Aşık ve Hala Yalnız
Doğru koşullar altında bu doğru olsa da, aşk da kararsızdır. Ulaşılamayan birine aşık olma kapasitemiz var. Belki sevdiğimiz kişi bizi sevmiyordur. Duyguları veya şefkati ifade edemeyen birine aşık olabiliriz. Aslında, yanlış kişiye aşık olmak, tüm kalp ağrılarının en kötüsü olabilir.
Aşk bu kadar kolay ters gidebiliyorsa gerçekten yalnızlığın panzehiri mi?
Bir ilişki koçu olarak yaptığım işte, insanların sevgiye değil, yakınlıklarını geliştirmelerine yardımcı oluyorum. Yakınlık, iki kişinin birbirini tanımasına ve birbirini önemsemesine yardımcı olmak için güvenilir bir yöntemdir. Sevginin oyalanmasına izin verdiği sorunu çözer: güvenilirlik. Bazen aşk bizi daha az yalnız bırakır, bazen bizi daha yalnız bırakır. Yakınlık, bu dünyada her zaman yalnız olma hissini azaltır.
Çoğu ilişki aşk kategorisine girer, ancak yakınlık kategorisine girmez. Eşinizle ilişkinizde iyi bir yakınlık olup olmadığını anlamak için şu soruları göz önünde bulundurun:
- Partnerimin beni, özellikle yaşam hedeflerimi iyi anladığını düşünüyor muyum?
- Partnerim sürekli olarak benimle ilişki kuramayacağım şekilde davranıyor mu?
- Ortağımdan herhangi bir önemli bilgi saklıyor muyum?
- Partnerimin beni bir öncelik olarak gördüğüne inanıyor muyum?
- Partnerim iyi bir şey olduğunda benim için gerçekten heyecanlanıyor mu?
Bunlar basit evet ya da hayır soruları değil. Herhangi bir rahatsız edici "maybes" veya "belki de değil mi?" Bunlar, partnerinize çok iyi aşık olsanız bile, ilişkinin hala yakınlıktan yoksun olabileceğini gösterir.
Partnerinize şimdi daha yakın olmak için şu kolay önerileri deneyin:
- Hoşgeldin desteği
İlişki dışında yaşadığınız bir sorunu tartışmak için partnerinizle zaman ayırın. Bunu yapmak, onun sizin için orada olmasını ve şu anda sizin için ne tür şeylerin mücadele olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmesini sağlar. Bu işe yarıyor çünkü zorlukları hakkında ayrıntılar biliyorsanız, birini desteklemek çok daha kolay. Ayrıca, konuyu ilişkinin dışında tutmak (şimdilik), destek oluşturmak ve savunuculuktan kaçınmanın anahtarıdır. - Tarih değişimlerini planlayın
Tarih değişimleri, bir iş ortağının diğer iş ortağının ilgi alanlarına göre planladığı tarihlerdir. Bunu düzenli olarak yapmak (kimin planladığını ve kimin aldığını değiştirerek) her iki kişiye de diğer kişinin neyi sevdiğini aktif olarak hatırlama şansı verir. Tarih değişimleri neredeyse her zaman çok düşünceli ve tatlı olarak alınır (burada veya orada bir nüansı kaçırsanız bile) ve yakınlık oluşturmak için oldukça başarısız olur. Onlar da eğlencelidir! - Sevgisiz bir dil kullanın
"Seni seviyorum" romantik dilin ayırt edici özelliğidir, ancak daha fazla yakınlık kurmak için partneriniz hakkında ne hissettiğinizi anlatmak için "Seni seviyorum" dışında başka ifadeler kullanmayı deneyin. "Seni seviyorum" ilk başta harika hissettirirken, zamanla anlamının ve gücünün bir kısmını kolayca kaybedebilir. Partnerinize karşı olumlu duygularınızı tanımlamak için kullanabileceğiniz diğer ifadeleri düşünün, örneğin: "Sana hayranım", "Seni takdir ediyorum" veya "Seninle gurur duyuyorum." Bunları karıştırmak, gerçekten partnerinize karşı sevgiden daha fazlasını hissettiğinizi hatırlatacaktır.
İlişkinizde sonsuza kadar yalnız hissetmekten vazgeçmek için bu basit yakınlık değerlendirmesini ve ipuçları listesini kullanın!
© Telif hakkı Kira Asatryan
