllendirici ve tatmin edici ilişkiler için zaman ayırın.
- Masaj, pedikür veya saç randevusu alın.
- Sinemaya kendiniz gidin.
- Kulaklıkla müzik dinleyin.
- Çocuk bölümüne gitmeden alışverişe çıkın!
