Bağlantı Bizi Bağımlılıktan Nasıl Korur

Bağlantımız olmadığında insanlar en çok acı çekiyor. Örneğin, "Cast Away" filminde voleybolu Wilson'la birlikte Tom Hanks'i ele alalım. Wilson'ı kaybettiğinde perişan olmuştum ve kişisel arkadaşım denizde boğulmuş gibi ağlamıştım.

Gerekirse, cansız nesnelerle bağlantı kurmaya zorlayacağız, çünkü onu arzulamaya, ona ihtiyaç duymaya bağlıyız.

Bağlantı arayışımızda bağımlılık bizi raydan çıkarabilir. Zeki, kibar ve mantıklı insanları baştan çıkarabilir çünkü erdemli arzumuza mükemmel bir şekilde uyar. Bağımlılığın temelinde, ilk bağlantı arayışımız yatıyor.

Gerçek, bağımlılığın kaçınılmaz olarak ilişkileri mahvettiğini gösteriyor. Hayatımızda zaman ve ilgi paylaşmamız gereken başka bir kişi olur. Odağımızı çalıyor ve tam olarak mevcut olmamızı engelliyor.

Kendimizi en iyi arkadaşımız Sue ile kahvede buluyoruz, ancak yeme bozukluğumuz olan "Lillie" veya "Tom", viski bağımlılığımız hakkında düşünüyoruz. Kahve zamanı, yıkıcı "arkadaşlarımız" ile boş fantezilere dönüşüyor.

Bağımlılığımızı hayal ederken onunla bir ilişki kurarız ve paralel bir yaşam oluşmaya başlar. Yakında, "Lillie" veya "Tom" ile bir aşk ilişkisi geliştirdik.

Ama bağımlılık her zaman yalan söyler. İlk baştan çıkarmanın ardında, geri sarıldığımızda ve pençeleri cildi kırdığında, gerçek yüzünü görüyoruz. Çoğu zaman, onun hiçbir zaman arkadaşımız olmadığını fark ettiğimizde kalbimiz kırılır. Asla kurtarıcımız olmadı. Bağımlılık, özlediğimiz bağlantıyı asla sağlamadı.

Ama zaten bağımlıyız ve kandırılmanın öfkesi bizi yıkıcı ilişkiyi sürdürmekten alıkoymuyor. Böylece itme ve çekme, itme ve baştan çıkarma, yoksunluk ve seks partisinin dansına giriyoruz.

Yeme bozukluğumun on beşte baştan çıkarıldığı sırada geç saate kadar “La Femme Nikita” yı izledim. Onun dünyasına çekildim çünkü hayatından alınmış ve bir yeraltı örgütü için çalışmaya zorlanmıştı. (Çocukken ninja olmak istedim.) Onun gerçek dünyadan kopması, gizliliği ve tek arkadaşı Michael'ın sürekli olarak sadakat ve ihanet oyunu oynamasıyla bağlantı kurdum.

Nikita, casuslara karşı sürekli paranoyak olduğu için normal arkadaşları olamazdı. Ayrıca hayatıyla ilgili gerçeği kimseye söyleyemedi.

Nikita ve onun fantezi dünyasına hissettiğim güçlü bağlantı, gerçek hayatımda var olmaya başlıyordu. Yeme bozukluğum, beni sürekli olarak gizliliğe ve izolasyona zorlarken, beni onun çıkarlarıma göre hareket eden bir arkadaş olduğuna ikna etti. Uzun süre ona inandım.

Nikita’nın dünyasının bana öğrettiği şey, sırların bizi sakladığıydı. Bizi, Sue ile kahve içtiğimiz gölgeli bir yere zorluyorlar, ama düşüncelerimiz bir milyon mil uzakta.

Bağlantı için tasarlandığımız için, ancak bağımlılıklar bizi ayrı tuttuğundan, bu bağımlılıkları ele almamız hayati hale geliyor.

Basmakalıp yanıt bize bağımlılığa hayır dememizi söyleyebilir, ancak bu, yoksunluğu vaaz etmeye benzer, her zaman işe yaramayan harika bir fikir.

Ayrıca, bağımlılık yüzümüze tokat atıp “Hey, seni seçtim ve hayatını mahvedeceğim! İçeri girmeme izin ver." Baştan çıkarıcı ve aldatıcı. Bunu istemenize ve kontrolün sizde olmadığını düşünmenize neden olur.

Daha geçerli bir mesaj, gözlerimizi açık tutmak ve gerçekte ne olduğuna olan bağımlılığı görmektir.

Sonunda yeme bozukluğum nedeniyle hastanedeyken, beni bir sinekkapan bitkisi gibi yakalayan bir şey söylediler: Yeme bozukluğu arkadaşınız değil. Seni öldürmeye çalışıyor. Ve başarılı olursa, ölürsün. "

En iyi arkadaşımın / bağımlılığımın baştan çıkarıcı düşüncesini uçurmanın yolu.

Bağımlılıklarımızın bize çok pahalıya mal olduğu için gizli kalmasına izin vermemeliyiz. Bize en çok istediğimiz şeye mal oldu - başkalarıyla bağlantı kurmak. İyileşebilmemiz için onları dürüstlüğün ve sevginin ışığına çıkarmalıyız.

Odaklanmanızı, neşenizi çalan veya ilişkilerinize engel olan bir bağımlılıkla mücadele ediyorsanız, bunu sır olarak saklamayın. Bu sırrı paylaşmak için güvenli birini bulun. Hayatınızı iyileştirmek ve yeniden inşa etmek için adımlar atın. Mümkün. Bunu yapabilirsin. Seni destekleyecek insanlar var. Ve evet, buna değer.