Bir Ayrılık İçin Gecikmiş Olduğunuzun 4 İşareti
Bir ilişkinin çoktan bitmiş olması gerektiğini gösteren dört işaret şunlardır:
- Aynı kavgayı defalarca yaşıyorsun.
Aynı kavgayı defalarca yaşamak, genellikle tanıdığımızdan daha kötü bir ilişki sağlığı göstergesidir. Bu zararsız çekişme değil. Kalplerinize gerçek bir zarar veriyor.
Genel olarak kavga etmek kötü bir şey değildir - zamanla, kavgayı yeniden tetiklemeden daha derin konular hakkında konuşmaya alıştığınız sürece. Aynı konu, onun hakkında sakince konuşmaya çalıştığınız her seferinde aynı kavgayı tetikliyorsa, bu, ikinizin sorunlar hakkında rahatça diyalog kurmayı öğrenemediğiniz anlamına gelir.
Sorunlar hakkında diyalog kurmak, temel bir ilişki becerisidir. Onsuz, tekrar eden kavgalar gerginlik oluşturur ve gerçek hasara neden olan duyguları incitir. Tekrar tekrar yırtılan bir kabuk gibi, sonunda bir yara izi kalacaksın. Ve ilişkiniz sizi yaralamamalı, değil mi?
İşaret ne anlama geliyor? Sorunlar hakkında nasıl diyalog kuracağınızı bilmiyorsunuz.
- Artık partnerinizi eşit olarak görmüyorsunuz.
Bu işaretin iki çeşidi vardır: kendinizi eşinizin “üstünde” veya eşinizin “altında” olarak görürsünüz. Her iki versiyon da çıkma zamanının geldiğinin bir işaretidir.
Partnerinizden "daha iyi" olduğunuza inanmak, aşağılama duygularına yol açar. Google "aşağılamayı" şu şekilde tanımlar: "Bir kişinin veya bir şeyin dikkate alınmadığı, değersiz olduğu veya küçümsemeyi hak ettiği duygusu". Bu, ilişki içinde olmak istediğin biri gibi gelmiyor ... ya da ilişki kurmak istediğin biri olmak, bu konuda.
Partnerinizin altında olduğunuza inanmak, düşük özgüvene sahip olmakla ilişkilendirilebilir. Ya da partnerinize büyük hayranlık duyduğunuz anlamına gelebilir. Ancak bu yine de ilişki sağlığı için kötü bir işarettir çünkü temelde partnerinizden daha kötü olduğunuza inanmak, ilişkideki gücünüzün büyük bir kısmını size vermenize yol açar. Ve çok az güce veya kontrole sahip olduğunuzda, ilişkide kendinizi kaybettiniz.
İşaret ne anlama geliyor? İlişki üzerinde karşılıklı kontrole sahip değilsiniz.
- Partneriniz olayları sizin bakış açınızdan göremez.
Anlaşmazlıkların olması aslında iyi bir ilişki sağlığının işaretidir. Anlaşmazlıklar, hem duygularınızı ifade etmekte rahat hissettiğiniz hem de kişisel gerçeklerinizi iletmekten korkmadığınız anlamına gelir.
Partneriniz fikrinizin nereden geldiğini bile anlayamadığında anlaşmazlıklar zehirli hale gelir. Durumla ilgili bakış açınızı memnuniyetinize göre ifade edebilmelidir… ve sonra katılmıyorum. Bu sağlıklı bir dinamiktir ve birbirlerinin görüşlerine saygı gösterir.
Ancak diğer kişinin bakış açısını anlamadan aynı fikirde olmamak, genel olarak diğer kişiyi derin bir anlayış eksikliğine işaret eder. Ve seni anlamayan biri, uzun vadeli harika bir ortak olmayacak.
İşaret ne anlama geliyor? Birbirinizi anlamıyorsunuz.
- Partnerinizin her an ayrılacağından korkuyorsunuz.
Ayrılmak üzere olduğuna dair sürekli, dırdırcı bir duyguya sahip olmak, ilişki istikrarsızlığının bir işaretidir. Küçük bir olumsuz olayın ilişkiyi alt üst edebileceğini hissetmek sağlıklı değildir.
Bu tür bir ilişki güvensizliği, genellikle bakım sistemlerinizdeki bir arızadan kaynaklanır. Diğer bir deyişle, sağlıklı bir ilişki, eğer her iki partner de temelde birbirini önemsiyormuş gibi davranırsa ... zor zamanlar olsa bile, tümsekleri aşabilir. Zamanlar zor olabilir, ancak yine de önemsendiğinizi hissediyorsanız, ilişkinin yürümesini sağlamaya değer.
Bununla birlikte, artık onun umursadığına inanmazsanız, her şeyi havaya uçuran küçük olayı tahmin ederek beklemeye hapsolursunuz. Gerçekten yaşamanın bir yolu bu mu?
İşaret ne anlama geliyor? Birbirinizi yeterince önemsemiyorsunuz.
İlişkinizde bu işaretlerden herhangi birini görüyorsanız, eşinize karşı davranışınızı büyük ölçüde değiştirmeye başlamanın veya ilişkiyi zarif bir şekilde sona erdirmenin zamanı gelmiştir.
