Çok Hassas Bir Kişi Olduğunuzda Doğal Eğilimlerinizi Yönlendirmek
Oldukça hassas bir kişi (HSP) olmak, daha fazla empati gibi hediyeler ve bazı zorluklarla birlikte gelir. Örneğin HSP'ler, kendi
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Kötüye Kullanımdan Sonra Vücudu Dengeli Tutmak
İstismar travmasından kurtulmak, genellikle bedenle daha fazla temas halinde olmayı öğrenmek anlamına gelir. İstismar mağdurlarının ayrılma eğilimi vardır. Başa çıkmak için
Bir Ayrılık İçin Gecikmiş Olduğunuzun 4 İşareti
Bir karton süt gibi, ilişkinizin bozulmaya başladığı bir zaman gelebilir. İlişkinizin son kullanma tarihi geçti mi? İşaretleri öğrenin.
"Yapamıyorum" Düşünceler Aklınızı ve Hayatınızı Yönettiğinde
Herkes "yapamam" düşünceleriyle karşılaşır - şunun gibi: Okula geri dönemem. Terfi alamıyorum. Başarılı olamam. O işi alamıyorum. Başarılı olamam
Önce Kendinizi Sevmeyi Öğrenin
Çoğu psikolog sevilmenin ve sevebilmenin mutluluğumuz için çok önemli olduğu konusunda hemfikirdir. Peki ya kendini sevme ve onun mutluluğumuz için önemi?
"İyi Aile" Efsanesi
Yazılar, iki ebeveyn ve evlenme çağındaki üç kızdan oluşan bir aileydi. İyi ailelerle ilgileniyorlardı çünkü kızların iyi erkeklerle evlenmesini istiyorlardı.
Bu Basit Görev Sizi Daha Dayanıklı Hale Getirebilir
Endişeli olduğumuzda bedenlerimiz savaş ya da kaç durumuna hazırlanmak için değişikliklere uğrar. Bu evrimsel bir cevap. Bir geyiğin duyduğu anı hayal et
Neden Spor Salonunda Asansöre Binmeme İzin Veriyorum
En popüler Yeni Yıl kararlarından biri "daha fazla egzersiz" yapmaktır ve ben bir istisna değilim. Doğal bir kanepe patates olsam da, uzun süre oluşturmayı başardım
Aşırı Duyarlı Kişiler İçin Ezici Bir Yolculukta 5 İpucu
Çok hassas bir insan olduğunuzda, zengin ve karmaşık bir iç yaşamınız olur. Ve bunalmaya eğilimlisiniz - hassas olmayan insanlardan daha fazla. Eğer olabilir
Ağlamak Seni Daha Fazla Depresyona Sokuyor mu?
"Gözyaşlarına kadar yaşa," dedi Camus. Tedaviye dirençli depresyon veya herhangi bir kronik duygudurum bozukluğunuz varsa bu o kadar zor değil. Almayı öğrenirsin
Daha Fazla Mutluluk İster Misiniz? Zamanınıza Cüzdanınızdan Daha Değer Vermeyi Öğrenin
Araştırmalar, paranızdan daha çok zaman geçirmenin sağlığınız ve mutluluğunuz için daha iyi olduğunu söylüyor.
Bloglarımızın En İyisi: 9 Şubat 2016
Psych Central için yazma ayrıcalığına sahip olduğum altı yılda çok şey öğrendim. Ancak, elimden alabileceğim önemli bir hediye varsa
İyimser misiniz yoksa Kötümser misiniz? Sağlığınız Buna Bağlı Olabilir
"İyi düşünceleri olan biri asla çirkin olamaz. Burun bozuk, ağzın çarpık, çift çenen ve çıkık dişlerin olabilir, ama iyiysen
Minnettarlığı Arttırmanın Harika Bir Yolu
Minnettar olmanın önemli olduğunu biliyoruz. Enerjimizi ve refahımızı artırır. Stresle baş etmemize yardımcı olur. Basitçe, ruh halimizi aydınlatır ve hissetmemize yardımcı olur
İçedönükler için Ağ Oluşturma: Yeni İnsanlarla Tanışmanın 4 Sırrı
Ağ kurma bazen garip olabilir ve hatta endişe yaratabilir. Potansiyel iş ilişkileri kurmak için tanımadığınız kişilere ulaşma düşüncesi
Bu 5 Alışkanlık Yalnızlığı Giderebilir
Mutluluğun içindeki en büyük zorluk yalnızlıktır. Mutluluk hakkında ne kadar çok şey öğrenirsem, yalnızlığın korkunç ve yaygın olduğuna o kadar çok inanmaya başladım.
Psikoz Oluştuğu Anla Nasıl Başa Çıkılır?
Psikoz, gerçekliğin kontrolünü kaybetme noktasına gelmek olarak tanımlanır. Bazen bu, insanların sizi öldüreceği paranoyası olarak kendini gösterir.
Partnerinizin İlgisini Çekmenin 8 Etkili Yolu
Bir ilişki içinde olmak, zaman, bağlılık, sabır, affetme isteği, açıklık ve savunmasızlık ve hiçbir şey beklentisi olmadan vermeyi içerir.
3 Mücadele Yoluyla İlişkinize Yardımcı Olabilir
Tartışan çiftlerin neden ilişkilerinde dürüstlük, güven ve ileriye doğru ivme yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu öğrenin.
Bir Arkadaşlığı Öldürebilecek Tek Kelime
Her zaman kullandığın bir kelime var. Görünüşte zararsız bir kelimedir - anlamsızlığa yakındır, gerçekten - ama yavaş yavaş, yıkıcı bir şekilde
