Kız Kardeş Beni Terapist Olarak Kullanıyor ve Bu Bana İhtiyacım Sağlıyor

Ablam-44 ve annem-72 birlikte yaşıyor. İkisi de devre dışı. Annem iki kutuplu / sınırda bir kişiliktir. Kız kardeşimin kronik bir ağrı sorunu var ve belirli bir akıl hastalığı teşhisi konulmasa da kendine güveni YOK, OKB ve kronik olarak depresyonda. İki kez evlendi, bekar, çocuğu yok ve muhtemelen hiç evlenmeyecek (üstesinden gelemeyeceği bir şey). Açıktır ki, bu durum toksiktir ancak finansal nedenlerden dolayı kaçınılmazdır. Yüzlerce arama ve ona mesaj gönderiyorum. Gündüz ve gece. Her ikisi de ilaç için psikiyatristlere gitmelerine rağmen, "işe yaramadığı" için artık terapide değiller.

48 yaşındayım, 31 yıldır yetişkin çocuklarla mutlu bir şekilde evliyim, ancak durumları yüzünden sürekli bombardımana tutuluyorum. Elimden geldiğince yardım etmeye, kulak olmaya çalışıyorum ama söylediğim hiçbir şey bir şeyi değiştirmiyor ve YANITIM yok. Yaptığım hiçbir şey yeterli değil. Ben eğitimli bir terapist DEĞİLİM! Sorunlarına cevap yok. Ağrısı için asla yardım alamayacağını ve asla çocuğu olmayacağını falan ağlıyor ve ben ne diyebilirim? Bana hayatımı kıskandığını söyledi! Buna nasıl cevap vereceksiniz! Üzücü ama neyse bu.

Kız kardeşine senin sorunlarını dökmenin normal olduğu söylenmesiyle başa çıkamıyorum. Bu yüzden, aynı iç karartıcı konuları çözüm olmadan defalarca tartışmak istemediğim için kötü bir kız kardeşim. Kız kardeşim her zaman birlikte hiçbir şey yapmadığımızdan (evden nadiren ayrılır) şikayet ederek beni suçlamaya çalışıyordu ve ben de onu ne zaman isterse zamanımı tekeline almasına izin vermediğim için onu "desteklemiyorum". "Benden ne istiyorsun?" ama elbette buna cevap veremez. Sorunlarını çözecek bir şey olmadığı için paniğe kapılana kadar beni arayıp terk etmek istiyordu ve annem vefat ettiğinde ve kendi başına ve daha da muhtaç olduğunda ne olacağı konusunda endişeliyim.

İpimin sonuna geldim ve ona bir danışmana ihtiyacı olduğunu ve beni öyle kullanıp sağlıklı bir kardeşçe ilişki kurmamızı beklemenin adil olmadığını söyledim. Sadece birinin beni desteklemesi ya da yanıldığımı söylemesine ihtiyacım var, böylece ayağımı sonsuza dek aşağı indirebilir ya da bir şekilde "daha fazlasını yapmanın" bir yolunu bulabilirim.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Mektubun için teşekkürler. Kız kardeş-ektomi zamanı. Denediğiniz her şey işe yaramadı. Kız kardeşinizin daha iyi olmak için yapması gerekeni yapmadığı için kendinizi yük altında olduğunuz bir duruma sokmak, durumu mümkün kılıyor. Seni kullanmaya devam ederse bir terapist bulamayacak. Kız kardeşiniz için bir rol model olun ve net sınırlar belirleyin. Kısa ve daha az telefon görüşmesi, metinlere daha az yanıt - belki haftada bir yarım saatliğine bir telefon görüşmesi ayarlamak. Ona çok sık ya da çok uzun süre cevap verme. İhtiyaç duyduğu yardımı almak yerine sana güveniyor.

Kız kardeşin kararından memnun olmayacak, ki bu zaten senden memnun değil, değil mi? Ona kendinize bakmanız gerekebileceğini göstermek, sağlayabileceğiniz en iyi rol modelidir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @