Çevre Önemlidir: Çalışma Alanınızı İyileştirmenin 7 Kolay Yolu

Etrafına bak. Ne görüyorsun? Tamam, şimdi bu sefer gerçekten bak. İşte misin? Ev? Zamanınızın çoğunu nerede geçiriyorsunuz? Kiminle harcıyorsun? Bu insanlar destekleyici mi? Fikir gibi mi? Yaptığınız aynı değerleri mi tutuyorsunuz? Onların yanında rahat hissediyor musun? Kendiniz olabileceğinizi düşünüyor musunuz? Yoksa onlarla geçirdiğiniz zamandan kurtulmak için yalnızca belirli bir yol sunmanız gerektiğini mi hissediyorsunuz?

Doğanın yetiştirmeye karşı kalkınmadaki rolü uzun süredir tartışılıyor. Bu ikisini ortadan kaldırmanın gerçekten imkansız olduğu yaygın olarak kabul ediliyor, ancak ikisinin bazı benzersiz birleşimleri kim olduğumuzu şekillendirmede rol oynuyor. Peki ya bu ikisinin, özellikle nasıl beslediği, mutluluğumuzu ve yaşam kalitemizi nasıl şekillendirdiği?

Eğitim modelleri zaten bu kavrama dönüştü. Çevre önemlidir. Çocuklar rahat oldukları ve ihtiyaçlarının karşılandığı bir ortamda daha verimli öğrenecekler. Yetişkinler de farklı değil. Belki yetişkinler olarak işimiz öğrenmeye değil, olmaya odaklanır.

Maria Montessori, İtalya'daki ilk kadın doktordu ve aynı zamanda tüm çocuğun gelişimine odaklanan ve çocuk liderliğindeki faaliyetler yoluyla bağımsızlık ve sorumluluğu destekleyen bir ortam yaratmaya odaklanan dünyaca ünlü bir eğitim teorisi geliştirdi. Ayrıca, "Eğitim prosedürünün doğruluğunun bir testi çocuğun mutluluğudur." Dedi. Montessori, çocuğun günlerini içinde geçirdiği ortamın hazırlığına ve koşullarına büyük önem verdi. Bence yetişkinler olarak ortamlarımız için de aynı şey geçerli.

Rahatsızlık eşiği daha yüksek olan yetişkinler olduğumuzdan ve bizi mutlaka kendimiz için seçmeyebileceğimiz ortamlara sürükleyen ihtiyaçlarımız olduğundan, çevremize o kadar fazla değerlendirme vermeyebiliriz. Ancak, finansal yükümlülüklerle veya başka bir şekilde ona bağlı olsak bile, çevremizi ezmek yerine mutluluğumuzu beslemesini sağlamanın yolları var.

Çoğumuz doğal olarak ev ortamlarımızı istediğimiz gibi düzenlemek için zaman harcıyoruz. Bunlar, herhangi bir çalışma ortamına getirebileceğiniz bazı fikirlerdir, ancak evde de kullanılabilirler.

Işık

Ofisinizde pencere olmayabilir. Çalışma günlerinize biraz ışık ve konfor sağlamak için çalışma alanınıza küçük, rahat bir lamba getirmeye ne dersiniz? Uzayda kısa mı? Alanınızda biraz parlaklık kıvılcım çıkarabilecek bir geçmeli gece lambası tipi armatürü deneyin. Küçük bir ılık ışık parlaması, başka türlü floresan bir ortamı yumuşatabilir.

Hayat Getir

Çevrenize toksik olmayan bitkiler ekleyerek alanınızı canlandırın. Bakması güzeller, minimum sorumlulukla geliyorlar (güneş ışığı ve su, insanlar) ve yaşama oksijen vererek, karbondioksitinizi doğal bir işlemci gibi geri dönüştürüyorlar.

Aşk Getir

Gizliliğinizi ihlal etmiyorsa, çalışma alanınıza serpiştirmek için ailenizin veya sevdiklerinizin fotoğraflarını getirin. Onları yerleştirmek için güzel bir çerçeve seçin. Bu, biz onlardan uzaktayken sevdiklerinizi aklımızın ve kalbimizin önünde tutmanın harika bir yoludur.

Sanat Getir

Hayran olduğunuz veya size keyif veren bir sanat eseri seçin. Çevremizde bizimle rezonansa giren öğeleri sergilemek, mekanlarımıza bir sahiplik ve kimlik duygusu verir. Sizin veya yerel bir sanatçının yarattığı basit bir halk eseri olabilir veya ünlü bir sanat eserinin çerçeveli bir baskısı veya küçük bir kopyası olabilir. Sizi güçlendiren belirli kelimeler veya mantralar varsa, bunları çalışma alanınızda bir yere de göndermeyi deneyin.

Zaman getir

Hızlı tempolu bir ortamda mı çalışıyorsunuz? Nefes alma lüksüne sahip olmadığınızı hissedebilirsiniz, ancak kendinize şunu sorun: Görevinizi iki dakika geciktirmek iş akışını gerçekten etkileyecek mi? Yoksa sadece mi hissetmek Fazla zaman yok gibi İki dakika? Bunu bir düşün. 120 saniye mi? Bir sonraki şeye geçmeden önce duraklamanız, nefes almanız ve kendinizi toplamanız gereken tek şey bu. Kendinizi uçurumun eşiğine kadar geriyormuşsunuz gibi hissetmeden hızlı, verimli bir şekilde çalışmak mümkündür, ancak bu zihniyet, içten olması gereken bir değişimdir.

Sınırlar Getir

Sürekli olarak kesintiye uğradığınızı veya başkalarının talebinde bulunduğunuzu hissediyorsanız, izin veriliyorsa, kendinize bir tür çalışma saatleri yaratmayı düşünün. Her iki tarafın iş yüklerini kesintiye uğratan birçok küçük, bağlantısız konuşmanın aksine, birçok iş profesyoneli, her halükarda tartışma için zaman blokları planlamayı daha verimli buluyor. Bu, iş akışınızı tanımlamanıza yardımcı olur ve gerçekten kesintisiz odaklanmanız gereken projeler için zaman tasarrufu sağlar.

Netlik Getirin

Emin olmadığınız bir politika veya prosedür varsa, sorular sorun! Kendinizi aynı hataları tekrarlarken veya aynı soruları defalarca sorarken bulursanız, uygun iş arkadaşınızla veya amirinizle bu tür bir karara standartlaştırılmış netlik getirmenin yollarını tartışın. Bu sizin takdirinize bağlı bir görevse, ayırt etmek için hangi değişkenleri göz önünde bulundurmalısınız? Ekibinizle iletişim hatlarını açmak ve aynı sayfada olmak, emin olmadığınız kararlar yüzünden acı çekmekten kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Çevreniz ve ona ne getirebileceğiniz üzerine düşünmek için zaman ayırmak, uzun vadede orada geçirdiğiniz zamanı artıracaktır.