Dua Öfke ve Üzüntüyü Yönetmeye Yardımcı Olabilir
Dua binlerce yıldır uygulanırken, yeni bir çalışma, bireylerin zor zamanlarda duanın rahat edebileceğine inandıkları yolu inceliyor.
Haftalık olarak dua eden Amerikalıların yüzde 75'i bunu bir dizi olumsuz durumu ve duyguyu - hastalık, üzüntü, travma ve öfke - yönetmek için yapıyor.
Bununla birlikte, rahatlamanın gerçekleştirildiği mekanizma araştırmacılar tarafından gözden kaçırıldı.
Wisconsin Üniversitesi'nde yüksek lisans öğrencisi olan Shane Sharp, yakın partnerlerle şiddet içeren ilişkilerin düzinelerce kurbanıyla derinlemesine mülakatlar aracılığıyla, duanın onların durumlarıyla ve duygularıyla başa çıkma mekanizmaları aracılığıyla başa çıkmalarına yardımcı olan bir dizi yol topladı.
Sharp’ın görüştüğü kişiler coğrafi, eğitimsel ve ırksal açılardan Amerika Birleşik Devletleri’nin geniş bir bölümünü temsil ediyordu ve büyük ölçüde Hıristiyan geçmişinden geliyordu.
Öfke ile kaynayanlar, "hazır bir dinleme kulağı" bulduklarını söylediler. Sharp, derginin mevcut sayısında duanın duygusal acıyı yönetmeye nasıl yardımcı olduğunu araştırıyor. Sosyal Psikoloji Üç Aylık.
Sharp, "Öfkelerini taciz eden ortağa verirlerse, sonuç muhtemelen daha fazla şiddet olacaktı" diyor. "Ancak, misilleme korkusu olmadan dua ederken Tanrı'ya kızabilirler."
Kişiler arası herhangi bir etkileşim sırasında, katılımcılar diğerlerinin gözünden nasıl göründüklerini düşünürler. Dua eden insanlar söz konusu olduğunda, Tanrı'nın görüşünü düşünüyorlar.
“Dua sırasında, kurbanlar kendilerini Tanrı'nın gördüğüne inandıkları gibi görmeye başladılar. Bu algılar çoğunlukla olumlu olduğu için, istismarcıların incitici sözlerine karşı koyan öz-değer duygusunun artmasına yardımcı oldu, "dedi Sharp.
Sharp’ın çalışmasına göre dua, bazıları için kullanışlı bir dikkat dağıtıcıdır. Basitçe ellerini kavuşturup ne söyleyeceğine odaklanmak, kötüye kullanılan bir ilişkinin endişesinden kurtulmaktır. Deneyim, yakın bir arkadaş veya ebeveynle yapılan bir sohbetten çok da farklı değil, dedi.
Sharp, "Meşru bir sosyal etkileşimde olduğu gibi dua etme, Tanrı ile konuşma eylemine de baktım" dedi. "Başka biriyle yüz yüze olacağınız somut bir etkileşim yerine, dua hayali bir başkasıyla olur."
Sharp, bunun, onu bir duaya hayali bir katılımcı olarak görerek Tanrı'nın rolünü küçültmek anlamına gelmediğini de sözlerine ekledi.
"Aksine, Tanrı'nın gerçek olmadığını düşünseler, duanın insanlar için bu faydaları olmasını beklemem," diyor. "Önemli olan nokta, Tanrı'nın gerçek olduğuna inanmaları ve bunun onlar için duygusal olarak ve davranışları için sonuçları olmasıdır."
Yine de, duanın sonuçları her zaman olumlu değildir.
Sharp, "Bazıları için dua yoluyla istismarcı partnerlerini affetmeyi, öfkelerini ve kızgınlıklarını bırakmayı öğrendiklerini söylediler," dedi. Ama bu iki ucu keskin bir kılıç. Bu şiddet içeren ilişkinin dışında kalanlar için onu bir yere kadar bırakmak iyidir. Ancak hala şiddet içeren bir ilişki içindelerse, ayrılma kararlarını erteleyebilir ve bu kötü olabilir. "
Sharp'a göre bu iki ucu keskin kılıç, dua mekaniğini yeni araştırmalar için önemli bir konu haline getiriyor. "Din genellikle çoğunlukla olumlu veya çoğunlukla olumsuz bir şey olarak işaret edilir," dedi. "Bundan çok daha karmaşık."
Sharp'ın görüştüğü kişilerin çoğu Tanrı'ya inandıklarını ancak belirli bir kiliseye ait olmadıklarını söyledi.
Hala dua ediyorlar, dedi. "Bulabileceğiniz en yaygın dini uygulama bu.Yalnızca bu nedenle daha fazla ilgiyi hak ediyor ve bence gelecekteki araştırmalar, tek taraflı bir eylem yerine duayı bir etkileşim olarak görmeli. "
Kaynak: Wisconsin-Madison Üniversitesi
