Anksiyete Sizin İçin Bir Tutamda İyi Olabilir
Yeni araştırmalar, beynin, özellikle endişeli insanlarda, tehditlere işaret eden sosyal durumlara daha fazla işlem gücü ayırdığını gösteriyor.
Araştırmacılara göre, yeni bulgular, tehlike için sahip olduğumuz görünen “altıncı hissi” açıklamaya yardımcı olabilir.
Fransız araştırmacılar, beynin belirli bölgelerinin bu fenomene dahil olduğu ilk kez tespit edildiğini belirtiyorlar. İnsan beyni bu bölgelerdeki sosyal tehditleri otomatik olarak sadece 200 milisaniye içinde tespit edebiliyor.
Bilim adamları, daha da şaşırtıcı olanı, endişeli bireylerin beynin farklı bir bölgesindeki tehdidi daha rahat insanlardan algıladıklarının keşfi olduğunu söylüyor.
Daha önce kaygının tehdit sinyallerine aşırı duyarlılığa yol açabileceği düşünülüyordu. Ancak yeni çalışma, farkın faydalı bir amacı olduğunu gösteriyor. Endişeli insanlar, beynin eylemden sorumlu bölgelerini kullanarak tehditleri işler. Bu arada, "düşük endişeli" insanlar onları yüz tanımadan sorumlu olan duyusal devrelerde işliyor.
Yüzdeki duygu ifadeleri belirsiz olabilir, ancak araştırmacılar, bir kişiyi özellikle tehdit eden şeyin ne olduğunu belirlemeyi başardıklarını söylüyorlar.
Bir kişinin baktığı yönün, duygularına karşı duyarlılığımızı artırmanın anahtarı olduğunu keşfettiler. Doğrudan bir bakışla eşleştirilen öfke, beyinde sadece 200 milisaniyede bir tepki üretir, bu, öfkeli kişinin başka bir yere bakmasından daha hızlıdır.
Fransız Sağlık Enstitüsü'nden baş yazar Marwa El Zein, "Kalabalıkta, size bakan kızgın bir yüze karşı en hassas olacaksınız ve başka bir yere bakan kızgın bir kişiye daha az uyanık olacaksınız" dedi. ve Tıbbi Araştırma (INSERM) ve Paris'teki Ecole Normale Supérieure.
Benzer şekilde, eğer bir kişi korku gösterirse ve belirli bir yöne bakarsa, bunu olumlu duygulardan daha hızlı tespit edeceksiniz.
Bu hızlı tepkiler, hayatta kalmak için uyarlanabilir bir amaca hizmet edebilirdi. Örneğin, saldıran, ısıran veya sokabilen yırtıcı hayvanlarla birlikte evrimleştik. Korku yaşayan birine hızlı tepki vermek, tehlikeden kaçınmamıza yardımcı olabilir.
El Zein, "Önceki çalışmanın aksine, bulgularımız, beynin herhangi bir olumsuz duygu gösterisinden ziyade tehdidi işaret eden olumsuz duygulara daha fazla işleme kaynağı ayırdığını gösteriyor" dedi.
Çalışma için 24 gönüllünün beyinlerinde ölçülen elektrik sinyalleri analiz edilirken, dijital olarak değiştirilmiş yüzlerin öfke mi yoksa korku mu ifade ettiğine karar vermeleri istendi. Bazı yüzler tam olarak aynı ifadeyi sergiliyordu, ancak bakışlarının yönü değişmişti. Araştırmacılara göre toplam 1.080 deneme yapıldı.
Klinik olmayan bir aralıkta bile artan kaygının beynin tehditleri işleyişini bozabileceği sıklıkla teorize edilmiştir. Bununla birlikte, araştırmacılar, klinik olmayan kaygının, tehdidin sinirsel kodlamasını, yüzleri tanımamıza yardımcı olan duyusal devrelerden eylem üreten motor devrelerine kaydırdığını buldular.
Araştırmacılar, klinik aralıkta anksiyete puanlarına sahip kişiler için aynı şeyin doğru olup olmadığını belirlemenin ilginç olacağını ekliyorlar.
Kaynak: eLife
