Üzgün ​​ve yalnız

17 yaşındayım ve normal bir hayatım var. Hayatımda en çok karşılaştığım sorun ya da problem (ler) benlik saygısı, yalnızlık ya da üzüntüdür. Ailem çok çalışıyor ve çalışmadıklarında uyuyorlar. Esas olarak annem. İyi bir ilişkimiz var ama çok çalışıyor ve evde olduğunda yorgun ya da uyuyor ve onunla konuşamayacakmışım gibi hissettiğimde kendimi yalnız hissediyorum ve ağlamak istiyordum. Neden?

Ayrıca, yıllardır kiliseme giden bir çocuğa karşı güçlü hisler besledim ve belki de birlikte büyüdüğümüzdendir ve tek bildiğim o. Hiç bir ilişkim olmadı, genellikle onlardan uzak dururum. Hiç seks yapmadım ya da ilgili bir şey yapmadım, hiç içmedim, sigara içmedim, hiçbir şey yapmadım, gerçekten. Sorun şu ki, ondan hoşlanmaya karar verdim ve beni geri çevirmek yerine, benden hoşlanabileceği için bana umut verdi. Bir süre mutlu hissettim… ta ki bana temelde bana karşı hiçbir duygusu olmadığını söyleyene kadar.

Bundan sonra özgüven sorunları büyüdü. Çok fazla vurulmama rağmen, hiç kimse için yeterince iyi olmadığımı hissetmeye başladım. Kendimi çok şişman ya da güzel değilmişim ve aptal gibi hissettim. Bu çocuğu kilisede haftada en az iki kez görmem gerekiyor ve onu gördüğümde her zaman ona iyi davranmayı, kaba davrandığımı ya da onu görmezden gelmeyi düşünüyorum. Ona gelince sağlam bir zemin bulamıyordum ... bana beni önemsediğini ama ondan hoşlandığım gibi benden hoşlanmadığını söyledi. Daha da kötüsü, onun benim için asla kaba olmamasıdır; o her zaman iyi ve bana ulaşıyor, ama onu uzaklaştırıyorum çünkü utanmak ya da incinmek istemiyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yazdığın için sağol. Gerçekten sıkıntı içinde olduğunu söyleyebilirim. Ama sorun ne erkek ne de annen. Sorun, fazla izole olman. Destekleyici, şefkatli bir grup arkadaşınız olmadığı için, annenizin ve oğlunuzun sizin için müsait olmadığı hayal kırıklığınız olması gerekenden çok daha büyük. Dediğin gibi annen seni desteklemek için elinden geleni yaptığı için yorgun. Çocuk sana karşı dürüsttü ve hala arkadaşın olmak istiyor. Bunlar minnettar olman gereken şeyler.

Arkadaş edinmek sandığınız kadar zor değil. Ama onların ortaya çıkmasını beklemeyi bırakıp onları bulmak için bir şeyler yapmaya başlamalısın. Arkadaşların bulunabileceği bir yere gitmen gerekiyor. Bu, insanların sizinle aynı ilgi alanlarına sahip olduğu bir şeye katılmak anlamına gelir. Bir video kulübü, tiyatro grubu, spor veya hayır kurumu olabilir. Ne olduğu önemli değil, buna gerçekten değer verdiğiniz ve yaşınızdaki diğer insanlar da önemsediği sürece. İnsanları tanımanın en iyi yolu, birlikte bir şeyler yapmaktır. Etkileşim üzerindeki baskıyı ortadan kaldırır, çünkü odak noktası birbirinize değil, bir şeyler yapmaktır.

Bir şey daha. Alkol, sigara ve uyuşturucudan uzak duran birçok genç var. Örneğin: 2011 Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırmasına göre, 12 yaş ve üzeri Amerikalıların yalnızca yarısından biraz fazlası (yüzde 51,8) şu anda alkol içen kişiler olduğunu bildirdi. "Bir şeyler yapmak" için uyuşturucu kullanmanıza veya seks yapmanıza gerek yok. Ancak dünyanızı genişletmeniz, yeni aktiviteler denemeniz ve yeni insanlarla tanışmanız gerekiyor.

Okulunuza ve topluluğunuza bakın. Sonra derin bir nefes alın ve birkaç şey deneyin. İlk denemede, hatta ikinci veya üçüncü denemede mükemmel olanı bulamayabilirsiniz. Ancak keşfetmeye devam ederseniz, sonunda "uyan" bir yer bulacaksınız.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie