Katkınızı Sahiplenin
"Hayat birikimle ilgili değildir. Katkıda bulunmakla ilgilidir." Stephen Covey'in güçlü sözleri pek çok düzeyde yankılanıyor. İş ortamında mesele
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Masa Oyunları Boyama ve Oynama Oksitosini Serbest Bırakıyor
Yeni bir araştırma, çiftlerin masa oyunları oynadıklarında veya birlikte resim dersi aldıklarında vücutlarının oksitosin salgıladığını buldu. Şaşırtıcı bir şekilde, çalışma ayrıca erkek ressamların kadın ressamlara ve oyun oynayan çiftlere göre iki kat daha fazla veya daha fazla oksitosin salgıladıklarını belirtti.
Podcast: Schadenfreude nedir?
Neden bazen başka birinin talihsizliğinde mutluluk duygusu hissediyoruz? Hissettiğimiz için kendimizi suçlu hissetmeli miyiz? Öğrenmek için dinleyin!
Gerçekliğinizi Yaratmanın Ardındaki Sinirbilime Giriş
İki kişinin aynı durumu neden paylaşıp farklı deneyimleyebildiğini hiç merak ettiniz mi? Sinir yolları genellikle bir tür süper
İstediğiniz Sevgiyi Yaratmanın 8 Yolu
Bir ilişkinin ilk aşaması zahmetsiz görünse de, erken sevginin yüce kimyasal salıverilmesi bizi ancak bir yere kadar götürür. Sonunda, ortaklığın devam etmesini istiyorsak, kollarımızı sıvayıp terlemeye başlamalıyız.
Neuromyth: "Beyin Eğitimi" Nörobilim Tarafından Desteklenmektedir
Çevrimiçi bilgisayar oyunları "hafızayı, problem çözmeyi, konsantrasyonu, düşünme hızını, dili ve görsel-mekansal tanımayı" geliştirmeyi vaat ediyor. Onlar daha ileri
Spravato: FDA Tarafından Onaylanacak Yeni Ketamin Tedavisi
Geçen hafta ABD Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) bir komitesi, 14-2 oyunda ajansın burun spreyi formunun kullanımını onaylamasını tavsiye etti.
DEHB: Davranışın, İnançların ve Notların Ötesinde Ebeveynlik
DEHB teşhisi konan çocukların tüm hikayesine baktığımızda, geriye dönüp baktığımızda dikkat çekmeyen daha derin zorlukları ortaya çıkardığını görüyoruz. İken
Sırlar, Utanç ve Ruh Sağlığı
Bu ay Emotion dergisinde yayınlanan ilginç bir çalışma, farklı sır türlerini ve bunlar hakkında nasıl hissettiğimizi inceliyor. Özellikle araştırmacılar
Kendine Merhameti Teşvik Etmek İçin 4 Strateji
Kendine şefkat beslemek, depresyondan kurtulmamın açık arayla en zor kısmıdır çünkü ruh halim düştüğünde, beni daha çok denemeye, daha sert olmaya ve ham içlerimi diğer insanların pürüzsüz dış yanlarıyla kıyasladığında kendinden nefret eden en gürültücüdür.
Podcast: Bir Bipolar ve Bir Şizofrenik Bir Filmle Tetikleniyor
Bu bölümde Gabe ve Michelle, Michelle'in son derece saldırgan bulduğu bir filmde öyle bir tasviri tartışıyorlar. Kabul edip etmediğinizi dinleyin.
Günlük Tutmak Size Vücudunuzu Sevmeyi Nasıl Öğretebilir?
Nasıl ve ne, fiziksel bedeniniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabileceğini düşünüyorsunuz. Vücudunuzu sevmenize ve takdir etmenize yardımcı olmak için nasıl ve neyin günlüğe kaydedileceğini öğrenin.
Psikiyatristinizi Bırakmayı mı Düşünüyorsunuz? Çatışmayı Çözmenin Anahtarları
Çatışmayı çözmek yerine terapötik bir ilişkiden kurtulmak çok kolaydır. Psikiyatristler ve psikiyatristler arasında çıkan her türlü çatışma vardır.
Oğlumun Opioidlerden Ölmesi Gerekmedi: Bob Paff ile Söyleşi
Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsüne göre, yasadışı uyuşturucular ve reçeteli opioidler de dahil olmak üzere 2017'de 70.000'den fazla Amerikalı aşırı dozdan öldü.
-you-should-set-boundaries-in-your-marriage.jpg)
Evliliğinizde Neden (ve Nasıl) Sınırlar Koymalısınız?
Tüm sağlıklı ilişkilerin sınırlara ihtiyacı vardır ve evlilik bir istisna değildir.
Negatif Sosyal Bulaşmaya Nasıl Direnmeli
Araştırmacılar, insanların sosyal gruplarının diğer üyelerinin yaptıklarına dikkat çekici derecede duyarlı olduklarını keşfettiler. "Sosyal Bulaşma" sosyal terimdir
İnternetteki Psikoloji: 23 Şubat 2019
Ruh sağlığı uygulamalarının tarafsız incelemeleri, iyimserlerin farklı yaptığı şeyler, gerçekçi hedefler belirlemenin sağlığınızı nasıl etkilediği ve daha fazlası.
Bir Deneme Gününden Kurtulmak ve Önlemek İçin İpuçları
Hiç gerçekten uyanmadan önce sinir bozucu ayrıntılara karşı savaşın başladığı o sabahlardan birine sahip misiniz? Kontrol illüzyonunun tamamen kayıp gittiğini hissettiğin o günlerden biri. Kavramaya ve geri çekmeye çalışıyorsun, ama gerçekten sahipsin
Bloglarımızın En İyisi: 19 Şubat 2019
Sevgililer Günü'nün sona ermesine sevinen başka kimse var mı? Beni yanlış anlamayın, sevgilimle çiçekleri, çikolataları ve yemekleri severim. Her şey olmadan yapabileceğim şey
Anksiyete TSSB'ye Neden Olur mu yoksa TSSB Anksiyeteye Neden Olur mu?
"TSSB, tüm vücut trajedisidir, muazzam yansımaları olan muazzam boyutlara sahip bütünsel bir insan olayıdır." - Susan Pease Banitt Bu soru,
