Çocukken Zorbalık

Çocukken gözlüklerim, asi saçlarım ve tuhaf bir gardırobum vardı ve 7-12 yaşlarımdan beri sürekli alay ediyordum. Beni savunacak hiç arkadaşım olmadı ve öğretmenler umursamadı ya da fark etmedi. Aileme söyleyemeyecek kadar utandım çünkü onların gözünde zorbalığa uğramak zayıf olarak görülüyordu.

Ailem ve evdeki küçük arkadaş grubu da beni şakalarının ve zulmünün merkezi olarak kullanırdı. Çoğu zaman aşağılanmış. Annem öfkesini kontrol edemedi ve sık sık bana vurur ve bağırırdı. Bu yüzden, "karşılık verme" iznim olmadığı için tüm öfkemi şişirmek zorunda kaldım. Babam da bana vururdu. Daha sonra özür dileyeceklerdi ama duymak umurumda değildi. Liseye başladığımda, kendimi utandırmaktan korktuğum için kimseyle konuşmaktan çok korkuyordum. Bu yüzden liseyi birkaç arkadaşımla okudum. 12 yaşında Adderall almaya başlayana kadar notlarım berbattı ve sonra düzgün hale geldiler. Daha iyi hale gelmelerine rağmen, annemin zekamla ilgili sinir bozucu şakalar yaptığını duymanın bir faydası olmadı. Sağduyum olmadığını düşünüyordu. Bilmiyorum.

Her neyse, şimdi insanların yanında çok rahatsız olma eğilimindeyim ve anlayabileceklerini biliyorum. Bir sürü arkadaşımla açık bir insan olmak istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum. Kendimi herkesten uzaklaştırıyorum. Aile bile. Yolumdan çekilirsem herhangi bir sorunla karşılaşmayacağımı hissediyorum. Ailem neden böyle olduğumu merak ediyor ve tamamen suçlanmam beni çok kızdırıyor. Kardeşim ve kız kardeşim gayet iyiler ama benim yaşadıklarımdan geçmediler.

Şimdi film, reklam ve şarkı yazarlığı yapıyorum. Sosyal olma korkum göz önüne alındığında garip… Çocukluğum şu anki davranış şeklimde katkı sağlayabilir mi? Harekete geçmek zorunda olduğu için antidepresan alamıyorum. Terapi yardımcı olur mu? Başkalarıyla çevrili olsam bile yalnız hissetmekten bıktım. Özgür olmak, açık olmak ve bağlanabilmek istiyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Enerjiniz için yaratıcı bir çıkış noktası bulmakta ve bunu yaparken yeteneğiniz için olumlu bir şekilde farkedilerek geçmişte olanları düzeltmek konusundaki dayanıklılığınızı takdir ediyorum. Bence terapinin doğru bir şey olacağını ve hangi tip hakkında önerileri var. Bölgenizde dramatik becerilerinizi düzeltici bir çözüm için kullanmanıza yardımcı olabilecek bir psikodramatist veya drama terapisti bulmanızı şiddetle tavsiye ederim. Her ikisi de aile dinamiklerine bir tepki olarak yaratıcı sürece çok aşinadır ve ne yapılması gerektiğini keşfetmenize yardımcı olur.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @