İş Çılgın Meşgul Olduğunda Stresi Yönetmek için 5 İpucu
Hepimiz oradaydık: şirketiniz (ve kariyeriniz için) için çok önemli olan büyük bir proje ortaya çıkıyor ve bu, hızlı bir şekilde her şeyi ele alan bir duruma dönüşüyor.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Bloglarımızın En İyisi: 16 Şubat 2016
O dergisinin Şubat sayısının ruh sağlığına adandığını görünce çok şaşırdım. Çoğunlukla derginin kişisel sayfasının arkasında gösterilmesine rağmen
Mevsimsel Duygusal Bozukluk Var mı? Depresif Belirtiler Mevsimsel Olabilir mi?
Ocak ayının sonlarında, araştırmacılar, mevsimsel duygulanım bozukluğunun (SAD) gerçekten var olup olmadığını sorgulayan çalışmalarının sonuçlarını yayınladılar.
Olumsuzluğu Hayatınızdan Kestiğinizde 8 Harika Değişim
Negatif Nancy olmayı bıraktığınızda hayatınızın ne kadar değiştiğini öğrenin.
Son Derece Hassas İnsanlar Kendilerini Olumsuzluktan Ne Kadar Koruyabilir?
Duygular bulaşıcı olabilir. Empati olarak da bilinen son derece hassas kişi, başkalarının duygularını yakalamaya yabancı değildir. Çok anlayışlılar
Psikoterapist Olmaktan Öğrendiğim 8 Şey
Hayat renklidir ve siyah ya da beyaz düşünceye sahip olmak sizi kör bir hayat yaşamaya zorlar.
Akıl Hastalıkları Tanıları Tıbbi Tanılarla Gerçekten Nasıl Karşılaştırılır?
Akıl hastalığı teşhisleriyle ilgili duyduğum yaygın şikayetlerden biri, bunların keyfi bir grup öznel belirtiye dayanan "bilim dışı" olmalarıdır.
Kronik Gecikmenin Üstesinden Gelmek İçin 9 İpucu
Kronik olarak geç iseniz, zamanında görünmeye nasıl başlayacaksınız? Birçok insanın sürekli geç kalma alışkanlığı vardır - ve kendileri ve diğerleri
Belirsizlikle Mücadele Edenler İçin Denenecek Bir İpucu
Bir anksiyete bozukluğuyla mücadele etsek de etmesek de, çoğumuz belirsizliği korkutucu olarak görüyoruz. Sonuçta belirsizlik belirsizdir. Tahmin edilemez demek
Acımasız Davul, Sorunlu İnternet Kullanımı, diğer adıyla "İnternet Bağımlılığı" hakkında atıyor
Slate'in yakın zamanda "İnternet bağımlılığı" üzerine başka bir çalışmayı nasıl konumlandırdığı aşağıda açıklanmıştır: "Sorunlu İnternet Kullanımı" Artık Resmen Bir Şey Oldu
Zararlı Alay ve Negatiflikle Nasıl Mücadele Edilir
Birisi size biraz olumsuzluk gönderdiğinde, bunu ona geri yansıtmak iyi gelebilir. Geçit töreninize yağmur yağdığı için üzülmeleri gerekir, değil mi? "Sizin
İlişkinizi Kurtarabilecek 2 Soru
Çoğumuz, azalan bir ilişkiyi desteklemenin önemli çaba gerektirdiğine inanıyoruz. Bu genellikle doğru olsa da, çoğu ilişki partnerinize iki basit soru sorarak büyük ölçüde geliştirilebilir.
En İyi Benliğim, En Kötü Benliğim, Farkında Benliğim
Bugün yatağın yanlış tarafında uyandım. Günaydın demek istemedim. Çalışmak istemedim. Hiçbir şey yapmak istemedim.
Sınırlarla İlgili 6 Önemli Gerçekler
Yazımdaki sınırlar konusunu çok keşfediyorum. Bunu yapıyorum çünkü sınırlar hem başkalarıyla hem de kendimizle sağlıklı ilişkilerin temelini oluşturur.
#MindOurFuture: Ruh Sağlığı Hikayenizi Paylaşın
Glenn Close'un ortak kurduğu ulusal organizasyon BringChange2Mind'de (BC2M) arkadaşlarımızın bu harika yeni projesini sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz.
Mutlu Bir Evliliğin Şaşırtıcı Derecede Basit 3 Anahtarı
İlişkiler karmaşık ve dağınıktır. Sonuçta, insan olmaları nedeniyle doğal olarak karmaşık ve dağınık olan iki insanı içerirler. Ama geldiğinde
Şizofreni Hastası Olarak Stresle Nasıl Başa Çıkabilirim
Ben strese yabancı değilim. On yıl boyunca şizofreni ile yaşadığım için, yaşadığım stresin ne kadar çok olduğunu size söyleyebilirim.
Kendi Güzellik Tanımınızı Yaratın
Kusurlar dahil, sahip olduğunuz doğal görünümden daha otantik bir güzellik markası yoktur. Ne yazık ki, kişinin kusurlarını kucaklama sanatı yok olmuş gibi görünüyor.
Sevgililer Günü İlişki Sağlığı Kontrol Listesi
"Bu sevgi armağanına sahibiz, ama aşk değerli bir bitki gibidir. Onu öylece kabul edip dolapta bırakamaz ya da geçip gideceğini düşünemezsiniz
Antidepresan Almanın Beni Daha İyi Bir Anne Yapmasının Nedeni Budur
Halen akıl hastalığının damgalanmasıyla mücadele etse de bir kadın, antidepresanların daha iyi bir anne olmasına nasıl yardımcı olduğuna dair hikayesini cesurca paylaşıyor.
