İnternette Psikoloji: 14 Aralık 2019
Bu haftanın İnternet Üzerindeki Psikolojisi tüm dikkatleri üzerine çekiyor sabah kaygısı ve bununla nasıl başa çıkılacağıyla mücadele eden bir Olimpiyat umutlu şiddetli OKBönemsemek toksik anneler, Nasıl sigorta şirketleri akıl sağlığı ve bağımlılık sorunlarını ve daha fazlasını düzgün bir şekilde kapsamıyor.
Sabah Anksiyete? Bir Akıl Sağlığı Uzmanına Göre Neden Olur ve Bu Konuda Ne Yapmalı: Hiç endişe, yarışan düşünceler ve korku duygusuyla uyanır mısınız? Öncelikle yalnız olmadığınızı bilin. Pek çok insan, kendini yalnızca günün belirli saatlerinde gösteren genel anksiyete bozukluğuna (YAB) sahiptir. Bu makale, bu rahatsız edici sabah duygularını durdurmaya yardımcı olacak 5 yolu paylaşıyor ve ayrıca bir terapisti görme zamanının geldiğini açıklıyor.
Ginny Fuchs, OKB'den, Gözyaşı dolu Olimpiyat Deneyiminden Çıkmayı Umut Ediyor: Amerikalı bir sinek siklet boksörü ve Olimpiyat umutlu Virginia "Ginny" Fuchs, 5. sınıftan beri obsesif kompulsif bozuklukla (OKB) mücadele ediyor. Boksun rahatsızlığa karşı umut verdiğini ifade ediyor. "Boksta kazanmaya devam etmek için eğitime devam etmelisiniz. Bu yüzden OKB düşüncelerimi ve bununla nasıl başa çıkacağımı ve yöneteceğimi eğitmeye devam etmeliyim ”diyor. “… Spor salonundaki bu boşlukta, boks ringinde kendim olabileceğim bir ortam var. Ve hala hayattan zevk alabileceğim ve kapana kısılmayacağım bir şekilde bana saldırmasına izin vermeyin. " Fuchs, bu Pazar Louisiana, Lake Charles'daki Golden Nugget Otel ve Kumarhanesi'nde 51kg / 112-pound bölümünü kazanmayı tercih ediyor.
Zehirli Annenizin Yardıma İhtiyacı Olduğunda: Krizle Başa Çıkmak: Şu anda bakıma ihtiyacı olan zehirli bir anneniz var mı? Dünyanın dört bir yanındaki pek çok kadın, kendilerine uygun şekilde bakmayan yaşlı veya hasta bir anneye bakma ikilemiyle karşı karşıyadır. Yazar Peg Streep'e göre kolay bir çözüm yok. Kitabından uyarlanan bu parçada, Kızı Detoks Soru-Cevap Kitabı: Zehirli Bir Çocukluktan Çıkmak İçin Bir GPSStreep, bu sevilmeyen kızların sık sık karşılaştıkları utanç ve yalnızlık duygularını paylaşıyor.
Ruh Sağlığı ve Bağımlılık Sigorta Ağları Tarafından Yetersiz Bir Şekilde Kapsanmaktadır: Milliman araştırmacılarının yeni bir aydınlatıcı raporuna dayanan bu makaleye göre, sağlık sigortası şirketleri 2008 Akıl Sağlığı Eşitliği ve Bağımlılık Eşitliği Yasasına (Federal Parite Yasası) uymuyor. Bu yasa, sigortacıların, ruh sağlığı ve madde kullanım bozukluklarının tedavisini, diyabet ve kanser gibi vücut hastalıklarının tedavisinden daha kısıtlayıcı olmayan bir şekilde kapsamasını gerektirir. Ne yazık ki, ülke çapındaki birçok aile sevdiklerini kurtarmak için birikimlerini ve emeklilik hesaplarını tüketiyor. Bu görüş yazarı, "Millet olarak, sigortacıları sorumlu tutmak için yeterince şey yapmıyoruz" diye yazıyor.
Charleston Öğrencileri Şiddetli Mahalle Travmasını Sınıfa Getiriyor. Yeni Akıl Sağlığı Desteği Yardımcı Olabilir: Güney Carolina, Charleston County'deki bazı mahalleler yaygın toplum şiddeti, açlık ve yoksulluktan muzdariptir. Travmadan etkilenen küçük çocukların ilişkilerini sürdürme ve kurma, duyguları yönetme ve okulda odaklanmada güçlük çektikleri bilinmektedir. İyi haber şu ki Charleston, ABD Eğitim Bakanlığı'ndan 5 yıllığına yılda 1 milyon dolarlık hibe almak için seçilen 15 okul bölgesinden biri. Hibe, daha fazla akıl sağlığı danışmanı ve okul iklim koçunu finanse edecek. Birçoğu, yeni programların okul güvenliğini artıracağından, öğrenci katılımını artıracağından ve nihayetinde şiddet döngüsünün kırılmasına yardımcı olacağından umutlu.
Hapishanelerde Yoga Tekrar Kurma Oranlarını Azaltmaya Yardımcı Olabilir mi ?: İki ABD Temsilcisi, yakın zamanda Capitol Hill'de kar amacı gütmeyen Uluslararası İnsan Değerleri Derneği (IAHV) hapishane programını desteklemek için bir brifing düzenledi. Mahkumlara nefes alma, meditasyon ve yoga öğreten program, mahkumlara "geçmiş travmayı ve mevcut stresleri" işlemek için araçlar vererek tekrar suç işleme oranlarını düşürmek için tasarlandı. 1992'deki başlangıcından bu yana, bu programa dünya çapında 700.000'den fazla mahkum katıldı. Temsilci Tim Ryan (D-OH), "Programı desteklemek istiyorum çünkü hapishanedeki birçok insanın uğraştığı sorunun temel nedeninin bu olduğuna inanıyorum" dedi.
